道醫(yī)中醫(yī)按摩豐胸的方法是哪些

胸部變得更大，是每一位女性都特別希望的，誰也不想被人叫做是飛機場，這對女性來說的確是一種侮辱性的語言，就好像是在傷口上撒鹽一般，讓人心痛。想要讓乳房變得更大，那么就應(yīng)該找尋一種可靠的辦法，比如中醫(yī)按摩豐胸，既安全又有效果。那么，中醫(yī)按摩豐胸的方法是什么呢？

第一步：直推乳房。按摩者先用一手大魚際著力，從對側(cè)乳房上緣開始，用力柔和均勻，向下垂直推運至乳房下緣，再用小魚際著力，從下往上以相同的手法沿原路線返回，重復(fù)10至20遍。

第二步：橫推乳房。按摩者先用一手掌根著力，從對側(cè)乳房內(nèi)側(cè)開始，用力柔和均勻，橫向推運至腋下，再用并攏的五指指面著力，以相同的手法沿原路線返回，重復(fù)10至20遍。

第三步：合推乳房。按摩者用一手掌面托起對側(cè)乳房的底部，另一手掌面放在同側(cè)乳房的上部，然后雙手掌相對向乳頭方向合力推運10至20次。按摩動作沉穩(wěn)，按壓力道適中。

第四步：按揉膻中。此穴位于兩乳頭連線的重點，此穴主要治療咳嗽、哮喘、胸痛、乳汁過少、急性乳腺炎等。按摩者用中指端著立，按揉膻中穴20至30次，按壓力道適中。

第五步：按揉乳根。次穴位于乳房直下、乳房根部。此穴主要治療胸滿、咳嗽、乳腺炎、乳汁不足、乳房腫痛、噎膈等癥狀。按摩者用雙手中指指端著力，按揉乳根穴20至30次。

第六步：掌摩乳房。雙手搓熱，用手掌對乳房做環(huán)形撫摩2分鐘，按摩時不要急不要緊張，確認(rèn)好位置后，再一步一步來，就能得心應(yīng)手，速度頻率緩慢，按摩動作沉穩(wěn)。

第七步：按揉天池。此穴位于乳頭外1寸、第4肋間隙中。此穴主要治療乳腺炎、乳汁不足、脅肋痛、腋下腫同。按摩者用雙手拇指指端著力，按揉天池穴20至30次，按壓力道適中

第八步：按揉膺窗。此穴位位于前正中線旁開4寸、第3肋間隙中。此穴主要治療胸滿、乳腺炎等。按摩者用雙手中指指端用力，按揉膺窗穴20至30次，按壓力道適中。

第九步：按揉足三里。此穴本可治療呼吸器官疾病、心臟病、食欲不振、腹部脹氣、腹部不適、對更年期障礙、皮膚粗糙也很有其功效。按摩者用雙手拇指指端著力，按揉足三里穴1分鐘左右。

需要注意的就是，如果在按摩期間，那么就應(yīng)該剪掉自己的手指甲，手上也不要戴任何的飾品，否則很容易就會劃傷皮膚。在按摩之前，一定要對手部進(jìn)行清潔，防止細(xì)菌等侵入乳房。按摩的手法一定要輕柔，不能用太大的力氣。

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