推拿按摩對身體有哪些好處？

現(xiàn)在特別流行使用中醫(yī)方法養(yǎng)生，尤其是推拿和按摩兩種方式，已經(jīng)受到了廣大人群的追捧。很多人都反映在經(jīng)過科學(xué)的推拿按摩之后，身心都會得到很大的放松，那除了這一點之外，還能發(fā)揮其他什么樣的功效與作用呢？如果想要進(jìn)一步了解的話，就一同來閱讀小編備好的文章吧。

一、疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血。由于按摩大多是循經(jīng)取穴，按摩刺激相應(yīng)穴位。因而，可使氣血循經(jīng)絡(luò)運行，防止氣血滯留，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，暢達(dá)氣血之目的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液，淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織，器官間的功能，使機(jī)體的新陳代謝水平有所提高。

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