腎炎能不能完全治好?腎炎就是腎發(fā)炎了,很多人都會認(rèn)為腎炎很嚴(yán)重,其實腎炎只是一般的疾病,一般也是可以治愈和控制好的?;忌夏I炎應(yīng)注意合理飲食、適當(dāng)休息。
之所以產(chǎn)生這種錯誤概念,一是由于腎炎本身癥狀很隱匿,早期不易被察覺,當(dāng)大量的腎組織發(fā)生損傷、功能喪失時才去就診,則為時已晚;二是一些患者經(jīng)治療后癥狀級解,自身感覺很好,認(rèn)為病情已痊愈,忽視了維持期的治療。當(dāng)感覺不適再去就診時,疾病的性質(zhì)已發(fā)生變化。因此每一位腎病患者不管病情如何,都應(yīng)定期復(fù)查,以防不測。
預(yù)防腎炎有7點
1、控制飲食結(jié)構(gòu)
避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
2、參加有氧運動
適當(dāng)鍛煉身體,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
3、保持良好的心情
不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
4、生活要規(guī)律
生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。
5、避暑不貪涼
夏季天氣炎熱氣壓低,人的抵抗力也會隨之下降,容易導(dǎo)致感冒,若感冒為鏈球菌感染可能導(dǎo)致急性腎炎。因此切不可貪涼,使用空調(diào)需注意控制好溫度,一般宜在26℃左右。
6、遠(yuǎn)離煙、酒
煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化,使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡,消炎抗菌,清熱解毒,增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。
7、睡前泡腳護腎功效佳
不只冬天要泡腳,夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳,有利于促進體內(nèi)血液循環(huán)。同時,白天緊張了一天的神經(jīng),以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié),人也會因此感到舒適。泡腳后,建議不再進行其他活動,隔數(shù)分鐘即入睡,補腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍根、菊花,可以起到降火清熱的作用。
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