月經(jīng)前心情煩躁

對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)往往都是希望自己能夠在每時(shí)每刻擁有一份好心情的，但是現(xiàn)實(shí)生活卻不是那么順心的，很多人在現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心情煩躁的癥狀。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)任何時(shí)候都是有可能會(huì)出現(xiàn)心情煩躁的，尤其是我們的女性朋友們，她們?cè)谠陆?jīng)之前經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心情煩躁的。那么，女人月經(jīng)之前出現(xiàn)心情煩躁是什么原因造成的呢?

對(duì)于上面的這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)一般的女性們都是想要了解的，因?yàn)閷?duì)于一般的女性們而言，通常都是會(huì)出現(xiàn)這種情況的。月經(jīng)之前，女人們的心情往往會(huì)是比較煩躁的，這也許是因?yàn)樗齻冎雷约嚎煲獊?lái)月事的緣故吧。針對(duì)這種現(xiàn)象，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)月經(jīng)期心情煩躁的相關(guān)信息。

許多婦女在月經(jīng)來(lái)潮前一周左右表現(xiàn)出情緒波動(dòng)，煩躁不安，低熱虛汗，乳房脹痛，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為“經(jīng)前期緊張綜合征”。

它發(fā)病的原因是在月經(jīng)前一段時(shí)期體內(nèi)雌激素與孕激素平衡失調(diào)，以致引起內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，而出現(xiàn)了上述一系列的表現(xiàn)。一旦月經(jīng)來(lái)潮，激素比例迅速自動(dòng)調(diào)節(jié)，癥狀也很快得到緩解。因此，對(duì)患有經(jīng)前煩躁的婦女，若注意自我保健，可明顯減輕癥狀。

由于本病病因及發(fā)病機(jī)理還不清楚，目前還缺乏特異的、規(guī)范的治療方法，主要是對(duì)癥治療。因而，首先明確癥狀的主要方面，因人而異，對(duì)癥施治，包括2個(gè)方面：

①是針對(duì)病人的心理病理因素，通過(guò)衛(wèi)生宣教，使病人了解出現(xiàn)癥狀的生理知識(shí)，以協(xié)助病人改善對(duì)癥狀的反應(yīng)，再通過(guò)調(diào)整日常生活節(jié)奏、加強(qiáng)體育鍛煉，改善營(yíng)養(yǎng)，減少對(duì)環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)等方法以減輕癥狀;

②是藥物治療，應(yīng)用調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)介質(zhì)活性藥物，以消退心理、情緒障礙，或應(yīng)用激素抑制排卵以消除乳房脹痛等嚴(yán)重PMS癥狀。

為便于臨床參考，仍按控制主要癥狀的治療方案分述如下：

(一)加強(qiáng)衛(wèi)生宣教：使病人認(rèn)識(shí)到PMS是育齡婦女的普遍現(xiàn)象，通過(guò)一系列生活方式的調(diào)整和簡(jiǎn)單的藥物治療，就可獲得緩解，從而消除病人對(duì)本病的顧慮和不必要的精神負(fù)擔(dān)，使在癥狀出現(xiàn)前有心理上的準(zhǔn)備和采取下列一些生活、營(yíng)養(yǎng)等方面的預(yù)防措施。

(二)補(bǔ)充礦物質(zhì)及維生素：已廣泛用于治療PMS。據(jù)報(bào)道，每日服用Ca1000mg，Mg360mg可改善黃體期的負(fù)性情緒、水潴留及疼痛，可是其作用機(jī)理并不了解，治療效果亦有很大差異。有病人治療后癥狀顯著改善，有些則完全沒(méi)有變化。

通過(guò)上面文章的詳細(xì)介紹，想必大部分女性朋友們都已經(jīng)了解到了上述問(wèn)題了。其實(shí)對(duì)于一般的女性們來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)月經(jīng)前心情煩躁都是有原因的，這其實(shí)也是“月經(jīng)前緊張綜合征”的一種表現(xiàn)，所以當(dāng)我們的女性朋友們?cè)谝院蟮纳钪性俅斡龅竭@樣的情況的時(shí)候，需要查明原因之后需要的話要及時(shí)治療。

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