艾灸養(yǎng)生的八大穴位

艾灸是一種傳統(tǒng)的保健方法，艾灸療法也是以穴位為基礎(chǔ)的，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，以達到保健養(yǎng)生，防病治病的功效，下面就為大家介紹一些艾灸養(yǎng)生常用的穴位。

1.灸神闕穴

神闕(肚臍)屬任脈經(jīng).又名臍中。艾灸神闕穴，有溫補元氣，健運脾胃，固脫復(fù)蘇之功效。

神闕穴多采用隔鹽灸，或隔姜灸 ，午時灸為宜，多用于身體虛弱者，可強健脾胃功能，預(yù)防疾病。

灸神闕還能治泄瀉、便血及病后大便不通。 虛勞人及病后，艾灸神闕穴，對泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風(fēng)脫證、角弓反張、產(chǎn)后尿潴留、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。

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