中藥泡腳好處多

生活里面很多人都知道泡腳的好處是有很多的，因為泡腳一般是使用熱水的，熱水是泡腳的話是可以幫助身體有血液循環(huán)的作用，如果是老年人的話效果就會更好的，對于預(yù)防一些心腦血管疾病是很有好處的。有人說腳是我們身體中的第二個心臟，如果保護(hù)好腳步的一些健康，對身體也是很有好處的。

泡腳的方式有很多，有些人喜歡用熱水泡，有些人喜歡用中藥泡，利用中藥泡的話對于身體的好處就會更多了。利用中藥的話可以更加有針對性，如果身體有什么不舒服的話利用中藥泡腳也是很不錯的調(diào)理。

第一，促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不

好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反

射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰?經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話:"富人吃補藥，窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

上述文章是和大家介紹了關(guān)于中藥泡腳好處多的資料，相信大家看完之后也明白泡腳的一些好處。其實如果在家里有空的話，定期泡一下腳對身體和心理也是比較舒服的，可以使人處于一些比較輕松的狀態(tài)，最適合一些上班一族了。

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