按摩哪些穴位可以治療近視

據(jù)我國(guó)相關(guān)部門的最新調(diào)查，我國(guó)近視發(fā)病率越來越高，尤其是青少年中近視者越來越多而且有直線上升的趨勢(shì)，因此愛護(hù)眼睛保護(hù)視力是現(xiàn)如今青少年的重要任務(wù)。不過我國(guó)中醫(yī)都認(rèn)為青少年很多近視都是假性近視，只需要通過穴位按摩這些近視都是可以治好的，那么對(duì)于假性近視的人來說按摩哪些穴位可以治療近視呢？

1、睛明穴

睛明穴是很重要的，因?yàn)榫γ鲝淖至x上來說讓眼睛明亮，而且睛明穴是一個(gè)匯穴，手足陽明經(jīng)和手足太陽經(jīng)，還有陰蹺和陽蹺，它跟這么多經(jīng)脈有聯(lián)系，因此它的作用很大，捏脊們還是要按揉睛明穴。

按揉的方法，一般來說是按揉，按住了之后進(jìn)行揉。還有一種叫點(diǎn)按，你點(diǎn)住這個(gè)穴位之后，進(jìn)行上下的按動(dòng)，增加它的壓力。因?yàn)榫γ餮ㄔ谀績(jī)?nèi)眥里面，按住了之后要輕輕的揉，不需要用的勁特別的大，在揉的時(shí)候就閉目，一定要放松自己，去享受這個(gè)過程。一般來說，咱們做眼保健操都是八拍，可能是64次，你按的時(shí)候，一個(gè)穴位按摩一分鐘。

2、率谷穴

太陽穴在眉梢再往外邊一點(diǎn)，按揉太陽穴，再往外一個(gè)穴位，就是在耳尖直上1寸半的地方，有一個(gè)率谷穴，率谷穴是在臨床治療頭痛，治療偏頭痛，治療一些中風(fēng)的病人，都可以用這個(gè)穴位。

率谷穴在治療眼睛方面也是有效果的，因?yàn)槁使妊ㄟ@個(gè)地方正好在顳肌的這個(gè)部位，顳肌也是邵陽經(jīng)所過的路線，按揉它以后，對(duì)放松你眼周的肌肉非常有好處。

3、四白穴

眼下的穴位，大家都知道四白穴，四白穴的位置你要找好了，在你正視向前看的時(shí)候，在眼眶邊緣下面有一個(gè)凹陷的地方，你按這個(gè)地方的時(shí)候會(huì)非常的酸，它是一個(gè)小的凹陷，這個(gè)凹陷叫眶下孔。

為什么有這個(gè)小孔呢？這個(gè)小孔里面有一個(gè)神經(jīng)血管從這兒出來，這個(gè)神經(jīng)血管肯定是營(yíng)養(yǎng)眼周圍的，你按揉它刺激這個(gè)穴位以后，讓它的血管里的血更加充盈，讓它的流速有一些改變，這樣對(duì)眼睛有一些好處。

4、魚腰穴

在眉毛正中間的地方叫魚腰穴，你也可以在這個(gè)地方進(jìn)行按。

5、上明穴

魚腰下面、眼瞼的上部捱著眼眶的部位叫上明穴，這個(gè)穴位也是很重要的，你也可以按揉這個(gè)地方。

經(jīng)常按摩上述這些穴位對(duì)于治療近視有很明顯的效果，尤其是對(duì)于假性近視的青少年甚至可以將視力調(diào)整到正常視力，不過這是需要堅(jiān)持的事情這一點(diǎn)希望各位家長(zhǎng)朋友能夠明白，另外在平時(shí)的時(shí)候讓孩子少玩電腦和手機(jī)對(duì)于保護(hù)他們的視力有很大的幫助，也希望各位青少年朋友能夠愛護(hù)眼睛從我做起，認(rèn)真對(duì)待自己的視力問題。

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