通常來講,可樂是一種消暑解熱且口味獨(dú)特的碳酸飲料,大多數(shù)的人喜歡在炎熱的夏夜喝上一瓶冰鎮(zhèn)的可樂,但是,晚上喝可樂其實(shí)對(duì)于人們的健康是有損害的,尤其是在睡前,人們是不適宜飲用可樂的,因此,在炎熱的夏夜,可樂這種飲品最好是需要大家忌口的。
可樂雖然好喝,經(jīng)常喝不但沒有好處還會(huì)影響身體健康!
兒童飲可樂有害??蓸分泻锌Х纫?,1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50~80毫克。有人做過試驗(yàn),成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較成人更敏感,所以不要給孩子喝可樂型飲料。
少女謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。一項(xiàng)研究顯示,汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失,尤其愛喝可樂的少女,骨折的幾率是不喝汽水者的5倍!
專家指出,可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸對(duì)骨質(zhì)有害,因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面,喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足,使身體缺乏鈣質(zhì),因而易骨折。
新婚夫婦慎喝可樂。醫(yī)學(xué)家們奉勸新婚女子少飲或不飲可樂型飲料。因?yàn)槎鄶?shù)可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi),會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此,專家們建議,新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們,除了須禁煙酒外,可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后,哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。
老年人不宜飲可樂??蓸酚欣蜃饔?,但會(huì)使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料,會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏,引起骨質(zhì)疏松,容易骨折。
晚上喝可樂對(duì)身體好嗎?從文中分析可知,晚上喝可樂對(duì)于人們的身體是有百害而無一利的,其不僅會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,還會(huì)使人們的骨頭變得易于折斷,如果孕婦在晚上喝可樂,還有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或者患上先天性疾病。
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