枸杞一直以來深受人們的喜歡,因為它不但能滋補肝腎,而且還有養(yǎng)肝明目的功效,大多數(shù)人都喜歡用枸杞來泡水喝,對治療一些疾病也有很多的效果,尤其是一些喜愛廚藝的人也經(jīng)常用枸杞制作一些美味佳肴,但是并不是所有的人都適合食用枸杞,那么枸杞不適合的人群都有哪些呢?
枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),具有滋補肝腎,養(yǎng)肝明目的功效枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對糖尿病、肺結(jié)核等也有較好療效;對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達(dá)到強身之功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,枸杞對體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用,可用于防止癌細(xì)胞的擴散和增強人體的免疫功能.
任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右?,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。
從上面可以看出來,枸杞雖然有很多功效,但并不是說每天吃得越多越好,一般來說健康的人每天吃20克左右的枸杞就可以了,另外,患有高血壓,性急,平時營養(yǎng)比較高的人最好不要食用枸杞,因為枸杞屬于補品,補得過多可能會對身體造成過重負(fù)擔(dān),反而不好。
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