岔氣是怎么回事(肚子左邊經(jīng)常岔氣)

岔氣是怎么回事

岔氣可能有的人有過這種癥狀，但是有的人可能并不是很明白這究竟是怎么一回事，平時在生活中可能只知道自己身體出現(xiàn)的岔氣的情況，但是岔氣的原因的話就是一頭霧水，那么接下來我們就一起來看看岔氣究竟是怎么回事，為什么人體會出現(xiàn)岔氣的情況，我們一起來看看吧。

一、岔氣是怎么回事

岔氣的話其實如果較真的去解釋的話他也算是一種疾病，但是這種疾病沒有表現(xiàn)在人體的表皮上，所以如果只是用肉眼觀察的話并不會發(fā)現(xiàn)這種病癥的存在，用中醫(yī)學角度去解釋的話就是屬于一種內(nèi)傷，一般都是突然的去抬重物造成的，用力過度就會出現(xiàn)這種岔氣的情況，岔氣的時候一般都是人體內(nèi)的經(jīng)絡出現(xiàn)受傷的情況，但是因為肉眼也是看不見的，所以也就被稱之為內(nèi)傷，而且在生活中如果用力不均勻的話就會出現(xiàn)這種情況，一般舉重的運動員、或者是一些跳躍、攀高之類的運動量比較大的人群容易出現(xiàn)這種情況。

岔氣表現(xiàn)出的癥狀的話一般都是屬于很疼，且沒有外傷的疼痛，所以也根本不知道究竟是身體中的哪一個部位疼痛，而且在做深呼吸或者是咳嗽之類的動作的時候這種疼痛感會更加明顯，而且疼的面積也會比較大，通常是整個的腹腔部位都會出現(xiàn)疼痛感，這種情況就是比較輕的時候，但是在比較嚴重的時候就會出現(xiàn)咯血的情況，而且長期經(jīng)常這樣的話就會出現(xiàn)癆怯的病癥，所以在平時如果出現(xiàn)岔氣的情況的話一定要即使治療，而且也盡量的去避免一些出力情況比較多的運動。

二、岔氣多久能好

岔氣這種病癥嚴重的時候會造成身體健康造成一定的不利的病癥，但是岔氣來的快去得也比較快，一般在三天左右的時間就會愈合，所以在平時生活中出現(xiàn)岔氣的話最好是盡量的去避免一些運動量比較大的活動，以免造成不能痊愈的情況，通常在岔氣的時候都是屬于胸腔部位的疼痛，但是出現(xiàn)情況的時候要記得經(jīng)常進行一些按摩，在腹部的用手輕輕的揉捏，平時可以慢慢的進行深呼吸的動作，這樣能減輕疼痛感，也能加快愈合的時間。

岔氣在生活中也算是屬于一種比較常見的病癥了，但是這種病癥通常在中醫(yī)上見得比較多一點，一般將其定位為內(nèi)傷，并不會有什么外傷出現(xiàn)的人體的肌膚上，所以也沒有什么對癥下藥的說法，而且岔氣的愈合的時間也快，一般三天左右的時間即可愈合，岔氣在生活中一般都是因為用力過猛導致的比較多，出現(xiàn)癥狀之后要及時減輕運動量。

肚子左邊經(jīng)常岔氣

人們在勞動或運動中有時會突然感到胸壁某部位疼痛，這種現(xiàn)象就是俗稱的
“岔氣”，醫(yī)學上稱呼吸肌痙攣，亦稱急性胸脅痛。其實，就是胸壁肌發(fā)生了痙
攣。
“岔氣”常見的原因多為運動前準備活動做得不夠，就突然進行激烈的活動
及大運動量的訓練。因為人從安靜狀態(tài)突然投入激烈活動時，肌肉很快地進入緊
張的工作，但是內(nèi)臟各器官還沒有相應馬上動員起來，以滿足肌肉運動時所需要
的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。另外，不會利用深長呼吸，活動時呼吸的頻率太快，深度不
夠，使呼吸肌連續(xù)過急地收縮，長時間得不到放松；或者是身體過勞過弱，長期
沒有參加體力勞動或運動；天氣寒冷，大量出汗體內(nèi)氯化鈉含量過低等情況，也
可能發(fā)生“岔氣”。
遇到“岔氣”應及時作深吸氣，然后將氣憋住不放，自己握拳由上到下用力
扣打胸腔兩則（自己可扣打左右側(cè)胸腔），再緩緩做深長呼氣，這樣重復做幾次
后，可使呼吸肌放松，胸壁肌痙攣緩解，疼痛就會相應減輕或消失。
所以和你的工作無關。

"笑岔氣"是怎么回事情？

"岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前，準備活動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態(tài)，而內(nèi)臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養(yǎng)料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣，或是在身體活動需氧量加大時，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。還有可能是長期沒有參加體育活動或天氣過冷，大量出汗。使體內(nèi)氯化鈉含量過低，也能引起"岔氣"。
“笑岔氣”的原因也大致如此
"岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌里的感受器，而產(chǎn)生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側(cè)就會發(fā)痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發(fā)生在左右肋下。
制止和預防"岔氣"的方法是：
一． 改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放松下來，消除疼痛。
二． 調(diào)整呼吸節(jié)奏，把呼吸節(jié)奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側(cè)或肋下疼痛處，然后作緩慢深長呼吸氣，重復幾次可使呼吸肌逐漸放松，痙攣緩解。
四． 劇烈活動之前，做好準備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
五． 冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過份刺激。

誰懂得，岔氣是怎么回事啊，怎么治療。多謝?。。?！

岔氣會感覺肚子很痛，古方有拿針挑肚皮，會放出黑血來！不過這個不會的最好不要用！人體放松趴在床上，手放后！有個人在后背推幾下就好！扇骨中間，腰部向上一手掌的部位，向上推！推準了也就兩下！猛推，不能太用勁！不的超過3此同時推的時候！

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