神經(jīng)性頭痛治療方法

頭痛是很多人都有過的現(xiàn)象，頭痛的引發(fā)原因比較多，在改善上也是要選擇正確的方法，那對不同人在改善頭痛上，都是有著不同的方式，對神經(jīng)性頭痛該如何治療呢，這樣的頭痛對人體健康的威脅是很大的，在出現(xiàn)后一定要及時的治療，神經(jīng)性頭痛治療方法都有什么呢?

很多人對神經(jīng)性頭痛治療方法并不是很清楚，這就需要對神經(jīng)性頭痛治療方式進(jìn)行更多了解，使得在選擇的時候，都是可以知道什么樣的治療方法是最佳選擇。

神經(jīng)性頭痛治療方法：

放松療法作為藥物治療的輔助療法，是通過主觀想象和客觀措施，使人達(dá)到肌肉松弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放松療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯的緩解精神因素造成的各種神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。大家知道，精神焦慮、神經(jīng)興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙攣而造成頭皮緊縮感而產(chǎn)生頭痛、頭暈，緊張或情緒刺激可加重，伴焦慮、煩躁、心慌、多汗、頸背痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等癥狀，可并發(fā)抑郁癥狀及強(qiáng)迫癥狀等其他神經(jīng)癥狀。

其發(fā)病機(jī)理就是焦慮—肌肉痙攣，這兩種因素互為因果，久之造成惡性循環(huán)：焦慮—痙攣—頭痛—失眠。其治療就是根據(jù)其發(fā)病機(jī)理：抑制焦慮—緩解痙攣。非藥物療法主要是放松療法。頭痛及睡眠障礙的原因很多。治療頭痛及睡眠障礙的關(guān)鍵是調(diào)節(jié)恢復(fù)人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性。放松訓(xùn)練可使全身的骨骼、肌肉、韌帶、血管、神經(jīng)放松，輔以輕松的音樂與合適的溫度，可以調(diào)節(jié)緊張心理，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性，達(dá)到身心松弛，使身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動性朝著有利于放松和睡眠的方向轉(zhuǎn)化，從而改善頭痛和睡眠。

放松療法以整體觀為指導(dǎo)，除局部肌肉的放松訓(xùn)練外，還強(qiáng)調(diào)配合深呼吸的全身整體放松訓(xùn)練，所以它使患者較易進(jìn)入放松狀態(tài)，且同時達(dá)到較深的層次放松，患者反映見效快。另一特點(diǎn)是心身放松法通過良性的語言誘導(dǎo)和特殊的視覺想象訓(xùn)練，使患者較易出現(xiàn)放松后愉快的高峰體驗(yàn)，從而改善患者既往的不良情緒體驗(yàn)，在全身肌肉放松的基礎(chǔ)上，患者能體會到精神與心理的同時放松。故軀體和心理的同時放松是心身放松療法的突出特點(diǎn)，可以認(rèn)為該法是屬于一種心理生理療法。心身放松療法無藥物副作用，且因其具有心身兼治的效應(yīng)，對于伴有情緒障礙和行為障礙的頭痛及睡眠障礙患者尤為適宜。

放松療法能夠有效緩解壓力，而且對于壓力所導(dǎo)致的失眠癥具有良好的治療作用。神經(jīng)癥患者的頭痛是功能性頭痛，以頭重、頭壓感居多，放松療法對這類癥狀具有無與倫比的作用，對于焦慮狀態(tài)、神經(jīng)抽動癥、神經(jīng)衰弱、高血壓、結(jié)腸炎、冠心病、哮喘、胃潰瘍等心身疾病也有顯著療效。

患者處在安靜的環(huán)境中，舒適的躺在沙發(fā)或床上，安靜休息10—15分鐘，排除雜念，身心保持松弛狀態(tài)，每次訓(xùn)

練30分鐘，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松訓(xùn)練后很自然就進(jìn)入完全放松的睡眠狀態(tài)，醒來頭腦清晰，精力充沛。一般15—20次為一療程,只要堅(jiān)持訓(xùn)練必將收到良好的療效。

神經(jīng)性頭疼有什么快速緩解的妙招？

神經(jīng)性頭痛，疼痛起來也比較的明顯，有些患者會出現(xiàn)全頭或者是雙側(cè)顳部、額部的疼痛，會伴有一些惡心、嘔吐，不敢活動，也會伴有一些害怕光線、害怕聲音等的表現(xiàn)?？焖倬徑獾姆椒ǎ饕怯?，第一，可以給患者服用一些非甾體類的止痛藥物進(jìn)行相應(yīng)的止痛處理，大部分患者服用這類藥物效果還是比較不錯的。第二，如果效果不明顯，可以給患者服用一些麥角類的制劑，或者是一些曲普坦類的藥物也能夠起到明顯的止痛的作用。第三，可以給患者服用一些肌肉松弛的藥物，肌肉松弛的藥物對神經(jīng)性頭疼中的緊張性頭痛，效果非常的良好。另外也可以給患者進(jìn)行一些局部的按摩、針灸、理療也能起到很好的效果。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/52602.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 闌尾炎的早期癥狀

下一篇: 骨折病人的護(hù)理