腎炎能不能完全治好？預(yù)防腎炎才重要！

腎炎能不能完全治好?腎炎就是腎發(fā)炎了，很多人都會認(rèn)為腎炎很嚴(yán)重，其實腎炎只是一般的疾病，一般也是可以治愈和控制好的?；忌夏I炎應(yīng)注意合理飲食、適當(dāng)休息。

之所以產(chǎn)生這種錯誤概念，一是由于腎炎本身癥狀很隱匿，早期不易被察覺，當(dāng)大量的腎組織發(fā)生損傷、功能喪失時才去就診，則為時已晚;二是一些患者經(jīng)治療后癥狀級解，自身感覺很好，認(rèn)為病情已痊愈，忽視了維持期的治療。當(dāng)感覺不適再去就診時，疾病的性質(zhì)已發(fā)生變化。因此每一位腎病患者不管病情如何，都應(yīng)定期復(fù)查，以防不測。

預(yù)防腎炎有7點

1、控制飲食結(jié)構(gòu)

避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

2、參加有氧運動

適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

3、保持良好的心情

不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

4、生活要規(guī)律

生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。

5、避暑不貪涼

夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易導(dǎo)致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導(dǎo)致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調(diào)需注意控制好溫度，一般宜在26℃左右。

6、遠(yuǎn)離煙、酒

煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

7、睡前泡腳護腎功效佳

不只冬天要泡腳，夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳，有利于促進體內(nèi)血液循環(huán)。同時，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會因此感到舒適。泡腳后，建議不再進行其他活動，隔數(shù)分鐘即入睡，補腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍根、菊花，可以起到降火清熱的作用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/53980.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 老人胸悶是什么情況該怎么辦？

下一篇: 晚上睡覺睡姿減肥法真的有效嗎？