牛蒡的副作用,

對于中國人來說,中醫(yī)是保護(hù)了人們幾千年的功臣.在人們的心里,它早就已經(jīng)是根深蒂固一般了.所以在人們的生活中,用藥材來健身來美容都是非常普遍的一些做法.但是畢竟人們對于藥材都只是一知半解,盲目地去使用它肯定是會有危險的.所以人們有必要去注意去了解這些生活中常用的藥材.

牛蒡是人們很常用的藥材之一,在生活中隨處可見.由于它的用處之大,人們喜歡將它當(dāng)做茶一樣的,平常時不時就泡著喝.在人們的眼里,它只有好處沒有壞處.那么牛蒡的副作用有哪些?

1 牛蒡茶在飲用時不可以過濃,過濃容易引起上火,就像我們平時喝高湯一樣,喝的量多,就容易上火,在泡制的時候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了!

2 牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效,女性在飲用時要注意月經(jīng)期最好不要飲用!

3個別人飲用炒制的牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間后此現(xiàn)象會消失.亦可改用烘干的牛蒡茶.專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象.

4 牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用.

5牛蒡茶市場上優(yōu)劣殘次不齊,建議看沖泡出來的效果,一般好的牛蒡茶開水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味,茶色紅潤,味道甘醇,耐沖泡.反之,一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn).好的牛蒡茶見效快,喝完當(dāng)天,一般會有口干、腹脹、放屁、排便功能增強(qiáng)、肚餓等類似的好轉(zhuǎn)反應(yīng).而普通的則要差很多,而且很多達(dá)不到衛(wèi)生、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的牛蒡茶還會導(dǎo)致其他疾病.

6 每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加.同時不與其它茶混飲和沖泡.

7 孕婦和幼兒為特殊人群,建議間歇飲用或不飲用.同時,泡發(fā)的茶片最后食掉最佳.

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