孩子不愛吃飯的注意事項(xiàng)

目錄孩子不愛吃飯的注意事項(xiàng)孩子不愛吃飯的飲食注意事項(xiàng)孩子不愛吃飯的用藥注意事項(xiàng)生活中經(jīng)常聽到有家長(zhǎng)說自己的孩子不愛吃飯，特別到了飯桌上也是吃的又少又慢，這些很有可能是日常中不好的進(jìn)食習(xí)慣造成的，那么孩子不愛吃飯?jiān)谏钪杏心男┳⒁馐马?xiàng)呢?有沒有什么方法能改善孩子不愛吃飯的現(xiàn)象呢?

孩子不愛吃飯的注意事項(xiàng)

每次看到別人家的小孩子捧著飯碗吃得香香的，總會(huì)覺得很苦惱，怎么自己家的小孩子討厭吃飯，逃避吃飯呢?其實(shí)，很多父母應(yīng)該要認(rèn)真的反省一下自己，從自己的身上找原因。孩子不喜歡吃飯，會(huì)不會(huì)是因?yàn)槟阍谡疹櫤⒆拥倪^程中做錯(cuò)了什么事情，或者是忽略了什么事情呢?

1、多鼓勵(lì)孩子，多表揚(yáng)孩子

雖然說現(xiàn)在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)水平不斷地提高，并且國(guó)民受教育的程度也普遍增高，但是幾千年來的某些關(guān)于家庭處理，孩子教育等等方面的傳統(tǒng)思想并沒有隨著時(shí)代的發(fā)展得到及時(shí)的更新?lián)Q代，反而是在某些父母的腦中根深蒂固了。很多父母認(rèn)為，對(duì)于不聽話的孩子就必須采取強(qiáng)硬的手段，如果不打罵孩子，那么孩子就不會(huì)意識(shí)到自己犯了錯(cuò)誤。這種思想萬萬不能有。當(dāng)孩子不聽話，不肯吃飯的時(shí)候，父母能做的是多鼓勵(lì)孩子，溫和地多與孩子進(jìn)行溝通，去深入地了解孩子不愛吃飯地原因，然后尋找辦法去幫助孩子。

2、使孩子的三餐有規(guī)律

因?yàn)楝F(xiàn)在父母這個(gè)群體普遍走向年輕化，所以，這些父母在照顧孩子的時(shí)候往往會(huì)意識(shí)不到自己所存在的問題。例如，現(xiàn)在年輕的父母一般作息時(shí)間，吃飯的時(shí)間都并不規(guī)律。所以父母應(yīng)該起到一個(gè)帶頭作用，作好榜樣，帶動(dòng)孩子一同養(yǎng)成良好的作息與吃飯的好習(xí)慣。

孩子不愛吃飯的飲食注意事項(xiàng)

很多父母都很注重孩子的飲食質(zhì)量，但是往往會(huì)忽略了孩子的真實(shí)需求，覺得小孩子就是父母的一個(gè)衍生出來的玩具，父母給的東西都是最好的，最有益的。這是一種極其錯(cuò)誤的思想，在照顧的孩子的時(shí)候，作為父母，我們應(yīng)該時(shí)刻跟蹤孩子的意向和需求，在孩子抗拒吃飯的時(shí)候，不是采用強(qiáng)硬的手段硬塞進(jìn)孩子的嘴巴，而是去了解當(dāng)孩子不喜歡吃飯時(shí)，應(yīng)該要注意什么，并且馬上付諸行動(dòng)。

1、拒絕垃圾食品

小孩子的身體的較為脆弱的。他們的身體有許多的功能都尚未健全，并且在不斷地成長(zhǎng)。很多人都知道，在這個(gè)時(shí)候，讓孩子吸收到足夠多的營(yíng)養(yǎng)是頭等大事，但是很多的父母卻并不會(huì)制止自己的孩子去吃一些小零嘴。市面上的零食五花八門，要么是制作得非?？ㄍǎ蓯?要么是添加各種口味得添加劑，然后美其名曰芒果味，蜜桃味等等的來吸引小孩子。分辨力尚未完善的孩子容易被這些徒有其表的食品誘惑，情有可原。但是作為成年人的父母就必須要用正確的價(jià)值觀去教育孩子，去教會(huì)孩子分辨，去勸導(dǎo)孩子拒絕垃圾食品。

2、切忌高油高鹽高辣

對(duì)于孩子的飲食，作為父母的要更加上心。不要做太過于重口味的食物，孩子的腸胃的消化能力與自我調(diào)節(jié)能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人的，所以，應(yīng)該要讓孩子的飲食偏向于清爽口的。

孩子不愛吃飯的用藥注意事項(xiàng)

現(xiàn)在21世紀(jì)，科學(xué)技術(shù)水平不斷地提高，我國(guó)的醫(yī)療水平也呈直線上升趨勢(shì)，并且逐漸邁入世界頂尖行列。大部分的人只要身體出現(xiàn)一點(diǎn)異常，都習(xí)慣于去看病吃藥。這種依賴其實(shí)是不好的，人體有一定的自我調(diào)節(jié)功能，很多小毛病都是可以通過人體的自我調(diào)節(jié)久了處理好了。很多的父母都會(huì)在孩子不吃飯的時(shí)候讓孩子吃藥，但是請(qǐng)切記幾點(diǎn)用藥的注意事項(xiàng)。

1、對(duì)癥下藥

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展，人們獲得知識(shí)的渠道，求醫(yī)問藥的方式也越來越便捷，越來越多樣化。但是畢竟是藥物，家長(zhǎng)們?cè)谑秤玫臅r(shí)候一定要多加小心，特別是給孩子用藥，務(wù)必要謹(jǐn)慎。當(dāng)孩子不愛吃飯，不肯吃飯的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要先搞清楚孩子到底為什么不愛吃飯，孩子不肯吃飯的真正原因是什么。一旦發(fā)現(xiàn)是由于身體的不良狀況從而導(dǎo)致孩子不愛吃飯這一現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子進(jìn)行就醫(yī)，聽從專業(yè)人員的指引，去服用準(zhǔn)確的藥物，而不是胡亂吃藥。

2、購買正品藥物，按量服藥

在市場(chǎng)上，有很多只顧自己利益的企業(yè)存在，也正是因?yàn)橛幸蝗翰欢梅直?，盲目地人云亦云的客戶存在，才?huì)使得這些企業(yè)能夠存活到現(xiàn)在。家長(zhǎng)在日常生活中，不要貪小便宜，去購買一些不合格的或者是假冒的藥物，這樣對(duì)孩子的身體的傷害是非常大的。同時(shí)也不要為了追求速度，從而加快用藥的量。