血稠怎么辦(血液粘稠度高怎么辦吃什么藥？)

血稠怎么辦

目錄血稠什么原因血稠怎么辦血稠吃什么調(diào)理血稠食譜推薦現(xiàn)在最容易出現(xiàn)問題的就是血管問題，這樣的情況對(duì)現(xiàn)代人來說不會(huì)陌生，除了常見的三高問題來說，還會(huì)有血稠等各種的問題產(chǎn)生，這樣的情況對(duì)我們健康影響還是很大的，容易因?yàn)檫@樣的原因?qū)е卵芙】凳艿接绊?，那么具體血稠怎么辦，一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看看吧。

血稠什么原因

導(dǎo)致血稠的原因是非常多的，首先是因?yàn)槌粤巳忸悺⑹秤糜偷群写罅恐镜氖澄?，而?duì)于餅干、蛋糕、果汁等食物來說，其中是含有大量糖分存在的，這樣的食物吃了之后同樣是會(huì)增加我們體內(nèi)中性脂肪的量。這時(shí)候身體代謝中會(huì)有糖分無法消耗完，這時(shí)候就會(huì)累積到肝臟中，從而成為中性脂肪，而血液中中性脂肪的量增加之后，就會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。

在平時(shí)如果運(yùn)動(dòng)不足，就會(huì)讓體內(nèi)的脂肪和糖分沒有辦法充分的得到燃燒，這時(shí)候就會(huì)變成脂肪，在我們體內(nèi)囤積。而且運(yùn)動(dòng)量的不足會(huì)導(dǎo)致身體代謝機(jī)能的下降，而殘留在我們體內(nèi)的各種廢物如果沒有辦法及時(shí)的排出，同樣導(dǎo)致血液粘稠。

現(xiàn)在人的壓力比較大， 如果我們長期的處于壓力大的情況下，是會(huì)導(dǎo)致血壓上升情況產(chǎn)生，還會(huì)導(dǎo)致膽固醇和血糖出現(xiàn)上升問題，這時(shí)候血液流通不暢的同時(shí)，還會(huì)有血稠問題出現(xiàn)。

飲酒和吸煙過度也是引發(fā)血稠的原因，這樣的做法會(huì)大大的增加體內(nèi)膽固醇和中性脂肪的含量，從而引發(fā)血液粘稠的問題出現(xiàn)。

如果喝水不夠，那么體內(nèi)的水分就會(huì)不足。尤其是大量出汗的時(shí)候，更會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的不足產(chǎn)生，而血液中的水分同樣會(huì)不足。在天氣炎熱、感冒發(fā)燒的時(shí)候就會(huì)脫水，這時(shí)候血稠問題也會(huì)出現(xiàn)。

血稠怎么辦

對(duì)于血稠的人群來說，在平時(shí)是需要方法調(diào)整的，首先需要我們多吃蔬菜水，還要多飲水，因?yàn)榫S生素C有很強(qiáng)調(diào)理血脂的關(guān)系，而且在蔬菜中的纖維比較豐富，可以幫助腸道阻止對(duì)膽固醇的吸收，從而改善血液粘稠的問題。

在平時(shí)可以堅(jiān)持進(jìn)行漫步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游水等一系列的運(yùn)動(dòng)，是可以促進(jìn)我們體內(nèi)血液循環(huán)的。

血稠吃什么調(diào)理

如果出現(xiàn)了血稠的情況，首先推薦吃的就是玉米了，其中是含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)存在，而且其中的卵磷脂、亞油酸、維生素E也比較豐富，這些物質(zhì)都是有降低血清膽固醇的作用存在。

而在燕麥中，因?yàn)槠渲惺呛蟹浅ＸS富的亞油酸存在，同時(shí)其中的維生素E含量同樣是很豐富的，再加上燕麥中含有大量的皂甙素存在。都是有著降低血漿膽固醇濃度的效果。

而且洋蔥也很適合給血稠的人群吃，因?yàn)檠笫[有降血脂的關(guān)系，其中含有大量的烯丙基二硫化物存在，還有少量硫氨基酸的存在，而對(duì)這些物質(zhì)老師，都是屬于配糖體的物質(zhì)，其中除了有降血脂的關(guān)系，還可以幫助我們預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的問題，這樣對(duì)動(dòng)脈血管來說是有保護(hù)作用的。

大豆作為一種豆類食物，其中是含有豐富的不飽和脂防酸存在，而且其中的維生素E和磷脂也比較豐富。對(duì)于高膽固醇患者來說，如果可以每天丟去食用些大豆，這樣對(duì)我們健康有好處。

血稠食譜推薦

對(duì)血稠的患者來說，推薦吃蒜泥茄子，因?yàn)榍炎又泻芯S生素P，這種微量元素有很強(qiáng)的降低血脂、膽固醇功效。而且是可以幫助我們?nèi)梭w增加毛細(xì)血管彈性的，對(duì)于改善人體中微循環(huán)也有好處，是活血、通脈效果很強(qiáng)的蔬菜。

血稠的人群吃些苦瓜也是不錯(cuò)的選擇，苦瓜是性涼味苦的蔬菜，在其中是含有大量的苦瓜皂甙存在，可以起到刺激胰島素釋放的效果，而且其中還有非常明顯的降血糖功效，再加上苦瓜中擁有維生素B1、維生素C，還有多種礦物質(zhì)的存在，其中的含量也是比較豐富的，可以幫助我們調(diào)節(jié)血脂，還可以提高機(jī)體免疫力，所以血稠的人群在平時(shí)是可以經(jīng)常吃些苦瓜的。

如果出現(xiàn)了血稠的情況，這時(shí)候是需要我們及時(shí)調(diào)理的，如果長期處于血稠的狀態(tài)下，會(huì)引發(fā)一系列的心血管疾病產(chǎn)生，這樣對(duì)人體健康來說是沒有什么幫助的，反而容易因?yàn)檫@樣的情況而影響我們健康，如果出現(xiàn)血稠的情況，需要及時(shí)調(diào)理好。

血液粘稠度高怎么辦吃什么藥？

血粘稠度高需要積極的通過藥物來進(jìn)行降血脂的治療，以防止發(fā)生心腦血管疾病。
常用的藥物有他汀類，比如辛伐他汀、洛伐他汀等，主要是針對(duì)性的降低膽固醇。還有貝特類的，主要是降低甘油三酯的，服用藥物期間要注意三個(gè)月左右要復(fù)查肝腎功能，沒有異常的話是可以長期服用的，但是具體用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行，不要自己盲目的用藥。
對(duì)于血液粘稠度高的患者，在飲食中要忌吃一些高脂肪的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、松花蛋、蛋黃、巧克力、肥肉、油炸食物、點(diǎn)心、油條等血粘稠度高建議服用阿司匹林，他汀類藥進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)要多喝水，多吃青菜水果，避免吃含脂肪高的食物，加強(qiáng)鍛煉，控制體重。建議到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，進(jìn)一步做血糖和血脂檢查看看，根據(jù)檢查結(jié)果考慮用藥治療。需要空腹檢查。平時(shí)要低脂肪飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪，蛋黃，魷魚等，多吃新鮮蔬菜水果，可以吃禽肉，魚肉，多運(yùn)動(dòng)，肥胖者減肥。血稠醫(yī)學(xué)上叫高粘稠血癥，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診，頭暈的話，多休息、按摩頭部，參考給你的建議。意服阿司匹林腸溶片晚上用、棗酸雙脂鈉或他汀類藥物，多飲水，宜清淡一些，以素為主，多食大豆，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食。

血很粘稠怎么辦？

血稠稱為粘稠血癥，引起血液粘稠的主要因素有：血細(xì)胞性因素，如血細(xì)胞數(shù)量多少、大小、形態(tài)，紅細(xì)胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白，血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素，情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發(fā)生障礙出現(xiàn)異常，就可發(fā)生血稠，會(huì)引起血管栓塞如，腦梗塞，心肌梗塞，主要癥狀有晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍等癥狀，血管梗塞性炎癥等疾病。一般多發(fā)生在中年以上人群。在日常生活中要多注意自已的起居飲食，不喝酒，不抽煙，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，多吃青菜水果，如黑木耳，西紅柿，芝麻，芹菜，大蒜，姜，豆類等食物，不吃動(dòng)物脂肪，內(nèi)臟，皮，在日常煮菜時(shí)不要放大多的油，只要你注意飲食治療，血粘度是會(huì)降為正常的。如你的血脂很高，最好服用多烯康，松齡血脈康膠囊，丹香清脂顆粒，龍?zhí)┙抵瑢幎际侵兴幹苿?，也無大的副作用，在臨床中應(yīng)用效果良好。

血稠的癥狀以及調(diào)理方法

經(jīng)常聽到許多病友提到血稠，這其實(shí)不是一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語。血稠大概指血液粘稠，易發(fā)生血栓，或者血栓發(fā)生前的一個(gè)征兆，很多情況也被理解為血脂水平增高引起，接下來就由我?guī)硪韵聝?nèi)容，希望對(duì)你有所幫助！

1、老人血稠頭疼怎么辦

1.1、多食果蔬多飲水

維生素C有調(diào)理血脂的效果；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可下降血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆制品、禽蛋、魚類有利于改進(jìn)血液粘稠度，是血栓不易構(gòu)成。飲水要注意機(jī)遇，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時(shí)）和就寢前。天天最佳不少于2000毫升。

1.2、堅(jiān)持訓(xùn)練守時(shí)體檢

如漫步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游水等，可推進(jìn)血液循環(huán)。50歲以上的人應(yīng)該做血液流變學(xué)查看和血小板集合實(shí)驗(yàn)。依據(jù)查看成果，采取有效的防護(hù)辦法，削減栓塞性疾病的發(fā)作?？蓜?dòng)態(tài)觀察血粘度目標(biāo)，做到心中有數(shù)。

1.3、使用藥物治療

在醫(yī)師指導(dǎo)下，選用一些抗凝、下降血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤藥物如復(fù)方丹參片、當(dāng)歸片、絞股藍(lán)、川芎、雙嘧達(dá)莫（潘生?。┑?。

2、什么是血稠

血稠醫(yī)學(xué)上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經(jīng)血液流變學(xué)查看確診。影響血液粘稠度的主要要素有：血細(xì)胞性要素，如血細(xì)胞數(shù)量多少、巨細(xì)、形狀，紅細(xì)胞變形性，血小板功能等。血漿性要素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性要素、如血管長度、直徑和內(nèi)膜潤滑度等。別的要素，如心情、吸煙、喝酒等。以上要素如發(fā)作妨礙活出現(xiàn)反常，就可發(fā)作血液粘稠。

對(duì)一般人而言，即使醫(yī)生告訴你血液黏稠，也不用過分緊張。絕大部分血稠都與不健康的`生活方式有關(guān)，只要健康生活、規(guī)律飲食，多可自愈。

3、為什么老年人易患血稠

老年人的血管壁彈性逐步削弱，管腔漸漸變狹隘，所以細(xì)胞簡(jiǎn)單彼此緊貼挨近，致使血粘度的增高，從而使血液流動(dòng)速度減慢，致使心血管疾病的發(fā)作。血脂反常者簡(jiǎn)單致使血液粘稠度增高，當(dāng)血液中含有較多的異物時(shí)，纖維蛋白和血小板就集合在異物周圍，并把它們包裹起來構(gòu)成血栓，影響血液的正常運(yùn)轉(zhuǎn)速度，加劇血液的粘稠度。當(dāng)栓子增大或突然流入一根較細(xì)的動(dòng)脈時(shí)，就會(huì)把血管阻塞，形成安排缺血、缺氧、壞死，致使腦梗死，心肌梗死、梗塞性脈管炎等。