艾灸祛黃褐斑可以嗎

黃褐斑是一種臉上的色素沉著，一般是在兩家表面對稱分布，女性更為多見。導致黃褐斑的原因眾多，在血液當中如果雌激素水平升高，則更容易引起黃褐斑。女性經常使用口服避孕藥，或者是存在月經紊亂現象，亦或者是妊娠的原因等都能夠引起黃褐斑。出現黃褐斑之后可以考慮通過艾灸治療。

艾灸方法：用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米，中間刺孔，吸去姜汁，再將其致于灸頭處，放在神厥穴及雙側足三里，灸后皮膚溫熱。功效：培補腎元：健運脾胃、以防新生之淤，凈化血液、解決病痛及淤阻。培補陽氣，溫運血行，血行則淤化，清除積存已久的淤滯（褐斑）。

天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發(fā)經氣，疏通臟腑經絡使各經脈氣血運行通暢。拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養(yǎng)心安神、增強免疫力；中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩(wěn)，肝脾調和治本的目的。取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節(jié)內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色素的分/泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復。

從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴，把睡眠調整好了，你就會精神煥發(fā)，神采奕奕。

雖然說艾灸對于黃褐斑有一定的治療作用，但這里一定要注意，目前引起黃褐斑的具體原因尚不十分明確，艾灸僅僅是對全身進行調理，從而調動身體來逐漸通過自身代謝消除黃褐斑。平時應當注意避免導致黃褐斑的不良因素，比如說不要長期使用避孕藥，不要飲酒抽煙，不要暴露于紫外線環(huán)境中。

艾灸美容有效嗎

步驟/方法

有效。艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的?；瘖y品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。

因為健康而使你青春常駐，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好，艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。艾灸美容效果主要體現在以下幾個方面：

1、面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。

2、眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現象，使眼部恢復光彩。

3、身體方面：可疏通經絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。

有這么幾種女性艾灸美容效果佳

1、臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。

2、臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質嚴重偏于酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。

3、虛胖的女性，并不是營養(yǎng)過剩，但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個概念，中醫(yī)里面沒有這樣的說法。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是營養(yǎng)過剩，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。

4、乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。

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