肩周炎主要是日常生活中的頸肩痛的,主要肩關(guān)節(jié)的周圍出現(xiàn)炎癥,主要的發(fā)病呢由于受冷凍外傷和感染所致的不少的患者也是由于風(fēng)濕病引起的,主要是持續(xù)性的疼痛而且能活動受限,遇到風(fēng)或者是遇到冷的感覺那就會產(chǎn)生一種長期的疼痛的感覺,如果不進行及時的治療呢,拖延日久了就可能發(fā)生一些更嚴重的疾病。
日常生活中的發(fā)現(xiàn)這種類型的疾病的一定要及時的進行治療,在日常生活中的主要是推拿療法比較方便也是比較簡單,也是比較關(guān)鍵的,所以在日常生活中一定要注意御寒保暖,加強功能的訓(xùn)練改善不良的姿勢。
推拿療法此法主要由術(shù)者做4 個拿摩動作:
(1)病人端坐,術(shù)者站在病人背后,一手置于病人的病肩上,另一手的手掌置于病人的同側(cè)肘下;當患者手臂外展向上時,置于病肩上的手用力下壓,以阻止胸廓肩胛骨的運動,置于時下的手用力向上推,使病人的手臂盡量往上伸展,如此反復(fù)進行20次。
(2)術(shù)者面對端坐的病人,一手手掌置于病人病側(cè)肘下,另一手握住病人病側(cè)手腕,將其上肢向外作環(huán)形轉(zhuǎn)動,如此反復(fù)轉(zhuǎn)動20 次。
(3)病人背靠墻站立,并將兩手放于自己的頭后,術(shù)者面對病人握住其正常一側(cè)的肘部,使之靠墻(主要防止病人扭轉(zhuǎn)身子),另一只手握住病人的病側(cè)肘部順勢向墻壁用力下壓,如此反復(fù)動作20次。
(4)令病人保持第三個手法的位置,將健側(cè)手臂伸直過頭靠墻,由術(shù)者用手抓住病人患肢的肘關(guān)節(jié)部,順勢用力朝墻壁推壓,如此反復(fù)動作20 次。
以上4 個推拿動作共80 次。如病人可忍,應(yīng)循序漸進,每個動作逐漸增至每次做30 下甚至40 下,每天1 次,14次為一療程,一般可痊愈。此法對肩周炎、肩下峰滑囊炎、頸肩綜合征等療效顯著。
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