雄性激素分泌過多長痘的原因

長痘對于愛美的女生來說是一件痛苦的事長痘的原因是很多的，那是什么樣的原因呢，有的人事遺傳的，有的人是因為上火的原因，這些都是青春期的時候必要經(jīng)歷的一件事，這是沒有辦法的，那今天我們就女性雄性激素分泌過多而長痘，長痘是女生的痛，那今天就一起來看看吧。

1、我們?yōu)槭裁磿L痘? 人體內(nèi)同時存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的;青春期少女長痘，是因為體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。

還有幾大重要因素能導(dǎo)致激素失調(diào)，痘痘生長-- 惡化的自然和社會環(huán)境。人與自然是一個整體，近幾十年來，惡化的自然環(huán)境和快節(jié)奏的社會生活會導(dǎo)致人們內(nèi)分泌紊亂。英國專家有研究表明，現(xiàn)代女孩的性成熟年齡比一百年前普遍提早了一歲，理由是空氣污染和光污染所導(dǎo)致。

打個最簡單的比方，自然狀態(tài)下的老母雞，完全憑借自身溫度來孵蛋，而養(yǎng)殖場就采用N千瓦的大燈泡的照射，使孵蛋的過程縮短，可見溫度和光的改變對于激素有著多么大的影響。這是我們無法改變的外在條件，但是我們可以用規(guī)律和健康的生活來盡量消除這一條件的影響，使自己的內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。 飲食結(jié)構(gòu)的改變。飲食跟痘痘的生長有著很大關(guān)系，現(xiàn)代人的飲食以“肥甘厚味”為主，大大增加了長痘的機會。 遺傳因素。

假使你的父母都曾經(jīng)長痘，那你絕對沒跑，因為我們的體質(zhì)很大程度是由遺傳決定的。假使他們從沒長痘而你長，那么你就要注意改善自己的飲食以及生活方式了。 精神狀態(tài)。曾經(jīng)看到一位MM說“我的心情好壞跟痘痘的生長有很大關(guān)系，頭一天要是跟誰生氣了，第二天早上絕對會冒出痘痘，那才準(zhǔn)呢!”沒錯，精神緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會導(dǎo)致“上火”，其結(jié)果會很快反應(yīng)在你臉上。 不當(dāng)減肥。很

多MM減肥的方法很不科學(xué)，有的靠凈餓，有的靠含激素的藥物，這些都會改變你的體質(zhì)，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。 此外，水土不服和某些婦科疾病也會導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。

2、痘痘是怎樣惡化的? 痘痘惡化，

有兩大方面原因，一是無法改變的客觀的，

二是可以避免的主觀的。 先說前者吧。 每個人皮膚上都有正常菌群，它們一般不致病，可是當(dāng)痤瘡出現(xiàn)時，皮膚局部有皮脂淤積，為這些細菌的大量繁殖提供了豐富營養(yǎng)，這時它們就容易變成有害菌，造成痘痘惡化。而發(fā)紅的痘痘也是由于淤積的皮脂造成的發(fā)炎，我們應(yīng)對這種情況的方法除了保持清潔沒有別的，用溫水和無刺激的香皂洗去皮脂，防止淤積。

再說說我們自己使痘痘惡化的原因。 第一條就是外部細菌的感染。換句話說就是濫擠、撓、抓痘痘造成的細菌侵入。千萬不要擠痤瘡!除非你想留下“青春的印記”一輩子不掉!也不要經(jīng)常用手摸臉，臉上發(fā)癢也不要摸!可以準(zhǔn)備濕巾，癢的時候敷在臉上，但不要擦!洗完臉用毛巾也不是擦，而是敷在臉上把水吸干。 再有就是迷信偏方和化妝品。什么蘆薈、牙膏經(jīng)常被人視做對付痘痘的偏方，這些東西的確有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人會對此過敏，還到美容院做過消炎、消痘的面膜，當(dāng)時老棒了，過后簡直慘不忍睹!你要切記，不要把臉當(dāng)實驗田，

還有，很多女孩臉上冒出痘痘的時候就濫用遮瑕膏和粉底遮蓋--你是想一輩子臉?biāo)⒌帽葔€厚還是暫時自曝其丑將來好有張上妝很容易的臉?遮蓋總不是長法，而且，粉底涂到痘痘上，無異于在堵塞發(fā)水的黃河。長痘的時候，洗凈臉，抹點收斂的爽膚水或者控油凝露就行了，記住，能“大變活人”的化妝品都是為沒毛病的臉設(shè)計的，先搞好基礎(chǔ)護膚，養(yǎng)好臉再抹吧

3、(最重要的)我們該怎么辦? 歸根結(jié)底，我想說的是，內(nèi)養(yǎng)比外治重要得多。 有一百個人長痘，就有一百種長法，就算你了解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫(yī)生及時地給你確診一下的。最好找個好醫(yī)生，看看你屬于哪種體質(zhì)，好根據(jù)自己的體質(zhì)對癥下藥。但也不能亂投醫(yī)，關(guān)鍵是有效，所以大家還是要投對醫(yī)吃對藥 痤瘡現(xiàn)在控制住了，

但還要日常注意護理，我的醫(yī)生告訴我痤瘡就像患感冒，復(fù)發(fā)性大所以他讓我養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，還告訴我長痘的體質(zhì)有幾種--肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說白了就是一個一個的小包包，平時容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。

可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。 濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實在不行用牛黃瀉一下。 痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險了，用當(dāng)歸熬點藥喝吧。

再吃點海帶，海帶拌芹菜，少加點雞胸肉，就是為這種體質(zhì)的長痘者準(zhǔn)備的--其他體質(zhì)的人不要試!有人說海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來就體寒，再來點海帶，你不用見人了。 虛證體質(zhì)。青春痘易復(fù)發(fā)，平時經(jīng)?？诟?，容易腰酸倦怠。別怪我說話直，這是縱欲的結(jié)果，和諧美滿的性生活可以養(yǎng)顏，這沒錯，但物極必反，過度了也會在臉上反應(yīng)出來。喝點黃芪吧。 上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人，我就是這樣，手涼腳涼，像鬼似的，臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱“陰中之陽”，這種上火下寒的體質(zhì)最忌。

4、一些小貼士 首先，膚輕松、皮炎平是絕對不行的!!!別說是過敏膚質(zhì)，就是不過敏的皮膚，抹那東西也不行!你笨法兒想一想--涂腳氣的東西能往臉上涂么 還有，對于女生來說生理期過后的第二周通常皮膚會很好，一般來講，生理期前的那一周，皮膚最差，生理期也很差，過了生理期就會好轉(zhuǎn)，到生理期后的第二周(也就是排卵期，要避孕的話，也得算這個日子)，皮膚都會好轉(zhuǎn)，趁這個時候要好好保養(yǎng)，用什么都會有效果。 如果痘痘已經(jīng)很嚴重，最好不要用什么硫磺皂，因為人跟人不一樣，適合他的未必適合你。

硫磺皂主要起清潔作用，能洗去大量皮脂，新長的痘痘，如果沒有了皮脂的環(huán)境，會很容易殺滅，但是如果痘痘已經(jīng)很嚴重了，用硫磺容易把本來已經(jīng)脆弱的皮膚傷得更嚴重。 另外，青春期生理性的痘痘，只要不用臟手摳，過了青春期都會好，不會留痕;生理期受外界刺激比如吃辣、生氣所長的，生理期過了就會好;亂用化妝品造成的發(fā)炎，必須去醫(yī)院;再有就是體內(nèi)缺乏某些物質(zhì)，引發(fā)的痘痘和皮膚過敏，盡量從飲食上調(diào)整，這樣雖然見效慢，但是是長期調(diào)養(yǎng)型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食(當(dāng)然，忌口的不算)。

用無刺激性的香皂洗臉吧，不要洗太勤，一天兩遍足夠了，但是每次洗都要洗兩遍，注意毛巾一定要干凈，建議準(zhǔn)備兩塊毛巾，這塊擦過臉了就洗了晾起來，最好日曬，然后用另一塊，兩塊倒著用; 多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭取一天吃一個;建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗; 喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶;多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。 多吃玉米。用白蘿卜煮白菜，少放些鹽和海米，一周吃一次，或者白蘿卜絞汁喝。喝礦泉水的時候，加一片檸檬擠到水里;早上起床就喝一杯冷開水，早晨起來就喝(不要管刷不刷牙，喝完再刷也無所謂，沒人知道。) 還有，就是運動。

水喝到一定量，多運動就多排汗，自然排毒，每天早上起來跑兩圈，或者跳跳繩，不僅排毒，而且減肥健身，運動對一切的美容都有效果。還有，如果皮膚有癢的癥狀，用芹菜和豆腐按2:3的比例，加鹽煮熟，每天吃一兩，吃一個libai試試。 最后，醫(yī)生還說 ，保持微笑，保持良好心情，臉上有痘不是世界末日，要想著世上還有多少人根本無暇為臉上是否有痘而煩惱呢!而且，你越怕它它就越頑固，

看完后是不是覺得原來是這個樣子，不是什么嚴重的事，雖然長痘是青少年最常見的問題，但是我們也不能忽視這個問題，因為它的出現(xiàn)在告訴我們身體的其他部分出現(xiàn)了問題，只要多喝水不熬夜，不吃辛辣的食物，那遠離痘痘也是指日可待的事了，希望能幫助到各位。

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