人到中年,不少疾病都會因身體健康狀況下降而找上門來。其中,老年常見疾病——高血壓癥就是其中一個(gè)。但目前高血壓癥已經(jīng)不再局限于老年人了,很多疾病趨于年輕化,但45-55歲年紀(jì)的人確定有患上高血壓的高危期。特別是對于50歲以上的人群,應(yīng)重視高血壓的確診和警惕高血壓疾病的治療和預(yù)防。
人體的血壓是有一定的生物節(jié)律性的,但同時(shí)它又會受到人們生活環(huán)境和個(gè)人情緒的影響造成血壓指數(shù)波動。臨床上對血壓的監(jiān)控以收縮壓和舒張壓數(shù)值參考做判斷,標(biāo)準(zhǔn)為:正常血壓高值為<120/80mmhg,其中121~140/81~90mmhg為正常血壓值,超過140/90mmhg為高血壓。根據(jù)數(shù)值差異,高血壓還可分為輕度、中度、重度這三個(gè)等級。
高血壓1級(輕度):140~159/90~99mmhg;
高血壓2級(中度):160~179/100~109mmhg;
高血壓3級(重度):超過180/110mmhg。
1、醫(yī)院對血壓的檢測會對雙臂血壓進(jìn)行測試,兩側(cè)血壓差值一般不超過20mmhg;但若兩側(cè)血壓不一致,則應(yīng)考慮是否是頸動脈問題引發(fā)的單側(cè)血壓偏高的問題。
2、對于首次測試為血壓值高出標(biāo)準(zhǔn)值情況時(shí),患者應(yīng)進(jìn)行復(fù)查。在四周內(nèi),三次測試均高于標(biāo)準(zhǔn)值則可判斷為患有高血壓癥了。
3、家里測量血壓常用電子血壓計(jì),這種測試方式雖然簡便,但相較于醫(yī)院的設(shè)備會差一些。一般以三次測量平均值為準(zhǔn),超過135/85mmhg則應(yīng)懷疑是高血壓,同時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院確診為宜。
需要強(qiáng)調(diào)的是,測量血壓前一定要注意情緒的穩(wěn)定,在安靜的環(huán)境下測量,并在測量前半小時(shí)禁止飲用咖啡、茶品、酒類等刺激性食物。
由此可見,不同時(shí)間三次測量血壓值大于140/90mmhg可判斷為高血壓。
1、排除了明顯的高血壓誘發(fā)因素外,若兩次測血壓量都達(dá)到了高血壓2級(中度高血壓)或以上,那么第三次測量時(shí)則可判斷為高血壓,并要開始考慮加入降壓藥物的治療。
2、若一個(gè)人反復(fù)測量血壓多次,一直在高血壓1級(低度高血壓)數(shù)值上波動,也要考慮高血壓病的治療。這時(shí)也可以選擇在醫(yī)生的觀察下暫不吃降壓藥,但需進(jìn)行生活方式干預(yù),若半年后血壓恢復(fù)正常,則調(diào)整有效;若血壓仍超出標(biāo)準(zhǔn)值,則應(yīng)吃降壓藥物進(jìn)行治療。
3、有的人測量血壓常會遇到這樣的疑惑。可能出現(xiàn)三次測量血壓的情況都有波動,時(shí)高時(shí)低的,這時(shí)則需要繼續(xù)做好血壓的監(jiān)測觀察??梢宰?4小時(shí)的動態(tài)血壓監(jiān)測確診,一旦確診為高血壓,除了生活方式干預(yù)治療外還應(yīng)到醫(yī)院開降壓藥物加以治療。
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