感冒,發(fā)燒是常見的一種疾病,經(jīng)常感冒,發(fā)燒,讓人非常的痛苦。一般感冒有一周左右才能好,而且感冒還會(huì)附帶這咳嗽、流鼻涕。據(jù)中醫(yī)記載,人體某些穴位,經(jīng)常按摩會(huì)有效緩解感冒的,但是同時(shí)手法也是很重要的,那么,穴位按摩感冒的方法是什么呢?讓我們通過下文來了解一下吧!
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第一步,點(diǎn)揉風(fēng)池穴
感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激發(fā)身體內(nèi)的免疫功能,減少或減輕感冒的發(fā)生。
第二步,揉大椎穴
作用:能起到清熱疏風(fēng)解表的作用,特別適合風(fēng)熱感冒。
按摩手法:風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣,距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴,用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。
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