在醫(yī)院哪種疾病最驚心動(dòng)魄?哪種疾病最急最重?
無(wú)疑是心臟?。?/p>
每當(dāng)我們聽(tīng)到“心臟病”這三個(gè)字,一定會(huì)和迅猛、兇險(xiǎn)聯(lián)系在一起;因?yàn)樾呐K給人的印象往往是突然發(fā)病,危險(xiǎn)極大。
無(wú)論是急性心肌梗死、急性左心衰、惡性心律失常都會(huì)致命!
我們?nèi)绻軌蛟缫稽c(diǎn)發(fā)現(xiàn)一些心臟的蛛絲馬跡,早一點(diǎn)的就診治療,定能起到事半功倍的作用。
我們的身體發(fā)生哪些不舒服的時(shí)候,一定要小心有可能是心臟疾病呢?
1、大多數(shù)冠心病都可能會(huì)伴隨胸悶的表現(xiàn),多為發(fā)作性的出現(xiàn),如果在活動(dòng)、勞累、用力后出現(xiàn)胸悶,休息幾分鐘好轉(zhuǎn),要考慮是不是冠心病,我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)多次,心絞痛并非一定要痛。
2、心力衰竭的最早癥狀也是活動(dòng)后胸悶,呼吸困難,沒(méi)有原因的心衰太少了,都是有基礎(chǔ)疾病,比如高血壓、冠心病、風(fēng)心病等情況才逐漸發(fā)展為心衰的。
3、有時(shí)心律失常也可表現(xiàn)為胸悶。
所以,當(dāng)胸悶發(fā)作時(shí),尤其是反復(fù)發(fā)作,且多于活動(dòng)后出現(xiàn),休息后可逐漸緩解,一定不能掉以輕心,有可能是心臟作怪。
1、心絞痛可以變現(xiàn)在很多部位疼痛:牙痛、頭疼、咽痛、心前區(qū)疼痛、胸痛、腹痛、左肩膀疼痛、后背疼痛。
2、每次發(fā)作約2-15分鐘,多于活動(dòng)后疼痛加重。
3、疼痛時(shí)含服硝酸甘油可于2分鐘左右緩解。
4、刺痛、銳痛、呼吸后疼痛、疼痛幾秒鐘,這些基本上都不是心臟病。
1、 各種心律失常均可能導(dǎo)致心悸,最常見(jiàn)的早搏,或心跳過(guò)快,或心跳過(guò)慢都會(huì)引起心悸、心慌的感覺(jué),簡(jiǎn)單的判斷方法,可以觸摸脈搏,看一分鐘心跳多少次,如過(guò)快或過(guò)慢都懷疑心臟病,如有停搏,也要懷疑心臟病。建議及時(shí)行心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖以明確診斷。
2、 當(dāng)然有時(shí)心絞痛、心衰也可表現(xiàn)為心悸,因心絞痛、心衰時(shí)多伴交感神經(jīng)興奮,故亦有此可能性。
這些不是只出現(xiàn)于急性消化系統(tǒng)疾病,也可為心臟疾病所辦法,曾診治一個(gè)急性正后壁梗死的老太太,癥狀就是大汗、惡心、嘔吐,很多嚴(yán)重疾病都伴有應(yīng)激性消化道疾病,多虧急診醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,仔細(xì)詢(xún)問(wèn)病史,加做了正后壁心電圖,才及時(shí)挽救了此患者。
因?yàn)樾穆墒С?dǎo)致心臟傳導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題,就可能引起心臟短時(shí)間無(wú)效供血,那么就會(huì)引起頭暈、乏力,更為嚴(yán)重的甚至引起暈厥、摔倒。其原因可能是冠心病、心衰、心律失常等心臟病。
心臟病最常見(jiàn)的問(wèn)題無(wú)非就是心肌缺血、心衰、心律失常;最常見(jiàn)的表現(xiàn)為:胸悶、疼痛、心悸、大汗、惡心、嘔吐、暈厥。
早一分鐘就診就早一分鐘安全!
所以心臟病唯有一個(gè)字----早!
當(dāng)我們出現(xiàn)這些不舒服的時(shí)候,且又不能確定是什么原因引起的這些不舒服,那么一定不能忽視了----有可能是心臟在作怪!
當(dāng)你睡覺(jué)的時(shí)候,出現(xiàn)4個(gè)癥狀,要警惕是心臟病。
1.莫名其妙地咳嗽。
如果心肺功能不好,人們很容易咳嗽。 特別是在睡眠中頻繁咳嗽或加劇,表明心肺功能有問(wèn)題。
不良咳嗽通常是干咳,會(huì)在平躺后更明顯。
2.手腳冰涼。
夜間睡眠時(shí),全身血液循環(huán)減慢,血液供應(yīng)將進(jìn)一步受到限制。
在這一點(diǎn)上,心臟不好的人會(huì)覺(jué)得他們的手和腳是冷的,這是由于缺乏血液供應(yīng)造成的。
此外,應(yīng)該注意的是,手腳冰涼、渾身發(fā)冷,這也是心力衰竭的一個(gè)常見(jiàn)表現(xiàn)。
3.,入睡困難。
心臟不好很容易導(dǎo)致胸悶和呼吸短促,夜間睡眠時(shí)將更加明顯。
進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致恐慌、盜汗等不適,心臟不能平靜下來(lái),人們很難順利入睡。
此外,除了睡眠困難外,壞人往往伴隨著失眠和多夢(mèng)。
4.睡眠中斷。
研究表明,心臟不好的人會(huì)在睡眠中直接喚醒人,導(dǎo)致睡眠中斷。
大約50%的心力衰竭患者會(huì)經(jīng)歷中樞性睡眠呼吸暫停,這可能導(dǎo)致睡眠中的窒息。
如果發(fā)生這種情況,最好及時(shí)看醫(yī)生。
養(yǎng)護(hù)心臟,盡量做好“5多6少”
“5多”
1、多飲茶,養(yǎng)心神
2、多營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)心臟
維持 健康 應(yīng)注意補(bǔ)充心臟喜歡的營(yíng)養(yǎng),給心臟添動(dòng)力。
3、多食紅,益心臟
五色入五臟,紅色進(jìn)入心臟,多吃紅色食物對(duì)你的 健康 有好處。
紅色食品能促進(jìn)血液循環(huán),祛瘀,減輕疲勞,抗衰老,補(bǔ)血,補(bǔ)心。
紅櫻桃富含鉀,能維持心肌的正常功能,增加心肌的自律性、傳導(dǎo)性和興奮性,以保護(hù)心肌的 健康 。
紅棗性味甘、溫,可提高心肌收縮力,增加血液和氧氣含量,使心臟能更好地完成血液循環(huán)。
4、多歡笑,情緒佳
注意生活中的情緒對(duì)你的心臟 健康 特別重要。
心臟最害怕悲傷和悲觀的情緒。
經(jīng)常微笑,保持良好樂(lè)觀的情緒,對(duì)心血管 健康 有好處。
樂(lè)觀的人心血管 健康 程度是悲觀者的兩倍。
5、多運(yùn)動(dòng),強(qiáng)心臟
研究發(fā)現(xiàn),一天鍛煉10分鐘可以有效地改善 健康 。
走路對(duì)你的 健康 有好處,踮起腳尖可以刺激你腳下的經(jīng)絡(luò)穴位,起到護(hù)心作用。
“6少”
1、少吃咸,莫貪嘴
太咸的食物含有高鹽。一旦攝入過(guò)多的鹽,就會(huì)增加血壓,增加心臟負(fù)擔(dān),增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
研究表明,9.5%的心腦血管代謝死亡與鹽攝入過(guò)多有關(guān)。
2、少喝酒,莫貪杯
酒精不僅損害肝臟,而且對(duì)心臟 健康 也有害。
酒精會(huì)加速心跳,增加負(fù)擔(dān)。
3、少吸煙,盡早戒
吸煙不僅會(huì)傷害肺部,還會(huì)傷害心臟 健康 。
研究表明,男性吸煙者的患心臟病風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的兩倍多。
女性吸煙者的生病風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙女性的三倍。
所以保護(hù)你的 健康 必須遠(yuǎn)離香煙。
4、少久坐,常活動(dòng)
久坐容易導(dǎo)致血液流動(dòng)減慢和血栓形成對(duì)心血管 健康 有害。
長(zhǎng)時(shí)間的靜坐與肥胖、胰島素抵抗和脂肪積累有關(guān),這些都可能導(dǎo)致心臟細(xì)胞受損。
因此,我們應(yīng)該注意要更多的鍛煉,以減少坐著的時(shí)間,盡可能多地活動(dòng)。
5、少熬夜,保睡眠
良好的睡眠可以給心臟“充電”以保護(hù)心臟 健康 。
一項(xiàng)調(diào)查顯示,冠心病發(fā)病率每天睡眠低于6.5小時(shí),冠心病的發(fā)病率上升23%。
患有心血管疾病的人每天睡眠超過(guò)9個(gè)小時(shí),且睡眠質(zhì)量較差,心血管病的發(fā)病率上升63%。。
因此,我們應(yīng)該注意保證睡眠,少熬夜,并注意午睡。
6、少孤獨(dú),多交流
人體心臟,是一個(gè)喜歡湊熱鬧,不喜歡孤獨(dú)的器官。
也就是說(shuō),多交朋友,多談心對(duì)你的 健康 有好處。
所以,保護(hù)心臟不妨多與家人和朋友交流,以減少孤獨(dú),有益心臟 健康 。
心臟好的人,身體會(huì)有6個(gè)表現(xiàn),若占3個(gè)以上,說(shuō)明心很健康,指的是什么?1、早起舌體紅潤(rùn)
中醫(yī)講:心開(kāi)竅于舌,查看舌頭的狀態(tài),對(duì)防治心臟病,有著很好的診斷意義。如果舌體紅潤(rùn),沒(méi)有齒痕,柔軟靈敏,則說(shuō)明心臟處于健康的狀態(tài)。如果舌頭發(fā)紫,有瘀斑,或是舌苔變白,都是心臟出現(xiàn)問(wèn)題的狀態(tài),要提高警惕。
2、看呼吸
晨起時(shí),若呼吸順暢,不費(fèi)力氣,說(shuō)明心臟健康還算不錯(cuò)。
若,晨起時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短,并且伴有不斷的咳嗽、咳痰的現(xiàn)象。
很有可能是左心臟功能不全的表現(xiàn)。
3、看口腔
研究發(fā)現(xiàn),人體口腔健康的狀況,很好的預(yù)示著心血管是否健康。
晨起后,若莫名其妙的出現(xiàn)牙齒脫落、牙齦發(fā)炎,牙痛等現(xiàn)象,很有可能是心臟病的前兆。因?yàn)槿丝谇恢屑?xì)菌較多,一旦從口腔中進(jìn)入到血液內(nèi),就會(huì)引起血管炎癥,誘發(fā)心腦血管疾病的出現(xiàn)。
4、傷口愈合較快
傷口愈合代表著身體恢復(fù)的能力,如果你傷口愈合很快,則證明身體非常健康,一方面是體內(nèi)凝血因子可以及時(shí)止血,防止血液流失過(guò)多;另一方面身體細(xì)胞組織更新快,能夠及時(shí)修復(fù)受損皮膚,代表著你身體細(xì)胞活躍度大,機(jī)能也更加旺盛。
5、上廁所痛快
上廁所痛快有兩方面,分別指的是大小便通暢。
小便通暢:早晨起來(lái),身體已經(jīng)憋了一夜的尿了,這時(shí)候排尿應(yīng)該有勁,而且呈現(xiàn)一條弧線。但如果你開(kāi)始出現(xiàn)尿不盡、尿滴瀝等情況,則說(shuō)明你的腎臟和膀胱出現(xiàn)了問(wèn)題,反之則很健康。
大便通暢:科學(xué)來(lái)講,人體在攝入食物后,經(jīng)過(guò)12個(gè)小時(shí)就需要被代謝出去,排便的狀況決定了你腸道的健康。如果你排便順暢,毫無(wú)壓力,一天1~2次,都證明你腸道蠕動(dòng)水平高,腸道菌群活躍旺盛,是健康的表現(xiàn)。
6、手腳不冰涼
手腳冰涼、渾身發(fā)冷是心衰的表現(xiàn)。出現(xiàn)了此癥狀的人說(shuō)明心臟的供血都流向了大腦和身體的其他部位,而四肢則供血不足,就會(huì)出現(xiàn)四肢僵硬、手腳冰涼的狀況。
如果你有這些表現(xiàn)的話,說(shuō)明你的心臟保養(yǎng)的比較好,在日常生活之中,如果想有效地預(yù)防心腦血管疾病的話,我們可以多吃一些水果以及蔬菜,這樣對(duì)于延緩身體的衰老,補(bǔ)充維生素,保養(yǎng)心臟,都有一定的效果。
心臟好的人,身體晨起睡時(shí)會(huì)有6個(gè)表現(xiàn):早起舌體紅潤(rùn)、早起口腔健康、早起呼吸順暢、睡覺(jué)不咳嗽、睡眠時(shí)手腳溫暖、輕松入睡。
在日常生活之中,如果想有效地預(yù)防心腦血管疾病的話,我們可以多吃一些水果以及蔬菜,這樣對(duì)于延緩身體的衰老,補(bǔ)充維生素,保養(yǎng)心臟,都有一定的效果。
手腳溫暖睡覺(jué)時(shí),手腳溫暖的人,心臟一般還算健康;如果睡覺(jué)時(shí)手腳依然冰涼,渾身發(fā)冷,則是心衰的表現(xiàn)。這是因?yàn)?,心臟的供血都流向了大腦和身體的其他部位,而四肢則供血不足,就會(huì)出現(xiàn)四肢僵硬、手腳冰涼的狀況。
早起舌體紅潤(rùn)中醫(yī)講:心開(kāi)竅于舌,查看舌頭的狀態(tài),對(duì)防治心臟病,有著很好的診斷意義。
早起時(shí),不妨看看自己的舌頭處于什么狀態(tài)。如果舌體紅潤(rùn),沒(méi)有齒痕,柔軟靈敏,則說(shuō)明心臟處于健康的狀態(tài)。如果舌頭發(fā)紫,有瘀斑,或是舌苔變白,都是心臟出現(xiàn)問(wèn)題的狀態(tài),要提高警惕。
口腔健康心臟專(zhuān)家表示,人體口腔的健康狀況,能夠很好地預(yù)示心血管是否存在問(wèn)題。早起后,如果出現(xiàn)莫名的牙齒脫落或牙齦發(fā)炎,很可能是心臟病的先兆。這是因?yàn)?,人的口腔中,充滿了各種各樣的細(xì)菌,存在有益菌和有害菌。一旦損害人體的細(xì)菌從口腔中進(jìn)入血液,就可能引起血管炎,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心血管疾病。
白糖糖,是我們生活中,比較常見(jiàn)的調(diào)味品。它可以提供人體必需的能量,但用量方面,一定要適度!如果攝入過(guò)多糖分,不但會(huì)影響人體正常的代謝功能,還極有可能誘發(fā)糖尿病、冠心病、心臟病等疾病。建議:每人每日糖的攝入量,控制在50克以?xún)?nèi),最好控制在25克以下。
少吃咸重口味的食物,很多人都喜歡,但是,心臟不好的人,要主要少吃,尤其是太咸的食物,更要少吃。食鹽攝入過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致高血壓、心臟病的發(fā)病率升高。除了食用鹽,其它調(diào)味品,比如味精、醬油、生抽、老抽、蠔油中也含有鹽。
所以,心臟不好的人,一定要少吃咸的食物,每人每天食用鹽,控制在6g以?xún)?nèi),也就是相當(dāng)于1啤酒瓶蓋的量。
結(jié)語(yǔ)心臟病患者會(huì)根據(jù)病因不同而出現(xiàn)很多相關(guān)的臨床癥狀,當(dāng)然也有一些重疊的臨床表現(xiàn)。而也確實(shí)有一部分患者是通過(guò)查體才發(fā)現(xiàn)的。這些癥狀并不一定是心臟病的獨(dú)有表現(xiàn),一些其它疾病也可能有這樣的癥狀;而沒(méi)有這些癥狀,也并不代表心臟就沒(méi)有問(wèn)題,因此需要我們進(jìn)行綜合的評(píng)估。
在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)我們?nèi)梭w患病的時(shí)候,我們身上是會(huì)出現(xiàn)一些癥狀來(lái)預(yù)示你可能得了那個(gè)病。因此,當(dāng)我們的身體給出了警示的時(shí)候。我們已經(jīng)不能夠懈怠,要抓緊時(shí)間去醫(yī)院做相應(yīng)的治療。這樣才不會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳的治療期間。
其實(shí)患心臟病也有一些前置的信號(hào),如果你的身體上已經(jīng)有了這幾種反應(yīng)的話,那么一定要趕緊治療。
心臟病最典型的一種前置信號(hào)就是胸痛,如果你在日常生活中無(wú)緣無(wú)故就出現(xiàn)胸痛這種情況。而且痛感還十分的劇烈,持續(xù)時(shí)間還是十分長(zhǎng)。那么就一定得去醫(yī)院的內(nèi)科看一下,聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)。
同時(shí),打鼾也是有可能患心臟病。很多人認(rèn)為在睡夢(mèng)中出現(xiàn)打鼾這種情況,是因?yàn)樗锰闾鹆?。其?shí)不然,如果你長(zhǎng)時(shí)間的,長(zhǎng)時(shí)間的睡眠狀況都存在打鼾這種情況的話,那么也得敲響警鐘了。
因?yàn)樵谒瘔?mèng)中長(zhǎng)時(shí)間打鼾的話,很有可能會(huì)造成呼吸暫停。呼吸暫停是一種十分嚴(yán)重的情況,當(dāng)你出現(xiàn)的呼吸暫停,那么是極其容易出現(xiàn)呼吸衰竭,從而造成心臟病。
無(wú)理由的頭暈也是心臟病的一種前兆。有的人會(huì)認(rèn)為頭暈,只不過(guò)是因?yàn)楦忻岸?。其?shí)無(wú)理由的頭暈很有可能也是因?yàn)榇竽X供血不足。大腦供血不足是一種十分危險(xiǎn)的狀況,很多突發(fā)性的心臟病的產(chǎn)生都是因?yàn)榇竽X供血不足造成的。
我們要對(duì)自己的身體足夠的重視,當(dāng)我們的身體已經(jīng)給了我們這些提示的時(shí)候,我們一定不能懈怠。
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