紅花和艾葉泡腳有哪些好處呢？

天氣漸漸變冷了，每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，不但可以讓自己渾身都暖洋洋的，而且還可以解除疲勞，讓自己有一個(gè)香甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。如果在泡腳的時(shí)候，加入一些中藥材，還可以起到強(qiáng)身健體，防病治病的作用。有的人在泡腳的時(shí)候，在水中加入了紅花和艾葉，那么，這種水泡腳對(duì)人體有什么好處呢?

冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對(duì)睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價(jià)格很便宜。紅花有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來(lái)祛除腳氣和腳癬。

此外，艾葉紅花性質(zhì)都比較溫和，泡腳的時(shí)候您還可以根據(jù)自己身體狀況，在紅花艾葉水里適當(dāng)再加點(diǎn)中藥，對(duì)預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，可以在泡腳水里加點(diǎn)具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;對(duì)于患有風(fēng)濕并怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝;痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點(diǎn)具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。同時(shí)，如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當(dāng)歸等，都具有解乏、活血的功效。

用紅花和艾葉進(jìn)行泡腳，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以治療腳氣等疾病。如果想要達(dá)到更多的治病目的，還可以根據(jù)上文中的介紹，適當(dāng)?shù)募尤胍恍┢渌闹兴幉?，這樣泡腳的效果就會(huì)更好。每天晚上都用熱水泡泡腳，對(duì)身體是非常好的。

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