都說熬夜傷身體,你知道具體怎么回事嗎?
「大腦中控制覺醒和睡眠的神經(jīng)系統(tǒng)會通過神經(jīng)遞質(zhì)傳遞覺醒和睡眠的信號睡眠過程分為快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠一項研究表明睡眠不足的人……」
啪——說人話!
其實特簡單,一張圖講得明明白白:
你看懂了嗎?是不是講得明明白白。
以后別熬夜剁手吃雞了,真的不劃算。
轉(zhuǎn)發(fā)給愛熬夜的 ta 吧。?
本文作者:二混子 stone
首發(fā)于公眾號「混子曰」(ID:hey-stone),專治各種不明白。
轉(zhuǎn)載申請可直接聯(lián)系首發(fā)公眾號。
責(zé)編:董天
封面圖來源:文中插圖
有空少熬夜,沒事多賺錢
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