老年人甲狀腺功能低下的注意事項(xiàng)

甲狀腺功能低下是一種比較常見(jiàn)的疾病，特別是在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，這種疾病就非常的多。由于他們營(yíng)養(yǎng)不均衡食用的微量元素非常的不足，所以導(dǎo)致他們甲狀腺功能低下。而甲狀腺功能低下一般的發(fā)病幾率男人比女人少，年齡大的比年齡小的更容易患病，甲狀腺功能低下嚴(yán)重就會(huì)發(fā)展為甲減了，所以應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)治療。

老年人甲狀腺功能低下是一種常見(jiàn)的老年病，想要治愈已經(jīng)是很不容易的，那么我們就應(yīng)該注意在平時(shí)的生活中時(shí)刻注意就一定能讓我們很好的抵抗老年人甲狀腺低下了。

老年人甲狀腺功能低下患者應(yīng)該注意，平時(shí)吃東西不能太快，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，有助于吸收，并且不能亂吃

在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚(yú)、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過(guò)量對(duì)病情不利。禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。

榴蓮、西瓜、木瓜等熱量高的水果不宜多吃，多吃蘋(píng)果、椰子、山梨、哈密瓜等清熱解毒的水果，日常也應(yīng)多食蔬菜類，對(duì)患者的病情好轉(zhuǎn)是很有幫助的。

食物中含致甲狀腺腫物質(zhì)不宜食用。如十字花科植物蘿卜、白菜、油菜、卷心菜、蕓香菜、木薯、水薯、大豆、核桃等含有某些阻抑甲狀腺合成的物質(zhì)，致代償性甲狀腺腫。如大豆食物能阻抑腸道對(duì)經(jīng)由膽汁排泄的甲狀腺素重吸收，使過(guò)多的甲狀腺激素從腸道排出。木薯含氰酸糖苷，食后易生成硫氰酸鹽，致阻抑甲狀腺攝取碘并阻抑腎小管對(duì)碘的重吸收，使尿碘增加。

還有注意土壤、井水、河水含過(guò)多的鈣、鋅、氟、有機(jī)硫復(fù)合物，可致甲狀腺腫或較強(qiáng)的抗甲狀腺活性。有些水源被細(xì)菌污染，可能由于細(xì)菌毒素而致甲狀腺腫

以上都是甲狀腺低下的老年人應(yīng)該注意的事項(xiàng)，只要在日常生活中注意飲食和衛(wèi)生，就你遠(yuǎn)離這種疾病。同時(shí)老年人應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)提高他們的抵抗力，任何的疾病都可以被強(qiáng)健的身體擊敗的。老年人在平時(shí)還應(yīng)該注意定期體檢，時(shí)刻來(lái)了解自己的身體健康情況。

甲狀腺功能低下的病人在飲食上應(yīng)該注意什么

甲減患者的飲食需做到:營(yíng)養(yǎng)豐富,要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),并限制脂肪、膽固醇攝入,應(yīng)進(jìn)食高熱量、容易消化的食物,如蛋類、乳類、肉類、魚(yú)肉、香芹,杏果、棗椰果、干梅等。;忌用生甲狀腺腫物質(zhì):避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生申甲狀腺腫大。限制脂肪和富含膽固醇的飲食:甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。

老年人甲狀腺功能低下患者吃什么好？

你好，老年人甲狀腺功能低下患者平時(shí)吃東西不能太快，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，有助于吸收，并且不能亂吃，如榴蓮、西瓜、木瓜等熱量高的水果不宜多吃，多吃蘋(píng)果、椰子、山梨、哈密瓜等清熱解毒的水果，日常也應(yīng)多食蔬菜類，對(duì)患者的病情好轉(zhuǎn)是很有幫助的。

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