痔瘡是否會復(fù)發(fā)與便秘脫不了關(guān)系。氣候干燥時,稍不留意就容易發(fā)生便秘。所以經(jīng)常保持體便通暢,對治療和預(yù)防痔瘡有一定的效果,那么痔瘡在生活中要注意哪些事項(xiàng)呢?
1.注意事項(xiàng)--飲食合理
凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等,痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝開水或喝有通便作用的飲料,便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。痔瘡術(shù)后,病人飲食宜清淡,少吃油膩過重或熏煎食品,不吸煙,不喝酒,不管是黃酒、白酒,還是啤酒,都屬禁忌之列。飲食最好定時定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食、饑飽不均,以防腸胃道功能紊亂。
2.注意事項(xiàng)--養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣
保持大便通暢,防止便秘或泄瀉。大便時間不宜過長,便時看書讀報的不良習(xí)慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門,改善局部血液循環(huán),此外為防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿勢容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛。
3.注意事項(xiàng)--適當(dāng)運(yùn)動,注意改變體位
除做操,打拳之類全身性的體育鍛煉外,還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉,如肛門收縮運(yùn)動,又稱“提肛”,即自我調(diào)整括約肌,收縮、放松肛門,一收一放,每次50下,約3分鐘,每日1至兩次,隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人,要適當(dāng)改變體位,定時活動下肢和臀部肌肉,力求勞逸適度,動靜適宜。
4.注意事項(xiàng)--注意肛門衛(wèi)生
肛門不潔,容易引起局部發(fā)炎、水腫,導(dǎo)致病情加重,增加患者痛苦?;颊邞?yīng)注意:便后不要用不清潔或過于粗糙的手紙揩拭肛門;注意勤洗下身,勤換內(nèi)褲;應(yīng)穿棉織品內(nèi)褲,以利透氣及吸收局部分泌物;坐浴及熏洗肛門是有效的防治方法,既清潔肛門,又改善局部血液循環(huán),痔瘡患者應(yīng)經(jīng)常以熱水熏洗、坐浴肛門。
5.注意事項(xiàng)--及時治療原發(fā)病
患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人,要及時治療原發(fā)病,避免病上加病。
針灸培訓(xùn)本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/53957.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!