奶粉中富含豐富的蛋白質能及時補充寶寶成長所需營養(yǎng)物質。但是寶寶不吃奶粉又有哪些可以食用的食物呢,我們一起來看看吧。
1.燕麥奶
用量取好的開水將燕麥泡開,再將泡好的燕麥添入到奶粉中,混合攪拌均勻,如果有料理機可以加入加工一下。麥片有利于寶寶的消化并且增強一定的食欲。
2.果汁
將新鮮的說過榨汁給寶寶食用,這樣也能保證寶寶不會被水果的硬度導致寶寶無法正常食用水果,而且還能均衡營養(yǎng)促進寶寶吸收。
3.果泥
可以將水果洗干凈,將果肉攪拌成泥,給寶寶食用,這樣可以讓寶寶能更好的的吸收水果中的營養(yǎng),也能促進消化而且在喂食時可以適當加點溫水攪拌喂食。
4.蛋黃
將煮好的雞蛋去除蛋黃喝粥或者是一些流食一起攪拌成泥,給寶寶食用可以促進消化,蛋黃極具營養(yǎng)價值,具有豐富的蛋白質。
5.米粉,米糊
可以將米粉或米糊喂給寶寶吃,米糊或者是米粉中也含有一定量的營養(yǎng)物質,而且對于不同時段的寶寶而言米糊米粉也是作為主食來補充均衡營養(yǎng)。
6.各類湯
還可以適量喂些肉湯,魚湯來增加寶寶的營養(yǎng),肉、魚等蛋白質含量非常豐富,利于增強寶寶對鈣的吸收,便于消化。
7.粥,軟飯,一些菜類
對于一些月齡比較大的寶寶適當配些粥,飯、菜之類的食物,以便于寶寶吸收營養(yǎng),均衡成長。以提高營養(yǎng)的攝入,補養(yǎng)身體所需。菜類食物可增加寶寶維生素、蛋白質、鈣等元素的攝入。
9.雞蛋羹
雞蛋里面蛋白質含量豐富,能及時補充寶寶所需營養(yǎng)物質,可以適當做點雞蛋羹給寶寶喂食。
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