怎么從頭發(fā)看健康呢？

許多人往往會(huì)覺(jué)得頭發(fā)之于人，不過(guò)就是一種衍生物，僅僅起到裝飾人的容顏的作用，其他沒(méi)有什么大用處了。其實(shí)通過(guò)頭發(fā)的多少、顏色的變化、發(fā)質(zhì)的不同、脫發(fā)嚴(yán)重與否等，就可以知道這個(gè)人的身體狀況怎么樣。那么，具體是怎么通過(guò)頭發(fā)來(lái)判斷一個(gè)人身體是不是健康的呢?

1、毛發(fā)色澤變化

青少年出現(xiàn)白發(fā)，則應(yīng)考慮有無(wú)遺傳因素，有無(wú)嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，或嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱等。再則應(yīng)注意胃腸疾病，結(jié)核病，再生障礙性貧血等。色澤變化的另一極端是毛發(fā)突然增黑，應(yīng)注意身體有無(wú)潛在性癌腫，尤其像黑色素瘤類的惡性腫瘤。

2、頭發(fā)性質(zhì)變化

頭發(fā)脆性增強(qiáng)、干燥、易斷、缺少光澤，提示是否患有甲狀腺癌病，或者患發(fā)癬類疾病。

3、毛發(fā)分布變化

男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)為腎氣虛所致;女性多以稀疏脫發(fā)為主，提示有腎臟疾病。有的脫發(fā)突然發(fā)生在某一局部，俗稱“鬼剃頭”，可能為重癥神經(jīng)衰弱。

4、頭油多

脾、肺之病。脾氣輸布太過(guò)，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。

5、頭發(fā)稀少

肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血;脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)把營(yíng)養(yǎng)成分運(yùn)輸?shù)饺?，包括毛發(fā);腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長(zhǎng)、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。

6、頭皮屑

陰盛陽(yáng)衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤(rùn)，便產(chǎn)生頭皮屑。

7、脫發(fā)

指在短時(shí)間內(nèi)毛發(fā)脫落過(guò)多，有如秋風(fēng)掃落葉之勢(shì)，這多見(jiàn)于腫瘤、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、傷寒病后期、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱和藥物中毒等。

由此可見(jiàn)頭發(fā)不單單僅是起裝飾的作用，當(dāng)頭發(fā)出現(xiàn)了異常的時(shí)候，往往就是身體中出現(xiàn)了異常，應(yīng)該引起人們的注意，可以及時(shí)的看醫(yī)生進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后及時(shí)的對(duì)陣治療。千萬(wàn)不要覺(jué)得頭發(fā)有變化沒(méi)有什么關(guān)系，麻痹大意，而延誤治病的最佳的時(shí)機(jī)。

怎么由頭發(fā)光澤判斷一個(gè)人是否健康

觀頭發(fā)色質(zhì).光澤,判斷身體是否健康 頭發(fā)和身體器官有啥關(guān)系： 中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)與人的腎氣和肝血最為相關(guān)，故稱發(fā)為腎之精華，血之余。頭發(fā)是腎的花朵，是腎的外觀，腎主要是黑色的，所以，頭發(fā)黑不黑與腎的好壞有密切的關(guān)系。如果人的腎氣收斂能力強(qiáng)，頭發(fā)滋潤(rùn)，不易脫發(fā)，反之亦然。相關(guān)鏈接：頭發(fā)稀黃是腎虧可補(bǔ)當(dāng)歸和大棗 祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“察其毛色枯潤(rùn)，可以現(xiàn)臟腑之病”。對(duì)此，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科霍艷明主任指出，通過(guò)頭發(fā)的變化的確可以了解機(jī)體的生理狀況，探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和中年人，因?yàn)檫@兩類人本來(lái)就氣血旺盛，更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常。 “發(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤(rùn)，血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”，霍艷明說(shuō)，從這些關(guān)于頭發(fā)的記載中不難看出，頭發(fā)的生長(zhǎng)、脫落、潤(rùn)澤、枯槁，多與兩方面有關(guān)：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關(guān)鍵的是腎氣。頭發(fā)的功能： 保暖和散熱。 散熱的功能易被忽視，但中醫(yī)里，頭發(fā)被認(rèn)為是整個(gè)身體最陽(yáng)的部分，陽(yáng)氣最足，所以需要頭發(fā)來(lái)散熱。頭發(fā)的疾?。?禿頂： 中醫(yī)講禿頂屬于腎氣發(fā)散過(guò)度。 頭皮屑： 陰盛陽(yáng)衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤(rùn)，便產(chǎn)生頭皮屑。 頭油多： 脾、肺之病。脾氣輸布太過(guò)，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。推薦閱讀： 養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā) 每天泡杯枸杞茶頭發(fā)的保養(yǎng)與修護(hù)： 給生活減壓。頭發(fā)又叫煩惱絲，所以，護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)，首先要祛除煩惱。 做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒(méi)有梳子用手也可以。梳頭要按規(guī)則，不能亂來(lái)，應(yīng)從前額開(kāi)始再向后。如用手指，稍用力在頭按摩，對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)很有好處。 濕發(fā)不睡覺(jué)。頭發(fā)未干睡覺(jué)易引發(fā)疾病，如頭痛、脫發(fā)，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致耳聾等疾病。同時(shí)，最好自然晾干，不要常用吹風(fēng)機(jī)，易致頭發(fā)干燥。提醒： 雖然頭發(fā)的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據(jù)的。因此，出現(xiàn)頭發(fā)異常變化后自行處理未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，特別是還伴有突眼、食欲亢進(jìn)，消瘦、情緒異常等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該前往醫(yī)院就診。推薦閱讀： 女人的健康看腰就知道 青壯年就毛發(fā)稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)。這類人相對(duì)更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。 小孩頭發(fā)稀疏萎黃，且伴有“五遲”現(xiàn)象(即坐、站、行、說(shuō)話、牙齒發(fā)育遲緩)，也說(shuō)明先天腎氣不足，而且消化不太好。 頭發(fā)枯黃、易斷，說(shuō)明氣血不足，毛發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)。這類人通常容易沒(méi)精神，睡眠也較差，屬于老百姓常說(shuō)的“身子虛”。 白發(fā)多是由于進(jìn)入中老年后，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發(fā)展規(guī)律，但若太嚴(yán)重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，“少白頭”主要與三個(gè)因素有關(guān)：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動(dòng)，血熱偏盛;三是情緒抑郁，肝氣郁滯，毛根失養(yǎng)，也會(huì)導(dǎo)致少年白發(fā)。 針對(duì)肝腎虧虛或氣血虧損的情況，要多補(bǔ)充當(dāng)歸、何首烏、大棗等。頭發(fā)早白的可以試試這個(gè)方子：何首烏3兩、核桃肉7兩、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調(diào)服。 頭發(fā)的生長(zhǎng)速度跟肝血相關(guān)，肝主生發(fā)。如果肝血不足，頭發(fā)就會(huì)變白和干枯，致脫發(fā)。

如何從頭發(fā)看出一個(gè)人的健康狀況？

從頭發(fā)可以看出一個(gè)人的健康狀況。中國(guó)人的頭發(fā)多為黑色或黑褐色，黑而有光澤是人體健康的標(biāo)志，顏色異常，則可能是身體某些部位發(fā)生病變的征兆。

（1）黑發(fā)：黑發(fā)是中國(guó)人特有的頭發(fā)顏色，但頭發(fā)過(guò)于黑也是不正常的現(xiàn)象。如頭發(fā)過(guò)于黑，或一直都不太黑，而突然變成漆黑，有患癌癥的可能。

（2）白發(fā)：中老年人頭發(fā)斑白或全白，是血衰和腎虧的表現(xiàn)，但這屬于正常的生理衰老現(xiàn)象，并不是病態(tài)。但如果頭發(fā)在短時(shí)間里大量變白，且面紅口苦，煩躁易怒，這是患有肝病的信號(hào)。年輕人頭發(fā)早白，可能是由動(dòng)脈粥樣硬化、結(jié)核病、貧血、胃腸病等疾病引起的。

（3）黃發(fā)：久病體虛或營(yíng)養(yǎng)不良均會(huì)引起頭發(fā)發(fā)黃、稀疏干枯，這是精血不足、不健康癥狀的表現(xiàn)。

（4）紅發(fā)：有一些中國(guó)人頭發(fā)略呈棕紅色，這屬正常現(xiàn)象。但頭發(fā)如果由黑色變成紅色或紅褐色，很可能是由鉛、砷中毒引起的。

溫馨小貼士

發(fā)現(xiàn)頭發(fā)顏色異常時(shí)，就應(yīng)注意觀察并結(jié)合身體的其他征象，進(jìn)行必要的相關(guān)檢查，從而盡早了解自己的身體狀況，采取必要的預(yù)防與治療措施。

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