血尿酸偏高

血尿酸偏高大家了解是怎么回事吧，其實(shí)它和我們平時(shí)說(shuō)的尿酸偏高表現(xiàn)出來(lái)的癥狀都是差不多的，一般能夠引起這一現(xiàn)象的原因都是我們平時(shí)生活中的飲食不科學(xué)，出現(xiàn)血尿酸偏高的現(xiàn)象，我們就會(huì)想辦法來(lái)降低我們體內(nèi)的尿酸的含量，最重要的就是從飲食上做起。

出現(xiàn)了血尿酸偏高的現(xiàn)象大家不要過(guò)于著急，這不是什么嚴(yán)重的疾病，和我們平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系，是因?yàn)轱嬍巢缓侠硪鸬?，要想能夠很好的控制血尿酸，就要調(diào)整我們平時(shí)的飲食。

飲食是血尿酸偏高即痛風(fēng)患者外源性嘌呤和尿酸的主要來(lái)源，尿酸主要是從飲食中核苷酸分解而來(lái)。對(duì)血尿酸偏高而言，內(nèi)源性代謝紊亂比外源性因素更重要。如果血尿酸高，嘌呤高，痛風(fēng)就形成了一個(gè)反應(yīng)鏈。因此得了血尿酸偏高癥狀即痛風(fēng)不能吃什么和能吃什么就相當(dāng)重要，患者必須在成尿酸偏高即痛風(fēng)治療的同時(shí)，一定要注意血尿酸偏高即痛風(fēng)飲食的問(wèn)題。

1、一定要吃嘌呤含量少的食物比如說(shuō)：精白米、玉米、饅頭、面條、蘇打餅干、卷心菜、茄子、甘藍(lán)、南瓜、西紅柿等等。

不能吃的：動(dòng)物內(nèi)臟和馬丁魚(yú)等魚(yú)類，有些蔬菜也不可吃如：芹菜、菠菜等;

特別注解：因?yàn)椴げ说戎参锔缓菟?，容易?dǎo)致高草酸尿成倍增長(zhǎng)，使得尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

2、海鮮、貝殼類水產(chǎn)等：

特別注解：龍蝦、牡蠣等海鮮、貝殼類水產(chǎn)，綠藻類不能吃的原因：因?yàn)檫@些食物富含多糖，高蛋白質(zhì)等，這些會(huì)加重腎臟分解的負(fù)擔(dān)，尿酸增高，所以不宜多吃。上海有很好的醫(yī)療設(shè)備。

3、適量食鹽 避免辛辣

避免食用辛辣味濃烈的食物。 其他高尿酸血癥者應(yīng)多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物，既有利尿作用，又能促進(jìn)尿酸鹽溶解和排泄。

4、血尿酸偏高病人應(yīng)多飲水，以利于尿酸排出，防止結(jié)石形成。

血尿酸偏高的現(xiàn)象大家也應(yīng)該知道是怎么回事了，病從口入的說(shuō)法大家應(yīng)該都知道，很多的疾病都是因?yàn)槲覀兊娘嬍巢缓侠硪鸬模霌碛薪】档纳眢w，我們就要注意平時(shí)的飲食，不要亂吃東西，患者還要能夠聽(tīng)從醫(yī)生的建議，合理膳食，盡早的治療。

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