腦神經(jīng)衰弱

每個(gè)人當(dāng)然都希望自己有一個(gè)健康的身體，因?yàn)閾碛辛私】档纳眢w以后才可以更好的工作和生活，而日常生活中往往有一些疾病會(huì)危害身體健康，而腦神經(jīng)衰弱就是一種危害身心健康的疾病。因此對(duì)于現(xiàn)代人來說，腦神經(jīng)衰弱是一種再平常不過的事情了，那么對(duì)于現(xiàn)代人來說，到底腦神經(jīng)衰弱有哪些臨床表現(xiàn)呢?

當(dāng)然對(duì)于現(xiàn)代人來說，導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱的原因還是多種多樣的，因此不光要了解關(guān)于腦神經(jīng)衰弱的相關(guān)問題以外，最為關(guān)鍵的是需要從生活中找到腦神經(jīng)衰弱的原因，然后從生活中有效的預(yù)防，才可以遠(yuǎn)離疾病的滋擾。

腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

有頭痛、頭暈、入睡困難、失眠、多夢(mèng)、精力不足、腦力遲鈍、困倦疲乏、注意力不集中、記憶力減退、健忘、做事丟三落四、易激動(dòng)、自制力差等。神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)有腦力易疲乏，工作和學(xué)習(xí)時(shí)間稍長(zhǎng)，就感到頭脹、頭昏和頭痛，注意力不集中，掌握不住書里的中心內(nèi)容，記憶差，學(xué)習(xí)活動(dòng)效率下降，有力不從心感;腦力易興奮，回憶聯(lián)想增多，學(xué)習(xí)工作不專心，對(duì)光和噪聲敏感，易激惹;頭脹痛或緊張性頭痛，無固定部位，有惡心，無嘔吐，學(xué)習(xí)時(shí)頭痛加劇，如果情緒松弛或經(jīng)過充分休息，頭痛明顯減輕;植物神經(jīng)功能紊亂，心動(dòng)過速，血壓波動(dòng)，多汗，厭食，便秘，腹瀉，尿頻等;繼發(fā)性反應(yīng)，過分關(guān)注自己的癥狀，產(chǎn)生疑病，焦慮不安，使癥狀惡化，形成惡性循環(huán);睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難，難以睡熟，早醒，醒后不易再睡，夢(mèng)多，因惡夢(mèng)而苦惱。

腦神經(jīng)衰弱讓現(xiàn)代人的生活受到了極大的影響，因此對(duì)于現(xiàn)代人來說，如果出現(xiàn)腦神經(jīng)衰弱的話，一定要從生活中有效的預(yù)防腦神經(jīng)衰弱，而如果出現(xiàn)腦神經(jīng)衰弱的話，那么就需要到醫(yī)院及時(shí)的就診，根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)意見進(jìn)行治療，才可以不讓腦神經(jīng)衰弱影響到身心健康。

神經(jīng)衰弱怎么辦

心理護(hù)理：

心理護(hù)理對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來說很重要。護(hù)士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質(zhì)去影響患者。此外，護(hù)士對(duì)患者情緒及行為的正性方面及時(shí)給予鼓勵(lì)，對(duì)負(fù)性方面及時(shí)指出并加以糾正，使患者逐步走向正性運(yùn)轉(zhuǎn)。

合適的睡眠環(huán)境：

神經(jīng)衰弱患者要安排合適的睡眠環(huán)境，這對(duì)患者來說很重要。護(hù)士應(yīng)盡量給患者提供適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境，如安靜、冬暖夏涼的房間，最好不要和別人同房。并指導(dǎo)患者的睡前準(zhǔn)備：喝熱牛奶，忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽輕音樂等。

調(diào)整生活形態(tài)：

對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來說，要積極的配合護(hù)理進(jìn)行生活形態(tài)的調(diào)整，護(hù)士不能急于求成，也不能制定計(jì)劃后就置之不理，要有耐心地指導(dǎo)患者逐步完成，當(dāng)?shù)玫揭欢ǖ某尚Ш笠皶r(shí)鼓勵(lì)患者以增強(qiáng)其主動(dòng)完成計(jì)劃的自信心。

健康指導(dǎo)：

對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來說，健康的指導(dǎo)是很有必要的。如病因、疾病表現(xiàn)、_物治療及副作用等疾病的知識(shí)患者是應(yīng)該明白的，同時(shí)還要針對(duì)患者的具體情況幫助其制定健康、合理的生活方式，并鼓勵(lì)患者持之以恒。

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