眾所周知,一旦某人感染上甲亢,由于其身體對蛋白質(zhì)代謝速度的加快,其身體內(nèi)的營養(yǎng)成分也會被迅速分解而導致甲亢患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,所以,甲亢病人的身體一般都呈現(xiàn)出消瘦的狀況,為了幫助甲亢病人重拾健康的身體,甲亢病人的日常飲食就需要做好充分的營養(yǎng)調(diào)理工作。
因此,這就要求甲亢病人在其日常飲食中要合理搭配好自己的飲食,以便為了治愈甲亢這種疾病而起到一定的幫助,而甲亢病人的飲食調(diào)理的具體做法及需要注意的一些事項請大家看下文敘述。
甲亢病人的飲食
步驟/方法
適當補充三高的目的是為了滿足甲亢患者對蛋白質(zhì)及熱量的需求。這就要求患者吃好每一餐,并在必要時加餐1~3次,以防止饑餓。熱能的來源以碳水化合物(即谷類、米面)為主,而脂類食物不宜過多;蛋白質(zhì)來源可以是蛋類、肉類,也可以是魚蝦和豆類,但應以后兩類為主,占到60%以上;要注意補充維生素A、維生素C和維生素B,新鮮蔬菜、水果含這些維生素最多,每日吃500克新鮮蔬菜,再加上100克左右的新鮮水果可滿足機體需要。
由于患者代謝率高,骨骼中的鈣磷運轉(zhuǎn)加速,如果不注意補充,容易引起骨質(zhì)疏松甚至誘發(fā)骨折,因此,患者應重視富含鈣磷食物的攝入。每日喝牛奶應不少于500克,并在副食中注意增加豆類、蝦皮、蛋黃、黑木耳等含鈣磷較多的食物,或?qū)⒒ㄉ住⒖ㄗ?、核桃仁等當作零食來吃,以增加鈣磷的攝入,預防骨質(zhì)疏松。
另外,值得注意的是如果食物中含碘過多,可誘發(fā)或加重甲亢病情。所以,患者要注意限制含碘食物的攝入。首先,限制食鹽的過多攝入,市售的食鹽多為碘鹽,因此,要對每日攝鹽量加以限制,以不超過8克為宜。所以甲亢患者應該少吃海產(chǎn)品等含碘量高的食物。
看了本文中關(guān)于甲亢病人飲食調(diào)理的相關(guān)內(nèi)容分析,相信甲亢病人已經(jīng)意識到飲食調(diào)理甲亢病情的重要性,希望患有甲亢這種病癥的患者在看完本文后能夠按照文中的講述內(nèi)容調(diào)理好自己的日常飲食,同時祝愿甲亢患者身體早日康復。
針灸培訓甲亢是生活中比較常見的一種疾病,主要是由于甲狀腺激素亢進所導致的,會對人的身體有很大的傷害,導致人體雙眼突出、脖子腫大、以及各種全身性的疾病,對人的身體和心理都有很大的傷害,所以在生活中要多吃一些緩解甲亢癥狀的食物。那甲亢患者吃什么食物比較好呢?
1、高熱量的食物
高熱量的食物能滿足甲亢患者的能量需求,補充機體能量,糾正機體的過度消耗。高熱量的食物有米飯、面條、饅頭、牛肉、羊肉、大紅薯等。甲亢患者長期多吃這些食物,不但能糾正高速率的能量消耗,還可以改善機體的代謝紊亂。故甲亢患者要多吃高熱量的食物。
2、高蛋白的食物
甲亢患者注意高蛋白的補充,比如說禽蛋、牛奶、瘦肉、腰果、魚肉等。甲亢患者甲狀腺激素分泌過多,促進糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝,加快氧化。機體代謝旺盛,能量消耗明顯增加。所以甲亢患者要多吃這些富含高蛋白的食物,來保證機體代謝運行,緩解患者消瘦、肌肉萎縮等癥狀。所以甲亢患者要多吃這些高蛋白的食物。
3、高維生素的食物
由于甲亢患者的高代謝消耗,導致機體消耗了大量的酶,使多種水溶性的維生素缺少,特別是B族維生素與C族維生素的缺失。如果不及時補充,可能導致低血鉀的發(fā)生。高維生素豐富的食物有銀耳、香菇、淡菜、動物肝臟等。這些食物不但能補充機體的營養(yǎng)物質(zhì)供給,還能增強甲亢患者免疫力,避免甲亢疾病惡化。顧甲亢患者要多吃含高維生素食。
4、含鈣質(zhì)豐富的食物
甲亢患者如果伴有骨質(zhì)疏松以及老年甲亢患者,在補充上述食物的同時,還需要適當補充含鈣豐富的食品或者補充鈣劑。含鈣豐富的食物有綠色葉菜類、骨頭湯、奶制品、黃豆等。這些食物含有豐富的鈣,有利于機體的吸收和骨骼的生長。所以甲亢患者要多吃。
5、小貼士
甲亢患者不要吃含碘的食物,比如說海帶、紫菜、蝦蟹等食物;因為甲亢是由甲狀腺激素分泌過多而導致的,而碘是甲狀腺激素的原料,碘可以誘發(fā)疾病使甲亢加重。所以甲亢患者不要吃含碘的食物。
6、甲亢治療方法
(1)進行外科手術(shù)。這是很多人覺得見效比較快的一種方法。部分切除或者次全切除患者的甲狀腺是治療甲亢最常用的外科手術(shù),一般在手術(shù)后三天到五天癥狀就會消失。但是手術(shù)切除帶有極大的危險,甲狀腺切除會導致免疫力的下降和多想身體技能受損,容易致殘或者致死,引發(fā)甲減的概率很大。
(2)用中草藥湯治療甲亢。這是最安全的一種療法了,主要是因為中草藥湯治療副作用比較小,治療需要時間長短不一,對醫(yī)生的要求比較高,長時間服用會對腸胃有影響,見效比較慢,易產(chǎn)生藥物依賴和抗藥性,一般需要幾個月到半年時間。
(3)增加能量供給:每日應給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。每日能量供給12552~14644千焦,比正常人增加50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增力D。保證蛋白質(zhì)供給:每日每公斤體重蛋白質(zhì)1.5克。但應限制動物性蛋白。適當鈣、磷供給:為預防骨質(zhì)疏松、病理性骨折,應適量增加鈣、磷的供給,尤其是對癥狀長期不能控制的患者和老年病人。
(4)宜吃食物:根據(jù)病人平時的飲食習慣,可選用各種含淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物,如牛肉、豬肉、羊肉;各種魚類等;還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、果六、鮮魚等。低鉀時,可多選橘子、蘋果等。
一、忌食x0dx0a如過量食用大豆、豌豆、卷心菜、菠菜之類,因為這些會導致甲狀腺腫大。x0dx0a二、忌營養(yǎng)不足x0dx0a忌營養(yǎng)不足,要多吃糖、蛋白質(zhì)和多種維生素類食物。x0dx0a三、忌肥膩食物x0dx0a如羊肉、狗肉、母雞及油膩、油炸食物,以免生痰動火,產(chǎn)生痰熱等類食物。x0dx0a四、忌食辛辣燥熱食物x0dx0a如生姜、辣椒、大蒜、酒等類食物。x0dx0a五、忌攝含碘過多的碘食物和藥物x0dx0a忌攝含碘過多的碘食物和藥物,甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時,伴有甲亢性心臟病的患者,應禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。中藥的海藻、昆布、黃藥子等更要嚴格禁食。x0dx0a提醒:這些食物有可能會加重甲亢病情或者引發(fā)甲亢復發(fā),因而甲亢患者在平時的飲食護理過程中應該注意避開這些食物,預防甲亢病情惡化
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/50630.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 花粉癥怎么治療
下一篇: 花椒能治打呼嚕嗎