黃褐斑是一種臉上的色素沉著,一般是在兩家表面對稱分布,女性更為多見。導致黃褐斑的原因眾多,在血液當中如果雌激素水平升高,則更容易引起黃褐斑。女性經常使用口服避孕藥,或者是存在月經紊亂現象,亦或者是妊娠的原因等都能夠引起黃褐斑。出現黃褐斑之后可以考慮通過艾灸治療。
艾灸方法:用鮮姜切片,直徑2-3厘米,厚約0.2-0.3厘米,中間刺孔,吸去姜汁,再將其致于灸頭處,放在神厥穴及雙側足三里,灸后皮膚溫熱。功效:培補腎元:健運脾胃、以防新生之淤,凈化血液、解決病痛及淤阻。培補陽氣,溫運血行,血行則淤化,清除積存已久的淤滯(褐斑)。
天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發(fā)經氣,疏通臟腑經絡使各經脈氣血運行通暢。拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養(yǎng)心安神、增強免疫力;中脘可調理脾胃,氣海、關元可補腎強身,從而達到腎氣平穩(wěn),肝脾調和治本的目的。取諸穴實施按摩、拔罐,能加強調節(jié)內分泌功能,提高正常人的紅細胞免疫功能,減少體內黑色素的分/泌,逐步消退面部黃褐斑,促進皮膚康復。
從大椎穴開始,最好先用一次性點刺針,在大椎穴點刺3-5下,然后放血3-5毫升后,在此艾灸15-20分鐘,用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴,把睡眠調整好了,你就會精神煥發(fā),神采奕奕。
雖然說艾灸對于黃褐斑有一定的治療作用,但這里一定要注意,目前引起黃褐斑的具體原因尚不十分明確,艾灸僅僅是對全身進行調理,從而調動身體來逐漸通過自身代謝消除黃褐斑。平時應當注意避免導致黃褐斑的不良因素,比如說不要長期使用避孕藥,不要飲酒抽煙,不要暴露于紫外線環(huán)境中。
針灸培訓步驟/方法
有效。艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質上的,另一個是表面上的?;瘖y品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結構,可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。
因為健康而使你青春常駐,容光煥發(fā),思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥,打針或者鍛煉,你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好,艾灸是驅散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。艾灸美容效果主要體現在以下幾個方面:
1、面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環(huán),使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。
2、眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現象,使眼部恢復光彩。
3、身體方面:可疏通經絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。
有這么幾種女性艾灸美容效果佳
1、臉上痘痘長得成片的女性,往往有嚴重的帶下病,“清熱解毒”往往沒有任何效果,因為她們的這種熱往往是虛熱,而不是實熱,補充陽能尚且不逮,何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
2、臉上長有黃褐斑的女性,往往肝腎虧虛,體質嚴重偏于酸性,用艾灸治療,往往會出現意想不到的效果。
3、虛胖的女性,并不是營養(yǎng)過剩,但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個概念,中醫(yī)里面沒有這樣的說法。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是營養(yǎng)過剩,而是陽能不足,往往是因為在懷孕期間,父母還有不少的性生活,導致孩子先天不足,肝腎機能失衡,脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾,失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛,太過瘦弱,則往往是肝腎不足。
4、乳頭過早地顏色變暗淡,或者乳頭凹陷的女性,往往嚴重肝腎虧虛,沖脈,任脈虛寒,有的甚至還有咳嗽的毛病。
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