造成皮膚干燥瘙癢的原因非常多,整體來說可以歸納為皮膚發(fā)炎、干燥、感染等因素,或內(nèi)皮膚瘙癢也有可能是患有內(nèi)在疾病,常見的癥狀就是皮膚發(fā)炎,也就是所謂濕疹,大人和小孩都有可能會患這種疾病,會讓患者產(chǎn)生睡不好,吃不好,整個人沒有精神,下面我們一起了解一下皮膚干燥瘙癢的具體原因
1、皮膚干燥,也會引起全身瘙癢,尤其隨著年紀(jì)增長,人體皮膚皮脂腺會慢慢退化,從而導(dǎo)致皮膚的保濕能力大大下降,比較輕微的患者表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑,嚴(yán)重的情況就會產(chǎn)生皸裂出血,尤其是下面肢最為厲害。所以在平時大家要注意保濕,因為干燥本身就是造成搔癢的原因之一,尤其是在冬天,天氣寒冷,干燥,患者在冬天癥狀會更加明顯,所以在護(hù)膚品的選擇上要選擇補水保濕類的產(chǎn)品。不管男女最好都用一些保濕乳,因為疾病不分男女。
2、皮膚騷癢的原因還有一方面就是天氣變涼并且多風(fēng),南方人皮膚瘙癢的人就比較少,因為南方氣候濕潤,一般來說皮膚干燥瘙癢多出現(xiàn)在秋冬季節(jié),就是因為天氣造成的,患者可以在飲食上多吃蔬菜,別吃辛辣刺激的食物,多喝水,此外洗澡次數(shù)過多的人也容易皮膚干燥,而且洗澡的時候喜歡用堿性肥皂的人更是如此,特比容易導(dǎo)致皮膚瘙癢癥。所以冬天不要每天都洗澡,一周一次或者兩次為宜。
天氣變涼時很多人會覺得身體肌膚變得緊繃,緊接著會出現(xiàn)干燥瘙癢的癥狀,嚴(yán)重的情況下還有可能出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,那么造成皮膚干燥瘙癢的原因是什么呢?身體干燥瘙癢又會產(chǎn)生什么樣的危害呢?
皮膚干燥瘙癢的原因
造成皮膚干燥瘙癢的原因非常多,整體來說可以歸納為皮膚發(fā)炎、干燥、感染等因素,或內(nèi)皮膚瘙癢也有可能是患有內(nèi)在疾病,常見的癥狀就是皮膚發(fā)炎,也就是所謂濕疹,大人和小孩都有可能會患這種疾病,會讓患者產(chǎn)生睡不好,吃不好,整個人沒有精神,下面我們一起了解一下皮膚干燥瘙癢的具體原因
1、皮膚干燥,也會引起全身瘙癢,尤其隨著年紀(jì)增長,人體皮膚皮脂腺會慢慢退化,從而導(dǎo)致皮膚的保濕能力大大下降,比較輕微的患者表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑,嚴(yán)重的情況就會產(chǎn)生皸裂出血,尤其是下面肢最為厲害。所以在平時大家要注意保濕,因為干燥本身就是造成搔癢的原因之一,尤其是在冬天,天氣寒冷,干燥,患者在冬天癥狀會更加明顯,所以在護(hù)膚品的選擇上要選擇補水保濕類的產(chǎn)品。不管男女最好都用一些保濕乳,因為疾病不分男女。
2、皮膚騷癢的原因還有一方面就是天氣變涼并且多風(fēng),南方人皮膚瘙癢的人就比較少,因為南方氣候濕潤,一般來說皮膚干燥瘙癢多出現(xiàn)在秋冬季節(jié),就是因為天氣造成的,患者可以在飲食上多吃蔬菜,別吃辛辣刺激的食物,多喝水,此外洗澡次數(shù)過多的人也容易皮膚干燥,而且洗澡的時候喜歡用堿性肥皂的人更是如此,特比容易導(dǎo)致皮膚瘙癢癥。所以冬天不要每天都洗澡,一周一次或者兩次為宜。
皮膚干燥瘙癢的危害
皮膚被譽為我們身體各個器官的保護(hù)傘,尤其是面部的皮膚,皮膚的好壞直接反應(yīng)一個人的顏值、精神狀態(tài)等,皮膚一旦發(fā)生干燥瘙癢會讓我們整個人坐立不安,對我們的生活和工作都會有一定的影響,其危害很多,下面我們一起了解一下。
1、皮膚干燥瘙癢影響我們正常的日常生活
一般來說秋冬季節(jié)是皮膚干燥瘙癢的高發(fā)季節(jié),白天的癥狀不太明顯,但是一到晚上就會瘙癢難耐,有時候會感覺全身瘙癢,就好像蟲爬、蟻走或有燒灼感,嚴(yán)重的患者在白天也會情不自禁地搔癢,這樣會嚴(yán)重影響我們的工作和生活。
2、皮膚干燥不但會影響患者個人形象,從而降低患者的自信心,同時如果皮膚干燥起皮也有可能是一些疾病的早期外在表現(xiàn),例如常見的糖尿病、甲狀腺等。臨床上有顯示,糖尿病引發(fā)皮膚癥狀其實非常常見,這是因為血糖高可以讓我們體內(nèi)的水分快速流失,從而引起皮膚脫水,有的患者還會出現(xiàn)排汗障礙,所以會表現(xiàn)為多汗、有的人則會局部動輒大汗淋漓,而其他地方卻一點汗都沒有,這就很容易造成皮膚干燥瘙癢。
3、皮膚干燥瘙癢可能會導(dǎo)致甲狀腺功能減退
我們體內(nèi)甲狀腺合成并且分泌甲狀腺激素,這種激素具有促進(jìn)細(xì)胞以及能量代謝的作用,同時這一激素也是骨骼、心血管系統(tǒng)等等人體每個器官組織生長發(fā)育離不開的激素之一。但是當(dāng)人體內(nèi)的這種激素減少時,正常的能量代謝就會變慢,會讓患者情緒不佳,新陳代謝變慢就會導(dǎo)致皮膚問題。
擴(kuò)展閱讀:皮膚干燥瘙癢吃什么好
生活中人們經(jīng)常出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢,春季、冬季、夏季特殊明顯,接下來我搜集了皮膚干燥粗糙癢怎么辦,僅供大家參考,希望幫助到大家。
皮膚干燥粗糙的原因
1、空氣干燥
空氣干燥是導(dǎo)致皮膚干燥最常見的原因,特別在冬天。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專有名詞:冬季搔癢癥。
冬天,在室內(nèi),空調(diào)或者電熱爐強化了干熱現(xiàn)象。為了對抗干熱,可以涂潤膚劑,把暖氣關(guān)小一點也會有所幫助。在臥室最好能用加濕器。當(dāng)你冬天出外,應(yīng)戴上帽子、圍巾和手套。有的專家甚至建議在冬天時穿高統(tǒng)襪,因為冷空氣會鉆到褲子底下,把腿上的皮膚吹干。
2、淋浴過久過熱
皮膚暴露在水中太久,特別是熱水里,會洗掉保護(hù)皮膚的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮膚緊繃,就是皮膚干燥。
3、肥皂
造成人們皮膚干燥的一個最大問題是肥皂;肥皂會迅速除去皮膚上的保護(hù)油脂,最好不要經(jīng)常使用它。
淋浴時,有人會像在擦鞋一樣用力刷洗自己的皮膚,除非是在幫小孩洗澡或者剛?cè)ミ^很臟的地方,否則,身體需要肥皂或清潔劑的部分只有臉、手、腳、腹股溝和腋下,其他部分只須用水沖一下就可。
4、發(fā)癢的衣物
如果你試穿一件毛衣時會覺得癢,那它就不可能幫你減少搔癢,甚至?xí)鼓阌X得更癢。
干燥皮膚對接觸的刺激物特別敏感,所以要選擇你第一次穿就覺得舒適的衣物,如果你有能力負(fù)擔(dān),不妨選擇羊絨,不過,全棉衣物也已經(jīng)足夠了。此外,衣服也不要太緊,否則造成摩擦也會導(dǎo)致皮膚刺激干燥發(fā)炎。
皮膚干燥粗糙癢怎么辦
1、保持皮膚清潔,但不要天天洗澡。
保持皮膚的干凈清潔,這是首要的,不提倡天天洗澡,否則會把保護(hù)皮膚的角質(zhì)層和油脂給破壞了。一般冬天天氣比較冷的`話,隔個2、3天洗澡比較好。但是如果你運動了,或是干了很多體力活,出汗了,或是戶外活動吸了很多灰塵,那么你就得必須洗澡清潔皮膚了。
2、洗澡不要用太熱的水。
以前,在冬天,特別是比較冷的天氣,我就喜歡用很熱的水洗澡,大概40多度,特別對于癢的地方,感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。其實,請大家記住,這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現(xiàn)了這種情況,就特別要注意不要太燙的水沖洗,容易弄傷皮膚,影響皮膚的基本新陳代謝功能,只會加劇皮膚干燥瘙癢的癥狀。所以,盡量不要太熱的水,只要不冷就可以了。
另外,洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,皮膚表面會很容易脫水。
3、不要每次都使用沐浴露。
對于沐浴露的使用,我以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話,總感覺身上沒有洗干凈一樣。其實,這也是一種不好的習(xí)慣,太頻繁的使用沐浴露,也導(dǎo)致皮膚上的更多油脂被中和洗掉,特別是干燥皮膚,它需要這些自然的油脂的保護(hù)。因此,隔個一兩天使用一次,比較好。
4、注意對皮膚保濕,洗完澡涂上滋潤保濕護(hù)膚品。
這個冬天,我特意買了一瓶保濕的乳液,晚上洗完澡,就會給自己經(jīng)常癢的地方涂上一點,給它保濕。這種效果挺好的,我感覺至少這幾天每天涂上之后,晚上睡覺就基本不癢了。白天也會好很多。所以,記得洗完澡涂上保濕乳液睡覺。
5、注意飲食,多吃含油脂豐富的食物,少吃辛辣刺激性食物。
接下來,我們來飲食調(diào)整,其實,對于皮膚干燥著,就是油脂比較少,才容易干燥,所以適當(dāng)多補充含油脂豐富的食物比較好,所謂缺啥補啥嘛。含油脂豐富的食物很多,譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。但也要注意,可別吃太多,冬天運動少,一下子吃成個大胖子就不好了。
另外也盡量少吃辛辣刺激性食物,對皮膚也是很有好處的。
6、多喝水,多吃蔬菜水果,保持皮膚充足水分。
這個其實也很重要,首先你得養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣,不要等到口渴了才想起要喝水。像我一般上班的話,早上到公司第一件事就是打一滿杯水,大概到11點左右又一杯。中午,下午都會間隔著工作之余,自然的端起杯子喝點,沒了就添,增加喝水次數(shù),一次不要喝太多。在這里也提醒一下各位,盡量多補充一些蔬菜和水果,對干燥皮膚的水分補充很重要。
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