維生素是不是有機物

維生素是日常生活中人體不可缺少的，為了保證人體的健康，生活中大家需要及時補充人體所需額維生素，很多朋友不清楚維生素屬于什么物質(zhì)，想知道維生素是不是有機物，幫助大家更好了解維生素，掌握維生素的性質(zhì)以及主要作用，接下來就為大家講講維生素是不是有機物，希望對大家有幫助作用。

維生素是現(xiàn)在日常生活中大家身體健康不可缺少的物質(zhì)，要想確保身體健康大家就要學會急躁補充維生素，接下來就為大家講講維生素，希望接下來的維生素講解內(nèi)容能有效解決大家的疑惑。

維生素是不是有機物

維生素都是有機化合物,它們有的是醇類,有的是有機酸類,有的是有機堿類。維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。維生素既不參與構(gòu)成人體細胞，也不為人體提供能量。

維生素是比較重要的人體必需元素，為什么有很多朋友存在維生素缺乏的狀況呢：

1、食物供應嚴重不足，攝入不足;如：食物單一、儲存不當、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。

2、吸收利用降低;如：消化系統(tǒng)疾病或攝入脂肪量過少從而影響脂溶性Vit的吸收。

3、維生素需要量相對增高;如：妊娠和哺乳期婦女、兒童、特殊工種、特殊環(huán)境下的人群。

4、不合理使用抗生素會導致對維生素的需要量增加。

維生素是有機物，相信這一點大家在讀完上面內(nèi)容的同時已經(jīng)了解的差不多了，人體健康水平離不開任何一種元素的參與，要想在接下來的生活中保證自己的身體健康狀況不出差錯的話，還是建議大家要確保身體所需的各種微量元素要不缺乏，希望大家能以健康的身心來面對生活。

什么是多種維生素

多種維生素是一種保健藥品，含有多種維生素，包括維生素A、B、D、E、K等。

市場上有很多多種維生素藥品，如多種維生素（脂溶性），多種維生素咀嚼片和復合維生素等。

維生素，是維持人體健康所必需的物質(zhì)，需要量雖少，但由于體內(nèi)不能合成，必須從食物中攝取補充。維生素對維持人體正常的生長發(fā)育和調(diào)節(jié)各種生理功能至關(guān)重要。

多種維生素主要用途有兩方面：

醫(yī)療用途：醫(yī)治疲勞，預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。

體育用途：長時間運動或訓練時的預防維生素（A、B、D、PP）的“流失”。

擴展資料：

各種維生素的作用：

1、維生素A：預防癌癥；保持正常視覺、預防夜盲癥；維持粘膜正常功能，增強抵抗力；維持骨骼和牙齒正常發(fā)育；令皮膚光潔滑嫩。

2、維生素B1：強化神經(jīng)系統(tǒng)功能；保持心腦正?；顒?；可增強兒童的學習能力；預防營養(yǎng)不良性腳氣病。

3、維生素B2：維持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、維持眼睛視力，防止白內(nèi)障；防止皮膚粗糙。

4、維生素B6：保持身體及神精系統(tǒng)處于健康狀態(tài)；維持體內(nèi)鈉、鉀平衡，調(diào)節(jié)體液；抗皮炎，防脫發(fā)；參與制造紅細胞；維持胰島素的正常功能。

5、維生素C：對抗游離基，有助防癌；降低膽固醇；提高身體免疫力；有利于傷口愈合；促進鈣、鐵吸收；防止壞血病。

6、β－胡蘿卜素：具有解毒作用，是維護人體健康不可缺少的營養(yǎng)素，在抗癌、預防心血管疾病、白內(nèi)障及抗氧化上有顯著的功能。β—胡蘿卜素在進入人體后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。對生育與成長也具有較好的作用。

18歲以上，適合補充維生素的人群：

1、長期膳食不規(guī)律、偏食、不能保證一日三餐者。

2、處于特殊工作狀態(tài)下的人，如總坐在電腦前、工作壓力大、神經(jīng)高度緊張、頻繁坐飛機的人，或是常年在高溫、寒冷的環(huán)境中工作的人。

3、有不良生活習慣的，如大量吸煙、酗酒者，以及從不碰蛋、奶、肉類的“純素食主義者”。

4、孕產(chǎn)婦或病人。

5、老人，隨著年齡的增大，老人身體各方面的機能都會下降，因此適量補充維生素十分必要。研究表明，補充維生素對于預防心腦血管疾病也大有裨益，這對老年人尤其重要。

-多元維生素

-多種維生素（脂溶性）

-多種維生素咀嚼片

維生素是參與構(gòu)成機體組織的有機物對嗎

維生素不是構(gòu)成機體組織和細胞的組成成分,它也不會產(chǎn)生能量。

維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質(zhì)在體內(nèi)既不是構(gòu)成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調(diào)節(jié)物質(zhì)，在物質(zhì)代謝中其重要作用。這類物質(zhì)由于體內(nèi)不能合成或合成量不足，所以雖然需要量很少，但必須經(jīng)常由食物供給。

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