定向越野怎么玩

定向越野怎么玩

定向越野是一種比賽項目，是利用指北針以及地圖進(jìn)行運動，吸引了非常多的人參與其中，而且很多人也非?？駸幔€有一部分人并不知道定向越野的正確玩法，不知道這種運動方式到底好不好，下面就給大家介紹一下在定向越野怎么玩。

定向越野怎么玩

定向越野是一種野外活動方式，是從歐洲流行起來的，就是用指北針和地圖來找到所指示的各個點標(biāo)，用最短的時間到達(dá)的人就獲得勝利，是一種娛樂以及休閑運動，又是一種競技比賽，非?？简炦x手的智力及體能，除了可以使用地圖以及指北針以外，其他一些設(shè)備并不需要，所以也是一種低性價比的運動項目。

定向越野一定要認(rèn)真的看越野圖，正確的使用越野圖才能夠更快的找到指定地點，在學(xué)習(xí)技能的階段，應(yīng)該要選擇合適的場地，用比較多的時間進(jìn)行指北針訓(xùn)練以及越野圖訓(xùn)練。使用循序漸進(jìn)的方式學(xué)習(xí)，由淺入深，這樣能夠讓定向越野的水平變得更高。

定向越野注意事項

進(jìn)行定向越野一定要保證體力充沛，整個過程應(yīng)該要合理分配，參加定向越野的人平時要進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練，讓心肺功能以及耐力有所提高，體力好的選手一般都可以非常輕松的跑完百米比賽，在定向越野比賽過程中也能夠發(fā)揮出更好的成績，進(jìn)行定向越野一定要冷靜沉著，仔細(xì)認(rèn)真，這樣才能夠選擇到一條正確的路線，在定向越野過程當(dāng)中很可能會出現(xiàn)找不到目的地的情況，這個時候一定不能慌亂，一定要沉著冷靜，把一些煩躁的情緒給清除掉，進(jìn)行對比尋找，很快就能夠找到。

上面給大家介紹的就是定向越野怎么玩，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，定向越野要考驗體能，還需要考驗智力，一定要發(fā)揮聰明才智，這種競技比賽運動不管是年輕人還是中老年人群都可以進(jìn)行，全家人一起參與其中，能夠讓氛圍變得更好，所以有興趣的人就可以對這種競技運動進(jìn)行一個詳細(xì)的了解。

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