“麥子加白酒”,巧治滑膜炎,消除滑膜積液,疼痛不見了！轉(zhuǎn)發(fā)了

滑膜炎，現(xiàn)在在老人還有部分年輕人的身上總是能看到，多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)這一部位，但同時這一部位也是人體使用最多的一部分，如果受到損傷，或者感染的話，這種病癥將不僅僅影響生活便利，還會給健康造成不同程度的危害，嚴重的就連生活都不能自理，癱瘓在床。

滑膜炎是怎么引起的呢？

1、慢性磨損

如長時間從事重體力勞動的工人，搬運工，還有喜愛登山的人群，使用膝關(guān)節(jié)的時候往往較多，慢慢地就會造成磨損，形成滑膜炎。

2、膝關(guān)節(jié)受涼

長期處于濕冷潮寒環(huán)境中可導致關(guān)節(jié)痹痛，經(jīng)絡(luò)不通，氣滯血淤甚者。

3、劇烈運動

高強度運動有可能引起半月板撕裂。隨即關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、走路跛行、關(guān)節(jié)活動時有彈響，誘發(fā)滑膜炎的形成。

滑膜炎的癥狀有那些呢？

1、關(guān)節(jié)疼痛

滑膜炎的典型癥狀就是疼痛，尤其是上下樓的時候關(guān)節(jié)會疼痛感還伴有咯吱的響聲，堅持行走的話還有發(fā)熱、發(fā)僵的感覺，疼痛也會加劇。

2、滑膜受到限制

膝蓋受到傷害或者是體力勞動過多、膝關(guān)節(jié)的損傷、還有手術(shù)后留下的傷口可以造成創(chuàng)傷性滑膜炎，常表現(xiàn)為膝蓋處腫脹充血，可導致滑膜增厚，正?；顒邮艿较拗?。

滑膜炎如何調(diào)理：

1、生姜粥：

粳米50g，生姜5片，連須蔥數(shù)根、米醋適量，用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥熟后加蔥、醋即可食用，此方法可緩解滑膜炎的癥狀，作為輔助治療效果很不錯。

2、藥酒外敷

酒泡麥麩子大蒜

白酒300毫升，麥麩子500克，大蒜5大朵， 大蒜去皮拍碎與麥麩子攪拌均勻，然后加入熱酒攪拌均勻。然后裝袋纏繞在膝關(guān)節(jié)周圍，外用熱毛巾裹緊熱敷1個小時。

小貼士：

膝蓋部疼痛發(fā)作時若能配合一些中成藥外敷，活血化瘀快，可提高療效，縮短病程。所以食療偏方加外敷‘鄭州絡(luò)通萬康’效果更佳。使用一周疼痛明顯緩解，堅持貼敷2-3個周期對骨科類疾病療效突出?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)展迅速，在淘-宔就能找到，方便快捷。

除了治療的同時還需注意一下幾點：

1、避免過度勞累，在發(fā)病期要減少活動，保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，等到疼痛緩解的時候再進行鍛煉，能防止肌肉萎縮。

2、保持體重正常，肥胖癥的人易引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，會加快關(guān)節(jié)軟骨磨損的速度，關(guān)節(jié)軟骨面上受力不均勻的話，也會形成滑膜炎癥

3、把握好運動量，注意運動的輕度，太小，對膝關(guān)節(jié)起不到鍛煉的效果，太大，會弄巧成拙，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適的情況，自己要把握好尺度。"

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