現(xiàn)代人的生活條件好了,精神方面的問(wèn)題卻也在不斷的增加當(dāng)中,現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會(huì)有失眠的問(wèn)題的,而失眠不僅會(huì)影響到生活質(zhì)量同時(shí)也會(huì)引起身體上的疾病,而抑郁癥更是一種要不得的疾病,如果患上了抑郁癥的話,那么更有可能會(huì)引起自殺,甚至一些其它的問(wèn)題。
而如果是失眠抑郁癥的話,對(duì)于一個(gè)人的健康可能也就會(huì)有更大的影響了,失眠抑郁癥會(huì)讓整個(gè)人的生活質(zhì)量生命質(zhì)量都大大的打折,那么什么是失眠抑郁癥呢?失眠抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?1、清晨起床后不能恢復(fù)充沛精力,思維能力不夠清晰,白天容易頭昏、疲乏、無(wú)力或瞌睡。
2、患有失眠抑郁癥的人,腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事,或者對(duì)前途憂心忡忡,總是覺得沒有安全感。
3、注意力不能集中等,做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀。
4、患有失眠抑郁癥的人,有認(rèn)知功能受損,工作與學(xué)習(xí)能力下降,記憶力下降。
5、在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙。
6、失眠抑郁癥患者食欲不好,便秘成為常態(tài),體重不知不覺下降。
7、失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世,不愛與人溝通和交流,甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人。
8、失眠抑郁癥患者常常會(huì)感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等。
失眠抑郁對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是致命的打擊,因此日常生活中一定要學(xué)會(huì)多調(diào)理自己的睡眠習(xí)慣,多注意自己的身心健康,這樣才能擺脫失眠抑郁癥的煩惱,從新做一個(gè)健康的人。
針灸培訓(xùn)本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/48146.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 甲狀腺術(shù)后并發(fā)癥
下一篇: 如何治療乙酰膽堿性蕁麻疹