脾胃對于我們大家是非常重要的一部分呢,大家在生活中要多多的注意身體的健康呢。中藥治療脾胃的效果是非常好的呢,大家在生活中可以自己做一些食療等。薏米等的粥類等,接下來讓小編為大家介紹有關(guān)于中藥健脾胃的相關(guān)問題,大家可要好好的學(xué)習(xí)呢,大家也要多注意自己的飲食呢。
脾胃虛弱是因脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)、久病體虛等原因引起。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。宜吃具有補(bǔ)脾作用的中草藥如粳米、秈米、玉米、薏米、蓮子,山藥是健脾補(bǔ)脾的最佳選擇。?
意見建議:常見的,如茵陳,茯苓,麥芽,神曲,山楂等等,中醫(yī)認(rèn)為人的五臟,乃至全部的身體器官,按五行陰陽的原理構(gòu)成,中藥就是力求達(dá)到一種身體的平衡,所以中藥開出來往往心干脾胃腎(金木水火土)全有包括,好達(dá)到一榮俱榮,相輔相成的效果。
山藥薏米芡實粥的功效: 一:健脾益胃;山藥薏米芡實粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的,中醫(yī)認(rèn)為:脾胃為后天之本,氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本! 二:補(bǔ)腎益精;腎為后天之本,精、氣、神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補(bǔ)益腎精的絕佳首選。 三:祛濕利水,健脾補(bǔ)肺;薏米主要功效在于健脾去濕,健脾可以補(bǔ)肺,祛濕可以化痰。所以薏米,亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用,更是相得益彰,互補(bǔ)缺失。"
山藥、薏米皆清補(bǔ)脾肺之藥,然單用山藥,久則失于粘膩,單用薏米,久則失于淡滲,惟等分并用乃久服無弊,身體有濕氣,如積液、水腫,濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問題,薏米都是您最好的幫手。 四:益壽延齡;山藥被稱為“神仙之食”,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品補(bǔ)益藥,薏米被稱為“益壽的仙丹”,芡實則在醫(yī)書中記載“久食延齡益壽…
看了以上的有關(guān)于中藥健脾胃的相關(guān)內(nèi)容,希望可以為大家?guī)聿诲e的信息,大家在生活中的時候可以自己動手做一些中藥類的食療等,同時在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持積極向上的健康樂觀的心情。
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