尿酸高不能吃什么(尿酸高不能吃什么？)

尿酸高不能吃什么

目錄尿酸高不能吃什么尿酸高的原因是什么尿酸高不能吃什么水果尿酸高吃什么藥尿酸高是比較常見(jiàn)的一種問(wèn)題，尿酸高對(duì)健康也會(huì)造成很大的影響，容易引起痛風(fēng)疾病出現(xiàn)，尿酸高的人正確的飲食方法非常重要，如果飲食選擇不正確，就會(huì)讓尿酸高的問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，一定要對(duì)這方面的知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)的了解，下面就跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)了解一下尿酸高不能吃什么。

尿酸高不能吃什么

尿酸高不能吃嘌呤含量高的食物，像兔肉，鵝肉，鴨肉，雞肉，香腸，火腿，羊肉，牛肉，豬肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等，嘌呤含量都比較高，應(yīng)該盡量不吃。花生，香菇，蘑菇，豆類(lèi)，菠菜，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)等里面也含有非常多的嘌呤物質(zhì)，也應(yīng)該要避免。

尿酸高的人不要吃辛辣食物，辛辣刺激的食物也容易讓尿酸高的問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，應(yīng)該多喝一些水，讓尿液稀釋?zhuān)屇蛩岣斓呐懦?，預(yù)防結(jié)石形成，避免尿液濃縮，可以在睡覺(jué)之前或者半夜適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?/p>

尿酸高的人不要吃海鮮，像螃蟹，蝦，墨魚(yú)，魷魚(yú)，不要吃，蘑菇類(lèi)像香菇，蘑菇，飲食應(yīng)該以清淡為主。

尿酸高的原因是什么

尿酸高就是長(zhǎng)時(shí)間攝入太多嘌呤物質(zhì)導(dǎo)致的，身體里面的尿酸堆積過(guò)多，所以尿酸高的人就容易出現(xiàn)痛風(fēng)問(wèn)題，在飲食方面一定要多加控制，避免尿毒癥，痛風(fēng)疾病發(fā)生，尿酸高也有可能是腎小管或者腎小球出現(xiàn)了問(wèn)題，腎臟是尿酸排泄的主要通道，如果腎臟方面出現(xiàn)問(wèn)題，就容易影響到尿酸的排泄，也有可能是身體尿酸代謝異常引起的。人體一些遺傳物質(zhì)在分解的過(guò)程當(dāng)中，可能會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)酶沒(méi)有辦法正常合成而導(dǎo)致異常分解嘌呤，導(dǎo)致過(guò)多的尿酸出現(xiàn)。

尿酸高不能吃什么水果

尿酸高不能吃榴蓮，榴蓮是熱性水果，里面含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，能夠讓寒氣去除達(dá)到暖身作用，榴蓮經(jīng)常做一些甜品糕點(diǎn)來(lái)吃，經(jīng)常會(huì)吃這種水果。榴蓮里面含有的熱量以及糖分是比較多的，所以對(duì)于尿酸高的患者來(lái)說(shuō)就不是特別適合，尿酸高的人在選擇水果的時(shí)候應(yīng)該盡量避免選擇榴蓮，可以吃一些其他的水果來(lái)代替。

尿酸高也不能吃西瓜，西瓜里面含有非常多的水分，能夠讓身體形成更多的尿液，讓排尿更多，把體內(nèi)的毒素更快的排出，西瓜里面也含有非常多的糖分，對(duì)于尿酸高的人群來(lái)說(shuō)是非常不利的，所以尿酸高的人只能夠少量的吃一些西瓜，不能吃的太多，否則對(duì)健康不好。

尿酸高的人也不能吃哈密瓜，哈密瓜里面含有非常多的糖分，吃太多哈密瓜血糖上升的速度就會(huì)變得比較快，對(duì)于尿酸高的人群來(lái)說(shuō)，嘌呤成分就容易進(jìn)一步的上升，會(huì)讓身體里面的尿酸成分也變得更多，所以不要吃哈密瓜。

尿酸高吃什么藥

有尿酸高問(wèn)題的人可以吃一些有排放尿酸的藥物，像秋水仙堿片，丙磺舒等等，能夠讓腎臟功能的排泄量變得更好，可以讓尿酸排泄變得更多，這樣就能夠起到降低尿酸作用，可以讓痛風(fēng)問(wèn)題得到有效解決，還可以服用一些抑制尿酸生成類(lèi)的藥物，主要就是通過(guò)抑制尿酸合成來(lái)控制疾病，達(dá)到只排放尿酸不生成尿酸的效果，也是一種降低尿酸的藥物之一。在臨床上面用的比較多的有二甲雙弧利培酮，別嘌啉藥物。尿酸高還可以服用一些堿性藥物來(lái)降低尿酸濃度，堿性藥物主要就是為了讓酸堿平衡，對(duì)于身體里面有比較高尿酸的人來(lái)說(shuō)就比較適合，能夠讓尿酸排出體外的速度變得更快，可以達(dá)到降低尿酸作用，身體里面的尿酸鹽晶體也可以被更好的溶解，預(yù)防以及治療結(jié)核結(jié)石疾病，雖然藥物能夠達(dá)到比較不錯(cuò)的治療作用，但是不管什么藥物都有副作用，一定要謹(jǐn)慎服用。

上面給大家介紹的就是尿酸高不能吃什么，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，尿酸高的人一定要積極解決，不要讓問(wèn)題變得越來(lái)越嚴(yán)重。如果尿酸高問(wèn)題得不到有效治療，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織纖維化，導(dǎo)致痛風(fēng)疾病出現(xiàn)，對(duì)患者的傷害是非常大的。

尿酸高不能吃什么？

高尿酸血癥患者及家屬日常應(yīng)注意：保持積極的心態(tài)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心；嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用、復(fù)查；密切留意病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
高尿酸血癥如何家庭護(hù)理？
家屬需要向患者科普相關(guān)知識(shí)，幫助患者改變生活方式，健康飲食、戒煙戒酒（禁啤酒和白酒，紅酒適量）、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制體重。
高尿酸血癥患者日常生活管理要注意什么？
飲食
已有高尿酸血癥、痛風(fēng)?，或有代謝性心血管疾病危險(xiǎn)因素及中老年人群，飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主。
飲食推薦
建議食用各種谷類(lèi)制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋等。
日常多飲水，使每日尿量2000ml以上。
飲食禁忌
嚴(yán)格控制嘌呤含量高的食物（主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、濃肉湯、啤酒，海鮮、肉類(lèi)、豆類(lèi)等）。
蛋白質(zhì)攝入量限制在每日每千克標(biāo)準(zhǔn)體重1g左右。
運(yùn)動(dòng)
每日進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，肥胖者應(yīng)減體重，控制在正常范圍內(nèi)。