每天忙進忙出的,沒把身體照顧好。感覺身體不舒服,肺不好,需要知道問題出在哪里。才能對癥下藥,如果是肺熱要吃什么食物才好呢?一起來看看吧。
肺熱吃什么好
1、鴨肉
鴨肉我們都知道它是養(yǎng)胃滋陰,補虛的食物。特別是對于體質(zhì)陰虛的人來說再好不過了 。介紹一個簡單易學又補的湯,用北沙參百合煲鴨肉,可以起到潤肺養(yǎng)陰、清熱化痰的作用,還特別適用于肺熱陰虛而引起的口干咽燥、咳嗽咯痰、肺結(jié)核咳嗽等。
2、百合
百合因為含有大量的黏液質(zhì),這種物質(zhì)對人體有著非常有效的潤燥清熱作用,所以對于肺熱的人來說可以潤肺止咳。
3、麥冬
麥門冬是一種 百合科類植物它是塊根。它可以滋補潤肺,還能對為有好處,但有一點苦??梢愿?,元參,甘草,桔梗,金果欖,山豆根,知母等,一起搭配用藥。
4、無花果
無花果適合風熱咳嗽痰多胸口悶的人吃,它可以化痰、清熱、順氣。民間方法是,用無花果15克,水煎調(diào)冰糖服,當然要謹慎使用根據(jù)自身條件來。
5、枇杷
中醫(yī)認為,枇杷具有清熱止渴、潤肺下氣、護胃的功效,枇杷不但有止咳平喘的作用還能解肺熱,還可以還能增加食欲,提高人體正氣。
6、荸薺
荸薺也叫馬蹄,對于肺熱咳嗽吐膿痰的人來說可以清熱,化痰??梢耘湟怨穷^做湯,好喝又止咳化痰。
7、鴨蛋
鴨蛋性涼味甘,能清肺熱。鴨蛋在多本醫(yī)書中都有記載,吃鴨蛋可以蛋補心清肺,止咳等等。
8、竹筍
竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。竹筍要吃的話還要看季節(jié)因為季節(jié)不同筍的效果也會有偏差。但還是可以肺熱咳嗽和風熱咳嗽的人有所幫助。
以上看到關于肺熱需要吃什么食物,不知道是否是您想要的,不過可以作為參考。具體的還要根據(jù)自己的身體情況來看,雖然有些食物對清肺熱有好處,但你可能對它過敏或者有其他癥狀。
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