目錄痛風的治療方法治療痛風小偏方痛風吃什么好痛風是一種關(guān)節(jié)炎疾病,痛風的發(fā)病原因是有很多,而且是比較復雜的,在生活中一些老年人是痛風的高發(fā)人群,在生活中關(guān)于治療痛風的方法是有很多的,當然也是有很多的偏方也是有不錯的效果,在平時飲食上注意一些,也是對于治療痛風有很好的作用和效果。跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來了解。
痛風的治療方法
1、一般治療
我們是要食用低嘌呤和低能量的飲食,在生活中是要保持合理的體重,患上了痛風就是戒煙戒酒了,多飲用水,每天是要飲用2000毫升以上的水,而且是要避免暴飲暴食,盡可能是不要過度的勞累和精神緊張,大家在生活中要穿舒服的鞋子,避免關(guān)節(jié)的損傷,對于一些會影響到尿酸排泄的藥物要慎重的使用,要避免高血壓、糖尿病和冠心病的出現(xiàn)。
2、急性痛風性關(guān)節(jié)炎
我們在生活中是要多臥床休息,抬高患肢,而且要冷敷,在疼痛緩解了72個小時之后再進行恢復,盡可能是早治療,我們要及時的使用一些足量的藥物,見效之后就是要逐漸的減停了,急性發(fā)作的時期不要開始降尿酸的治療,對于已經(jīng)開始服用的降尿酸藥物也是不要停用,避免引起血尿酸的波動。
3、間歇期和慢性期
長期有效的控制血尿酸的水平,避免痛風的發(fā)作,痛經(jīng)痛風石。
4、我們要經(jīng)?;顒雨P(guān)節(jié),大家沒事的時候就是要多活動我們的手指和腳趾以及肘部和膝蓋,多做一些伸展的運動,這樣可以避免尿酸結(jié)晶在關(guān)鍵處的沉著。
5、我們在治療痛風的時候可以在在日常生活中將5克肉掛研成粉狀,搭配20克蜂蜜喝下,按摩我們關(guān)節(jié)疼痛的地方,一般來說30分鐘左右就可以減輕疼痛。
6、我們在晚上睡覺前用痛風手足泡浴劑泡腳,至少半個小時,不僅可以很好的治療痛風,緩解疼痛,而且可以幫助尿酸結(jié)晶溶解排出我們的體外。
7、尿酸在堿性的環(huán)境當中是比較容易溶解的,所以大家在平時是要多吃一些蔬菜水果、堅果等堿性的食物,幫助我們緩解痛風的狀況。
治療痛風小偏方
1、赤小豆粥
赤小豆50克,薏苡仁50 克。
用法:將赤小豆和薏苡仁放入開水里面熬成粥,食用,每天一次。
功效:這樣就是可以起到很好的利尿的效果,對于促進尿酸的排出有很好的作用,對于降低尿酸也是有很好的含量。
2、木瓜粥
木瓜一個,粳米100 克。
用法:我們將木瓜先切碎了,然后煮半個小時,在木瓜汁里面加入米、白糖煮成粥,大家如果胰島素不好的話,就是不要加入糖了,每天3次,趁熱食用。
功效:這款食物能夠很好的幫助健胃,對于疏通筋有很好的作用。
3、虎刺汁
虎刺鮮根或花( 干根)適量。
用法:煎成汁,然后用酒沖服。
功效:這款藥膳能夠很好的治療痛風和風濕濕痹痛,對于活血消腫和清熱通絡有很好的作用和效果。
痛風吃什么好
1、每天多吃含有水分較多的食物
我們可以每天多吃一些水分含量多的水果,水果里面除了水分也是含有大量的礦物質(zhì),能夠很好的降低我們體內(nèi)的尿酸,促進尿酸的排放,所以痛風的病人可以多吃一些水果。
2、多吃清淡食物
因為清淡的食物不會引起我們神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,而且是不會影響到痛風病人的排尿酸,所以痛風患者在飲食上要清淡一些的。
3、細糧食物為主
對于痛風的 患者來說粗糧和細糧都可以作為主食的,但是我們年齡大了消化系統(tǒng)也是會下降的,所以老年人患上痛風了要多吃一些細糧,少吃一些粗糧。
5、酸性的食物里面含有的一些物質(zhì)可以加速尿酸的排泄。
6、對于急性發(fā)作的患者來說,要食用一些含嘌呤少的食物了,避免痛風的發(fā)作。
7、我們要多吃一些堿性的食物,堿性的食物是可以促進尿酸的排泄,能夠很好的保護腎臟,西瓜和冬瓜不僅是堿性的食物,而且對于痛風患者是非常的有利的。
8、痛風的患者可以多吃一些補腎的食物,我們腎功能好了,就可以排泄更多的尿酸,大家可以在平時多吃一些有滋陰補腎功能的食物。
看了上面的介紹,大家對于痛風的治療方法也是有了一定的了解和認識了,我們在生活中要盡可能不要飲酒,控制自己的體重,避免過度的肥胖都是可以預防痛風的,而且我們在平時的生活中運動是要注意適宜,不要劇烈的運動,養(yǎng)成好的生活習慣,幫助預防和治療痛風。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/4592.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 吃什么菜養(yǎng)胃