吃哪些中藥能幫助延緩衰老？

衰老，是現(xiàn)在上了年紀(jì)的人們都要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。愛(ài)美的人們特別的害怕衰老的現(xiàn)象。人們總是在不斷的尋找一些方法來(lái)達(dá)到延緩衰老的目的。那么，到底有什么辦法可以來(lái)延緩人們的衰老呢?很多人說(shuō)吃中藥可以延緩衰老。那么，接下來(lái)，我們就通過(guò)一些詳細(xì)的資料來(lái)看一看。

衰老是每個(gè)人都要經(jīng)歷的人生過(guò)程，身體免疫機(jī)能下降，臟器功能減退，血脈不暢通是引起身體衰老的三個(gè)主要原因。

中醫(yī)平衡陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑，暢通血脈是很好的延緩衰老的手段，尤其是一些滋補(bǔ)中藥材有很好的抗衰老功效，如長(zhǎng)白山靈芝。

藥理研究表明，長(zhǎng)白山靈芝主要含賴(lài)氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無(wú)機(jī)元素，此外，蛋白質(zhì)、糖類(lèi)的含量也十分豐富，能增強(qiáng)神經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，強(qiáng)心、改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，增加心肌缺血氧供應(yīng)，降壓、降脂、護(hù)肝，提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)周?chē)邪准?xì)胞增加，并有抗過(guò)敏、止咳、祛痰及抗輻射的作用。其中，長(zhǎng)白山靈芝富含的有機(jī)鍺能使人體血液循環(huán)通暢，增強(qiáng)人體對(duì)氧氣的吸收能力，促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，有清血行氣、改善體質(zhì)的功能。

其次，長(zhǎng)白山靈芝的抗氧化與清除自由基作用也與其延緩衰老作用有關(guān)。長(zhǎng)白山靈芝對(duì)多種誘因引起的心、肝、腎、胰、腦等重要器官的脂質(zhì)過(guò)氧化損傷有明顯的保護(hù)作用。

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