慢性疲勞綜合癥我們也叫做是雅痞癥,慢性疲勞綜合癥的病因到現(xiàn)在我們還不是很清楚,一般認為慢性疲勞綜合癥可能是病毒感染,神經(jīng)系統(tǒng),精神疾病等因素導(dǎo)致的,我們對于慢性疲勞綜合癥的認識還不是很深,所以給治療慢性疲勞綜合癥帶來了很大的困難。
慢性疲勞綜合癥的癥狀有非常多,而且慢性疲勞綜合癥的癥狀變化也很大,慢性疲勞綜合癥的癥狀不但有心理方面和身體方面的,而且也有運動系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)上面的癥狀表現(xiàn)。
1.心理方面
慢性疲勞綜合征患者有時心理方面的異常表現(xiàn)要比軀體方面的癥狀出現(xiàn)得早,自覺也較為突出。多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁,焦慮不安或急躁、易怒,情緒不穩(wěn),脾氣暴躁,思緒混亂,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降,注意力不集中,做事缺乏信心,猶豫不決。
2.身體方面
體型容貌:慢性疲勞綜合征患者的體型常呈現(xiàn)為瘦、胖兩類。應(yīng)該說多數(shù)為身體消瘦,但也不能排除少數(shù)可能顯示出體態(tài)肥胖。后一類患者在現(xiàn)代社會中的慢性疲勞綜合征并非少見。面容則多數(shù)表現(xiàn)為容顏早衰,面色無華,過早出現(xiàn)面部皺紋或色素斑;肢體皮膚粗糙,干澀,脫屑較多;指(趾)甲失去正常的平滑與光澤;毛發(fā)脫落,蓬垢,易斷,失光。
3.運動系統(tǒng)方面
全身疲憊,四肢乏力,周身不適,活動遲緩。有時可能出現(xiàn)類似感冒的癥狀,肌痛、關(guān)節(jié)痛等,如果時間較長,累積數(shù)月或數(shù)年,則表現(xiàn)得尤為明顯,可有一種重病纏身之感。
4.消化系統(tǒng)方面
主要表現(xiàn)為食欲減退,對各種食品均缺乏食欲,尤以油膩為著。無饑餓感,有時可能出現(xiàn)偏食,食后消化不良,腹脹;大便形狀多有改變,便秘、干燥或大便次數(shù)增多等。
5.神經(jīng)系統(tǒng)方面
表現(xiàn)出精神不振或精神緊張,初期常有頭暈、失眠、心慌、易怒等;后期則表現(xiàn)為睡眠不足、多夢、夜驚、中間早醒、失眠等,甚至嗜睡、萎靡、懶散、記憶力減退等癥狀。
6.泌尿生殖系統(tǒng)方面
伴隨精神異常,可以出現(xiàn)尿頻,尿急等泌尿系統(tǒng)癥狀。此外,疲勞過甚的人,在容器中排尿最容易起泡沫,且泡沫停留時間長久。生殖系統(tǒng)癥狀,在男子出現(xiàn)遺精、陽痿、早泄、性欲減退;女子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或提前閉經(jīng)、性冷淡等。長此下去,可能發(fā)生不孕不育癥。
7.感官系統(tǒng)方面
在視覺系統(tǒng)主要表現(xiàn)為眼睛疼痛,視物模糊,對光敏感等;在聽覺系統(tǒng)則主要表現(xiàn)為耳鳴,聽力下降等。
上文我們介紹了什么是慢性疲勞綜合癥,我們知道慢性疲勞綜合癥的病因到目前還不是很清楚,慢性疲勞綜合癥的癥狀變化是很大的,這樣導(dǎo)致我們經(jīng)常誤診了慢性疲勞綜合癥,上文詳細介紹了慢性疲勞綜合癥的癥狀。
針灸培訓(xùn)現(xiàn)在人們的生活壓力大,要上班又要養(yǎng)家,再加上不良的生活習(xí)慣,時間久了身體就會吃不消。很多人覺得自己明明沒有什么疾病,可是就是感到疲勞,這是什么原因呢?大家要小心,是不是慢性疲勞綜合癥找上你了,這是一種亞健康的表現(xiàn)。
1、慢性疲勞綜合癥癥狀
超過半年以上找不出疾病
收治這名中年男子的中醫(yī)生姜智釗指出,在西醫(yī)的診斷中,必須是要超過半年以上找不出什么疾病,才能被診斷為慢性疲勞癥候群;而這名男子甚至去做了健康檢查,都沒有發(fā)現(xiàn)心臟、肝臟或是腎臟等器官是有問題的,但是仍然感到疲倦。
慢性疲勞合并腸胃功能障礙
姜智釗中醫(yī)生指出,該名男子工作壓力很大,他不但要輪三班工作,甚至還會利用空閑時間去兼差,長時間累積的睡眠不足,以及飲食不正常,也就難怪會導(dǎo)致慢性疲勞癥候群上身;其實,若是出現(xiàn)慢性疲勞癥候群,往往會合并有許多腸胃功能障礙,消化系統(tǒng)會受到影響。
疲勞、失眠、月經(jīng)失調(diào)
很多有慢性疲勞癥候群的人,甚至?xí)殡S有失眠、月經(jīng)失調(diào)及性功能障礙等問題;姜智釗醫(yī)生進一步指出,傳統(tǒng)中醫(yī)認為,慢性疲勞癥候群是虛勞導(dǎo)致,而且主要是因為脾胃消化受影響,致使氣血不順,所以首先要從顧好腸胃著手,使吃得下,大便通暢。
2、慢性疲勞中醫(yī)治療
1、攝取含有藥用蕈類或蘆薈的營養(yǎng)補充劑也頗有療效。
2、用西洋參、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶,每日綜合或交替飲用可輔助治療。每天喝4-6杯。另外西洋參茶對提升免疫力,恢復(fù)體力,緩解疲勞非常有效。
3、枸杞具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞??煞譃槿齻€部分來使用:枸杞葉可用來泡“枸杞茶”;果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”,一般當(dāng)作藥材使用。但是枸杞性溫,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
4、慢性疲勞綜合癥中醫(yī)分型
(1)氣虛型。臨床表現(xiàn):一般癥狀有面色白、頭眩耳鳴、心悸短氣、動則汗出語聲低微、倦怠乏力等。如氣虛不能固攝血液,可使血不循經(jīng),發(fā)生崩漏便血、衄血等慢性出血病癥,稱為“氣虛不攝”。方藥:補中益氣湯加減。
傳統(tǒng)療法:腹針療法、溫箱灸療法等。
(2)氣血兩虛型。臨床表現(xiàn):氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛:面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
方藥:人參養(yǎng)榮湯加減。傳統(tǒng)療法:敷臍療法、隔物灸療法等。
3、食療保健
1、砂鍋人參雞。材料:嫩母雞一只(約1250克)、人參3克、奶湯1500克、豬油75克、精鹽、料酒、味精各適量,蔥段20克、姜塊10克。制作:將人參用清水洗凈,切成精致薄片。將母雞去凈內(nèi)臟,剁去雞爪,放入開水鍋中汆透,撈出,控去水分。鍋中放入豬油燒熱,投入蔥姜(拍松)煸出香味,烹入料酒,加入奶湯、精鹽、味精。湯開翻幾次,撿出蔥姜,倒入砂鍋內(nèi)。再把母雞及人參放入鍋內(nèi),用小火燉至肉爛,撇去浮油。食雞肉,喝湯。功效:溫中益氣,補精填髓,益血生津;適合體力性疲勞和亞健康的慢性疲勞。
2、參杞燒肚片。材料:黨參、枸杞子各10克,熟豬肚250克,雞蛋1只,豆油,姜絲,蔥末,料酒,淀粉,精鹽,香油各適量。制作:將黨參煎取濃汁;豬肚切片,放入鍋內(nèi),打入雞蛋,加淀粉、料酒、精鹽拌勻上漿,備用。炒鍋上火,加油燒熱,下肚片炸黃后取出,備用。另取一鍋置于火上,加清湯適量,煮沸后下肚片、枸杞子、黨參汁,翻炒均勻后撒入姜絲、蔥末,加入精鹽、味精、香油即可??勺舨褪秤?。功效:補中益氣,滋陰養(yǎng)血健脾胃,消食積。適合于體力性疲勞和亞健康的腦力疲勞。
3、清蒸蟲草鴿。材料:鴿子兩只(約重250克),冬蟲夏草3克,水發(fā)香菇15克,筍片15克,火腿片10克,味精,精鹽各適量,料酒50克,清湯1000克。制作:冬蟲夏草用清水洗凈備用,鴿子剖腹,取出內(nèi)臟,洗凈,下開水鍋汆一汆后取出,洗凈,將汆過的鴿腹向上,放入湯碗內(nèi),加入料酒,味精、精鹽、清湯、蟲草、香菇、筍片、火腿片鋪在鴿面上,隨時上屜蒸二小時左右,待鴿酥爛后取出即成??煞謨扇辗场9πВ貉a肝腎,益精血,滋肺陰;適用于體力性疲勞和亞健康的疲勞。
目錄1拼音2概述3病因4癥狀 4.1心理4.2身體4.3運動系統(tǒng)4.4消化系統(tǒng)4.5神經(jīng)系統(tǒng)4.6泌尿生殖系統(tǒng)4.7感官系統(tǒng)1拼音 màn xìng pí láo zōng hé zhèng
2概述 慢性疲勞綜合征(CFS)是指臨床上出現(xiàn)的一種無法通過臥床休息而緩解的、長時間的全身疲乏無力現(xiàn)象。慢性疲勞綜合癥又稱雅痞癥、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性類單核白血球增多癥等等。
以前,醫(yī)學(xué)界對這種疲乏無力癥狀認識不足,常將其誤診為神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)官能癥等,延誤了治療。慢性疲勞的隱蔽性在于讓你感覺只熬了幾夜就覺得很累。如果人體經(jīng)常處于這種疲勞狀態(tài),身體的感知系統(tǒng)就會對疲勞信號的敏感度降低,等到患上某種疾病,身體再通過疲勞信號來提醒你時,往往很難引起注意,以致錯過最佳的治療時機,給健康帶來危機。
3病因 慢性疲勞綜合征是現(xiàn)代高效快節(jié)奏生活方式下出現(xiàn)的一組以長期極度疲勞(包括體力疲勞和腦力疲勞)為主要突出表現(xiàn)的全身性癥候群。
4癥狀
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