奇怪的睡覺姿勢(shì)會(huì)影響胎兒?jiǎn)?

睡姿對(duì)于一個(gè)人的睡眠質(zhì)量很重要，尤其是懷孕的女性，睡姿不僅僅影響著自己的睡眠質(zhì)量，而且是在不同的時(shí)期對(duì)胎兒也是有一定的影響的。那么奇怪的睡姿會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?

奇怪睡姿對(duì)胎兒的影響

1.第一、奇怪的睡姿-趴著睡趴著睡對(duì)于剛剛懷孕的女性來說，趴著睡可能是由于以前的睡覺習(xí)慣養(yǎng)成的，一般情況下不要趴著睡，因?yàn)檫@樣很容易壓迫心臟，還有就是對(duì)肺部造成一定的影響，進(jìn)而供養(yǎng)不足也嚴(yán)重影響著胎兒的的正常發(fā)育。

2.第二、就是孕婦仰臥睡覺，準(zhǔn)媽媽們的這種睡覺姿勢(shì)也是不太可取的，因?yàn)閯倓倯言械臅r(shí)候可以采用這種睡覺姿勢(shì)，對(duì)于胎兒的影響不是很大，但是隨著胎兒的慢慢成長(zhǎng)，子宮慢慢增大，它會(huì)壓迫下腔靜脈，嚴(yán)重影響血液循環(huán)，很容易引起水中或者是靜脈曲張，對(duì)于胎兒的影響也是很大的，因?yàn)橄轮亓鞯难罕容^少很容易造成大腦缺氧，缺血。

3.第三、孕婦側(cè)臥睡覺有兩種姿勢(shì)，第一是左側(cè)臥，第二是右側(cè)臥。一般情況下左側(cè)臥睡對(duì)于分娩晚期的孕婦和胎兒來說都是最佳的睡覺姿勢(shì)，因?yàn)樵谕砥谧訉m不同程度的向右側(cè)選擇，而左側(cè)臥睡正好給胎兒提供充足的血液。對(duì)于右側(cè)臥容易造成韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)之中，系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的供血量和供氧量。

注意事項(xiàng)：

不同時(shí)期的孕婦的睡覺姿勢(shì)都是要注意的，一般情況下，最佳的睡覺姿勢(shì)都是選擇左側(cè)臥睡，因?yàn)檫@樣可以減少胎位移動(dòng)和分娩異常，增加心血排出量，減少浮腫，避免子宮對(duì)于腎臟的壓迫。

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