痛風(fēng)是生活中比較常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)性疾病,發(fā)病速度比較快而也有很?chē)?yán)重的痛感,是讓人倍感痛哭的一種疾病。苦菊也就是我們常說(shuō)的苦菜,是一種可以食用的植物,具有很高的食用和藥用價(jià)值。那么痛風(fēng)人群可以吃苦菊嗎?跟著本文一起來(lái)揭秘下痛風(fēng)能不能吃苦菊。
痛風(fēng)能吃苦菊嗎
痛風(fēng)是屬于一種代謝性的疾病,如果不稍微控制可能會(huì)導(dǎo)致身體的系統(tǒng)出現(xiàn)一些問(wèn)題。在進(jìn)食的時(shí)候應(yīng)該避免吃一些含高嘌呤的食物,例如動(dòng)物的內(nèi)臟、骨髓、魚(yú)蝦、肉類(lèi)、菠菜等。而苦菊屬于蔬菜的一種是不含有嘌呤的,所以痛風(fēng)吃苦菊完全沒(méi)問(wèn)題。
痛風(fēng)的癥狀
1、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎:痛風(fēng)的患者在發(fā)病之前很多都是沒(méi)有征兆的,比較典型的發(fā)作狀態(tài)就是深夜被關(guān)節(jié)痛驚醒,而且痛感是越來(lái)越強(qiáng)的那種。疼痛的關(guān)節(jié)一般呈現(xiàn)紅腫發(fā)熱的現(xiàn)象,嚴(yán)重的可能還會(huì)伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象。
2、間歇性發(fā)作:這種發(fā)作方式一般是可以持續(xù)數(shù)天或者數(shù)周,然后基本上可以自己緩解,沒(méi)有什么后遺癥,最多的可能是一些色素會(huì)沉淀。有的患者可能是一年內(nèi)多次發(fā)作,有的則可能是無(wú)間歇的發(fā)作,出現(xiàn)的癥狀與一般的痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎沒(méi)有差別。
3、慢性痛風(fēng):慢性痛風(fēng)會(huì)讓關(guān)節(jié)中沉淀大量的痛風(fēng)石,很大程度的造成關(guān)節(jié)骨質(zhì)的破壞,具體的表現(xiàn)一般是關(guān)節(jié)腫痛、畸形等,不過(guò)慢性痛風(fēng)的癥狀相對(duì)急性來(lái)說(shuō)比較緩和。
痛風(fēng)吃什么
1、痛風(fēng)的人應(yīng)該多喝水,這樣能有助于血尿酸從腎臟中排出。
2、痛風(fēng)的人應(yīng)該進(jìn)行藥物治療,在選擇的藥物上要注意選擇一些可以降低血尿酸的例如別嘌呤醇,還有一些消炎藥布洛芬等也能有效的緩解痛風(fēng)的疼痛狀態(tài)。
3、痛風(fēng)的人應(yīng)該吃一些含有多種鈉、鉀等微量元素的食物,有助于身體的恢復(fù)。
4、痛風(fēng)人適合經(jīng)常吃一些蔬菜、水果等屬于堿性食物的食材。
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