糖尿病患者足浴有講究,以下提示要記牢！

糖尿病周?chē)窠?jīng)病變是糖尿病最常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，也是糖尿病微血管病變的一種，可累及感覺(jué)神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛、麻木、運(yùn)動(dòng)障礙及自主神經(jīng)障礙，發(fā)展至中晚期截肢率非常高。慢性的糖尿病周?chē)窠?jīng)病變發(fā)病通常是一個(gè)隱匿的，漸進(jìn)的過(guò)程。今天給大家介紹一種預(yù)防和初期輔助緩解此病的方法——足浴。

足是《人體經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)》中講的重要器官，也是匯聚于人體的12條經(jīng)絡(luò)中足三陰經(jīng)之始，足三陽(yáng)經(jīng)之終，我們雙腳分布的腧穴更是多達(dá)60余個(gè)，它們均與內(nèi)外環(huán)境相通。經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)認(rèn)為貫穿人體上下的網(wǎng)絡(luò)，其上遍布著特定的點(diǎn)就是我們口中的腧穴，經(jīng)絡(luò)一詞與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常說(shuō)的毛細(xì)血管網(wǎng)異曲同工。由此可見(jiàn)經(jīng)絡(luò)暢通則氣血順暢，所以中藥足浴熏洗作為我國(guó)傳統(tǒng)的特色療法之一，它能調(diào)理氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，通過(guò)熱能效應(yīng)直接作用于患處，改善微循環(huán)和患肢的缺血缺氧狀態(tài)，使氣血通暢，脈絡(luò)調(diào)和，在常規(guī)控制血糖的基礎(chǔ)上配合使用，防治糖尿病周?chē)窠?jīng)病變療效顯著。

藥物的制備：將中藥飲片或藥液加生水稀釋并浸泡1小時(shí)左右，可將大塊的根莖類(lèi)、動(dòng)物類(lèi)藥物加工剪碎，以便更容易煎煮出有效成分。每200克藥物加水5000毫升（稀釋藥液請(qǐng)遵醫(yī)囑），先以武火煎煮20分鐘，再換文火約10分鐘，濾得藥汁3000毫升左右，等待其自然冷卻至水溫38-42攝氏度即可使用。

浴足步驟：浴足時(shí)水位應(yīng)在患者足膝下20-25厘米或踝關(guān)節(jié)上5厘米，將雙足浸泡于藥液中，恒溫泡足時(shí)每次持續(xù)45分鐘（可使用專(zhuān)業(yè)足浴桶保持溫度），一日早晚兩次，10天為一個(gè)療程。

溫馨提示：足浴泡腳以改善下肢不適，促進(jìn)血液循環(huán)為前提，應(yīng)在口服或注射降糖藥物，良好管理血糖達(dá)標(biāo)穩(wěn)定的基礎(chǔ)上進(jìn)行，足部皮膚有破損者不宜使用，妊娠糖尿病患者不宜使用，小兒慎用！老人和心腦血管、呼吸系統(tǒng)慢性疾病患者應(yīng)在家屬陪伴下操作，謹(jǐn)防水溫刺激帶來(lái)的燙傷和心臟呼吸不適。

糖尿病患者要積極預(yù)防糖尿病周?chē)窠?jīng)病變，警惕下肢冰冷、麻木、瘙癢、疼痛等癥狀。因需要長(zhǎng)期不間斷使用藥物，可能存在免疫力較低和體質(zhì)較差的現(xiàn)象，為減少增加藥物治療不同疾病時(shí)產(chǎn)生的協(xié)同或者拮抗作用，需堅(jiān)持鍛煉，平衡飲食，保持心情愉悅，未病先防。

文/李寧（河北省秦皇島市北戴河醫(yī)院）

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