說(shuō)到心理陽(yáng)痿可能很多人其實(shí)是不怎么了解的,雖然在一般人的眼中見(jiàn)過(guò)的陽(yáng)痿患者是不少,但是一般是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)心理陽(yáng)痿的。其實(shí)心理陽(yáng)痿是廣泛存在的,它主要就是常見(jiàn)陽(yáng)痿疾病的一種,而所謂心理陽(yáng)痿也就是指因?yàn)樾睦碓蛟斐傻男睦硇躁?yáng)痿。然而事實(shí)上,現(xiàn)實(shí)中患有心理陽(yáng)痿的人還是不少的。
陽(yáng)痿對(duì)于每個(gè)男性朋友來(lái)說(shuō)幾乎可以說(shuō)是一種“夢(mèng)魘”,一場(chǎng)不愿意醒來(lái)的夢(mèng)?;加嘘?yáng)痿的人通常都是比較自卑的,而且患有陽(yáng)痿的人一般也不會(huì)出去找人講話的,心理陽(yáng)痿也是同樣如此的。那么下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)心理陽(yáng)痿的治療方法,希望對(duì)于心理陽(yáng)痿的患者有所幫助。
在性興奮時(shí)受到驚嚇造成陽(yáng)痿。導(dǎo)致心因性陽(yáng)痿的原因有多種,比如童年的某些經(jīng)歷、長(zhǎng)期緊張焦慮、某些文化因素的影響都可能導(dǎo)致心因性陽(yáng)痿。有的人在性沖動(dòng)強(qiáng)烈時(shí)受到驚嚇確實(shí)也可能導(dǎo)致這種情況的產(chǎn)生。對(duì)于心理性陽(yáng)痿的癥狀引了解可以幫助患者更好的應(yīng)對(duì),心理性陽(yáng)痿的癥狀有很多,具體的有以下的幾種:陽(yáng)痿的治療是很有必要的,一些男性朋友,在患上心理性陽(yáng)痿后,往往出現(xiàn)更加自卑、焦慮、緊張等情緒,進(jìn)而出現(xiàn)了惡性循環(huán)。
精神性陽(yáng)痿,也可以尋取中醫(yī)來(lái)治療,或在飲食營(yíng)養(yǎng)上做些調(diào)整來(lái)達(dá)到治療目的,飲食上選能散郁結(jié),補(bǔ)精氣,鼓陽(yáng)道的穿山甲fo手煲雞蛋:穿山甲12克,fo手20克,雞蛋兩只加水同煮,蛋熟后去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月,即有效。
實(shí)際生活中,陽(yáng)痿患者積極參加一些體育運(yùn)動(dòng),一方面可以改善堅(jiān)強(qiáng)狀態(tài),增強(qiáng)自信心,另一方面,通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì),也可增加性欲和勃起功能,特別是那些腦力勞動(dòng)者,效果會(huì)更加明顯。當(dāng)然,關(guān)于體育鍛煉,要選擇的項(xiàng)目很多,選一項(xiàng)自己適宜又喜歡的運(yùn)動(dòng),是你的自由。
受與對(duì)方共享樂(lè)趣的時(shí)光等。每次練習(xí)時(shí)間30~90秒鐘左右;再次,進(jìn)行增快抽動(dòng)頻率--放慢抽動(dòng)頻率--再增快抽動(dòng)頻率的想像,直到你認(rèn)為抽動(dòng)次數(shù)已符合自己的要求想停下來(lái)為止,這時(shí)仍應(yīng)感受一種平靜,祥和和松弛的情緒,充分體驗(yàn)其樂(lè)趣;
最后,想像在若干次快速和大幅度抽動(dòng)后發(fā)生美好自行射精的過(guò)程。在想像結(jié)束時(shí)就告訴自己這雖然是一種想像,但自己在實(shí)際上也可能做到這一切。而在進(jìn)行實(shí)際的軀體練習(xí)之前,也應(yīng)花幾秒鐘想像一下自己會(huì)像原來(lái)那樣干得不錯(cuò)。想像中應(yīng)包括邀請(qǐng)伴侶加入,專注于自己的喚起和身體感受,如果出現(xiàn)焦慮則讓伴侶阻止你,而如果順利,則要求她繼續(xù)進(jìn)行刺激。這種想像中的排演雖然只花費(fèi)幾十秒鐘,但卻對(duì)陽(yáng)痿康復(fù)很有幫助,這也如同許多著名運(yùn)動(dòng)員(如體操運(yùn)動(dòng)員),或演員在比賽或演出前所做放松運(yùn)動(dòng)和想像自己的動(dòng)作一樣。另外,每天剛睡醒和臨睡前想上幾秒鐘,一旦你的勃起功能恢復(fù)正常,那種感覺(jué)該是多有滋味呀!而且,無(wú)論何時(shí)問(wèn)題復(fù)發(fā),都要盡一切力量頂住,因?yàn)檫@只表明你的訓(xùn)練還不到家,不是什么大不了的事情。不能太焦慮,太疲勞,太消沉,你沒(méi)有理由對(duì)此感到不安,并告訴自己,這就叫心急吃不了熱豆腐。若是太緊張,不妨先干別的事情。最后,自我鼓勵(lì)性談話練習(xí),這是指在練習(xí)中沮喪或失敗時(shí),找一個(gè)安靜的地方對(duì)自己進(jìn)行鼓勵(lì)性交談,使自己恢復(fù)自信心。
所以,有了上文介紹的這些關(guān)于心理陽(yáng)痿的治療方法,那么,以后患有心理陽(yáng)痿的患者就可以通過(guò)這些方法來(lái)進(jìn)行治療了。不過(guò)每個(gè)心理陽(yáng)痿患者的身體素質(zhì)是不一樣的,所以對(duì)于這些方法的治療效果也是不同的。這點(diǎn)大家一定要清楚明白的,所以不管治療的結(jié)果怎樣,大家一定不能夠有任何的心理負(fù)擔(dān)。
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