嘴唇上部起痘痘是由哪些原因所導(dǎo)致呢？

在周末的時(shí)候邀上幾個(gè)好友，一起去街邊的燒烤攤擼串，在叫上幾瓶啤酒，那酸爽棒極了，但是燒烤雖然美味，但是避免不了嘴巴上火，那么嘴巴上火應(yīng)該怎么辦呢？

1.上火所致

秋季是一個(gè)非常容易上火的季節(jié)，很多人在上火的時(shí)候通常會在嘴唇的周圍長痘痘，因此專家提醒，在出現(xiàn)嘴唇長痘痘等情況的時(shí)候應(yīng)該盡早的進(jìn)行降火。很多人在長痘痘的時(shí)候經(jīng)常會去擠弄痘痘，這樣不僅不能消除痘痘，還有可能導(dǎo)致痘痘發(fā)炎從而更加嚴(yán)重。如果是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的長痘痘等情況的話，這個(gè)時(shí)候最需要的注意飲食的調(diào)整，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的多吃些清淡的食物，而對于辛辣等刺激性的食物應(yīng)該盡量的少吃。

同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該多吃些具有清涼敗火功效的食物，比如像西瓜、秋梨、菊花茶等，這些食物既可以消火又有情調(diào)?；蛘呋颊呙刻煸缙鸪栽顼埱昂确涿鬯?，不但能夠有效的降火去痘痘，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的功效。

2.心情抑郁

很多人之所以會出現(xiàn)嘴唇周圍長痘痘的情況，與不良的情緒有著密切的關(guān)系，專家指出長期抑郁的情緒會導(dǎo)致我們內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。因此對于這部分患者而言，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保持心情愉悅、睡眠充足，同時(shí)還應(yīng)該糾正一些不良的生活習(xí)慣，比如像熬夜、抽煙、喝酒等，以免導(dǎo)致痘痘更加的嚴(yán)重。在飲食方面也要特別的注意，最好是保持清淡的飲食以及多吃些新鮮的蔬菜水果。

這部分患者還要特別的注意，在日常的生活中應(yīng)該每天都堅(jiān)持喝8大杯白開水，養(yǎng)成規(guī)律的排便。在平時(shí)還要盡量的少用或者是不用一些發(fā)膠、定型液等產(chǎn)品，如果一定要用的話也要注意與臉部隔離。

3.飲食不規(guī)律

現(xiàn)如今大部分人的日常飲食都非常的不規(guī)律，比如像早飯不吃，午飯隨便對付，晚餐暴飲暴食等，這些都是現(xiàn)代人最常見的飲食弊端。長期如此不但會導(dǎo)致體重增加，甚至還會因此而導(dǎo)致腸胃功能受損，而專家指出，腸胃功能受損是導(dǎo)致嘴唇周圍長痘痘的主要原因。尤其是一些飲食無規(guī)律，食欲下降，天氣炎熱，工作繁忙，暴飲暴食等因素，都會導(dǎo)致脾胃不調(diào)，一旦脾胃出現(xiàn)問題就會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，從而導(dǎo)致口唇四周青春痘出現(xiàn)。

而大部分患者同時(shí)還伴有消化不良，腹瀉，胃脹胃堵等現(xiàn)象，不但影響到痘痘的恢復(fù)，甚至還會影響到患者正常的生活以及工作。因此建議這部分患者朋友，除了要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣之外，還要定期去醫(yī)院檢查腸胃的健康，只有這樣才能進(jìn)行有效的治療。面對嘴唇周圍長痘痘是是什么原因的問題，腸胃方面也是一個(gè)重要的因素。

4.生活節(jié)奏快

快節(jié)奏的生活以及工作已經(jīng)成為現(xiàn)代人的主旋律，而隨之帶來的是各種身體健康情況的出現(xiàn)，其中最常見的便是腸胃功能受損。比如像吃飯時(shí)間不規(guī)律、工作節(jié)奏過快等，除此之外還有像食物味道過重，饑飽無度等，這些不良的生活習(xí)慣會把濕和熱帶入胃中，從而導(dǎo)致出現(xiàn)嘴唇周圍長痘痘的情況出現(xiàn)。

這部分患者在平時(shí)生活中要特別的注意一點(diǎn)，那就是盡量的保持良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)還要盡量的不要暴飲暴食，在吃飯的時(shí)候一定要注意細(xì)嚼慢咽、專心于食物，這樣便能有效的預(yù)防痘痘產(chǎn)生了。

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