毛囊炎飲食禁忌(脫發(fā)性毛囊炎飲食方面有哪些禁忌)

毛囊炎飲食禁忌

很多人都有肌膚的問題，比如說常見的有毛囊炎的問題，和內(nèi)分泌失調(diào)或者是毛孔堵塞有一定的關(guān)系。毛囊炎的病人如何調(diào)理你知道嗎，可以選擇一些清淡的飲食，一些飲食的禁忌需要知道，下面來看看這些不能吃的食物。

1、辛熱發(fā)散類藥物

桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等辛熱發(fā)散藥物本身性溫助熱,易使熱毒壅于肌膚;本病采用發(fā)汗藥易傷津耗陰,會讓身體的抵抗力下降，而且也會導致疾病的難治愈性增加，會容易復發(fā)，所以說辛辣發(fā)散的藥物不要吃。

2、酒類

酒有助長濕熱的作用,故本病患者不宜飲用,包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎、癤、癰初起階段,如果毛囊炎的病人喝酒的話會導致毛囊炎的情況加重，而且如果不及時的控制的話，會導致細菌的擴散。

3、辛辣食物

辛辣食物有促進血液循環(huán),助長體內(nèi)濕熱的作用,癤、癰患者體質(zhì)多濕多熱,辛辣食物入口后會使火上澆油,使炎癥擴散,當忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。這些辛辣的食物食用以后會容易上火，而且也可以誘發(fā)便秘的情況，對于毛囊炎的愈合來說也有一定的難度。

4、補養(yǎng)類食品

羊肉、牛肉、豬肉及動物內(nèi)臟具有補養(yǎng)作用;人參、鹿茸、、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中藥分別有補氣、補陽、補血、補陰的作用。滋補的食物對于毛囊炎的病人來說會容易導致上火的情況加重，而且不利于毛囊炎的恢復，對于毛囊炎有加重的作用，不適合吃。

關(guān)于毛囊炎的飲食禁忌，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，毛囊炎的需要注意問題還是有很多的，比如說禁忌辛辣的食物，滋補類的食物，還有酒類等等，這些食物對于毛囊炎的恢復不利，所以說一定要注意這些內(nèi)容。

脫發(fā)性毛囊炎飲食方面有哪些禁忌

建議平時飲食方面盡量清淡一些，不油膩，不要太辛辣。
選擇適合自己的弱堿性洗發(fā)水，可以更好的清潔頭皮。
最好2~3天洗一次頭發(fā)，頭發(fā)不能頻繁的清洗，頻繁清洗會讓營養(yǎng)流失，引起掉發(fā)的后果。
多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。

毛囊炎怎么控制啊

毛囊炎是常見的皮膚病，主要是毛囊細菌感染發(fā)生化膿性炎癥。初起時多為成簇分布的細小丘疹，之后在丘疹頂端出現(xiàn)針頭大的膿皰。這些小膿皰會很快的破損、流膿、結(jié)痂，但在這個過程中又會有新的丘疹出現(xiàn)，繼續(xù)重復剛才的現(xiàn)象。發(fā)作部位很多，像頭皮、面部、小腿、陰部、脖頸、腹部等，都可能出現(xiàn)。另外，毛囊炎長伴有劇烈的瘙癢情況，毛囊炎沒有傳染性，但是不代表危害不大。
建議從下面的幾點去護理改善：
☆患者在飲食上要多吃蔬菜、水果及富含維生素、微量元素及高蛋白的食物，保持大便暢通，少吃酸、辣、油膩等刺激性食物及戒煙酒類。
☆要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，不熬夜，早睡早起。
☆避免物理性刺激，不要用手抓皮損處以防感染。
☆注意個人衛(wèi)生，保持皮膚的清潔衛(wèi)生。
☆及時去醫(yī)院治療與毛囊炎有關(guān)的一些疾病，如糖尿病、濕疹、瘙癢病等。
☆注意體育鍛煉，以加強機體的抗病能力。
☆多吃含維生素A豐富的食物:含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等
☆穿著的衣物也要注意，避免穿化纖、針織品的衣物，尤其貼身的衣物要選擇柔軟的面料，以免刺激到病變部位。
出現(xiàn)毛囊炎建議及時涂抹祛除毛囊炎的慕曉皙康潤膏，修復受損皮膚，堅持用著毛囊炎就慢慢能好轉(zhuǎn)。

毛囊炎患者在生活中有哪些飲食禁忌

1、保持生活有規(guī)律和心情愉快，避免精神緊張。
2、注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免有害物質(zhì)的刺激。調(diào)整胃腸功能，保持大便通暢。
3、要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛(wèi)生。

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