酒精肝有沒有自愈的可能？酒精肝的護(hù)理方法

近幾年來，我國患酒精肝的人數(shù)是越來越多，大多數(shù)是愛喝酒的男性，但是女性也有。一旦患上酒精肝，若得不到積極有效的治療，會(huì)給患者帶來嚴(yán)重的后果。有很多酒精肝患者都有這樣一個(gè)疑問，酒精肝有沒有自愈的能力？

酒精肝能自愈嗎？

專家指出：引起酒精肝最主要的因素就是酒，臨床中不少患者都認(rèn)為，只要戒酒了，不進(jìn)行治療，酒精肝是會(huì)自愈的，這是極其錯(cuò)誤的想法，患者雖然不喝酒了，但是肝臟是受損的，所以不喝酒并不代表病情能夠緩解，只是病情不會(huì)惡化。所以酒精肝是不會(huì)自愈的。

另外，酒精肝患者除了要戒酒之外，在飲食上要注意合理規(guī)劃，不要吃辛辣、油膩等刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有助于消化和吸收，對(duì)于病情的調(diào)節(jié)也能起到很大的幫助作用。

酒精肝的護(hù)理方法包括哪些

一、保持良好的心態(tài)：

肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄調(diào)暢為佳。若情緒不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào)，則會(huì)誘發(fā)或加重肝病癥狀。所以，酒精肝患者應(yīng)克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

二、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：

飲食調(diào)理是酒精肝疾病患者平時(shí)十分重要的因素。酒精肝患者要不吃油膩性食物，選擇食用新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要有充足蛋白質(zhì)補(bǔ)充。其次需要少食多餐，不能一次性吃的過飽，吃太多能夠?qū)е赂闻K形成負(fù)擔(dān)，對(duì)病情的恢復(fù)沒有好處。

三、嚴(yán)格戒酒：

酒精對(duì)肝臟中的肝細(xì)胞有非常劇烈的毒性，百分之九十以上的酒精，能夠?qū)Φ鞍字镜拇x功能有一定影響，導(dǎo)致肝臟的解毒能力明顯下降，引發(fā)酒精性脂肪肝出現(xiàn)。只要酒精肝發(fā)生，且無論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，都必須絕對(duì)禁止飲酒。

四、適量運(yùn)動(dòng)：

對(duì)于酒精肝患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。但是酒精

溫馨提示

通過上述的介紹，想必大家也知道了酒精肝到底能不能自愈。專家提醒，酒精肝患者切忌盲目投醫(yī)或者自行用藥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，以免病情發(fā)展到嚴(yán)重的地步。

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怎么解酒護(hù)肝？酒精肝怎么護(hù)理？

好像大部分人都知道喝酒會(huì)傷肝，但是很多人并不會(huì)去因?yàn)檫@個(gè)而不喝酒，有的人每天都會(huì)喝酒，而且一次就喝很多，對(duì)身體的傷害是非常大的，容易患酒精肝，酒精肝的危害其實(shí)是挺大的，那怎么解酒護(hù)肝？怎么預(yù)防酒精肝？
1、不空腹飲酒
即便食欲不振、心情不爽，也不要空腹飲酒。因?yàn)椋崭癸嬀坪?，血液中的酒精濃度?huì)突然升高數(shù)倍，使人體神經(jīng)進(jìn)入被麻痹的危險(xiǎn)狀態(tài)，不僅容易發(fā)生惡心嘔吐的癥狀，還很容易酒精中毒，導(dǎo)致昏迷等嚴(yán)重后果。所以，喝酒前不宜空腹，應(yīng)該適量吃些點(diǎn)心、米粥等食物，以促進(jìn)胃酸分泌，干擾酒精的吸收，最大程度的避免醉酒的發(fā)生，從而降低肝臟被損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
2、不拼酒
很多人相聚喝酒時(shí)，為了增加娛樂性，都會(huì)提出拼酒劃拳、罰酒等建議。于是，餐桌上的男男女女，為了爭(zhēng)面子或者接受輸了的懲罰，就一口氣喝下大半瓶酒水，甚至是一整瓶酒水。然而，酒的主要成分是酒精和水。如果在很短的時(shí)間內(nèi)，人體攝入過量的酒精和水，就會(huì)增加胃臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)因?yàn)橐胰┏煞诌^多，導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)生物酶的活性降低，影響正常的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的新陳代謝，造成肝細(xì)胞被破壞、脂肪過量沉積等嚴(yán)重后果，危急肝臟健康。所以，喝酒切勿拼酒，文明喝酒更有益健康。
3、不常年飲酒
雖然，喝酒可以減壓，在朋友聚會(huì)的談笑之間，就能忘卻煩惱和憂傷，確實(shí)能夠讓人心情痛快、更加舒暢。但是，常年飲酒的人，會(huì)出現(xiàn)輕度酒精性肝病的征兆，如食欲下降、腹部腫大脹痛。而且，酒精對(duì)肝臟的長期副作用影響，經(jīng)過日積月累之后，會(huì)逐漸演變成體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)的正常代謝，無法及時(shí)有效的完成，造成肝細(xì)胞損傷，使人體患上脂肪肝、肝硬化等肝臟類病癥。
4、失眠者不宜睡前飲酒
很多神經(jīng)虛弱的失眠患者，喜歡在睡覺之前大量喝酒，以便于借著酒勁兒更好的入眠。雖然，睡前飲酒的習(xí)慣，會(huì)影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)，使人體陷入昏昏欲睡的困倦狀態(tài)中。但是，這并非是健康的催眠良方。因?yàn)椋梭w進(jìn)入睡眠狀態(tài)，肝臟的解毒能力有所下降，有害物質(zhì)無法通過尿液和汗液等方式及時(shí)排出。如此，長期的毒素積蓄在人體內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致肝臟受損，影響身體健康。所以，失眠患者不宜飲酒催眠，應(yīng)積極就醫(yī)，尋求治療失眠的正確方法。
5、酒精肝的護(hù)理
（1）注意多休休息：酒精肝患者的日常護(hù)理，要注意多休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系，患者在急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過多的活動(dòng)，注意預(yù)防護(hù)理。
（2）注意調(diào)節(jié)飲食：酒精肝患者的日常護(hù)理還要注意調(diào)節(jié)飲食。在飲食護(hù)理方面，患者應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。專家指出，食鹽有凝滯助水之弊，因而對(duì)酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。
酸味：從中醫(yī)的角度說，酸性食物可引藥入肝，在中藥中的五味子就屬酸性，且是一味可口良藥。另外，酸性食物可使酒精肝患者的食欲增加。
甜味：在甜味食物中的包含一定的熱量，當(dāng)酒精肝患者患病之后，身體缺少充足的熱量，因此酒精肝患者可以食用一些甜味食物以補(bǔ)充身體所缺少的熱量，除此之外，甜味食物還容易被患者所被吸收，也利于酒精肝患者病情的恢復(fù)。在酒精肝的飲食中，甜味食物是不可缺少的。
苦味：中醫(yī)認(rèn)為苦味食物屬寒，本身具有清熱解毒的功能而。對(duì)于肝膽濕熱型的酒精肝患者而言，食用一些苦味食物物對(duì)身體的恢復(fù)是很有幫助的，例如苦瓜，但是啤酒除外。
（3）注意節(jié)制飲酒：酒精肝患者的日常護(hù)理，節(jié)制飲酒十分重要。專家表示，適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。專家提醒，一旦出現(xiàn)酒精肝，無論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。
（4）注意調(diào)節(jié)情志：酒精肝患者注意日常護(hù)理，還應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志。專家表示，對(duì)于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態(tài)，以免因心理壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過程和治療效果。

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