眼睛是人體最早開始衰老的器官,眼睛渾濁,出現(xiàn)干澀、不自覺流眼淚等,都是眼睛開始衰老的表現(xiàn)。眼部衰老不只發(fā)生在表面,還發(fā)生在內(nèi)部,視力下降、老花眼、青光眼……這些都是眼睛內(nèi)部衰老所致。
眼睛內(nèi)部由角膜、晶狀體、玻璃體組成,其中還有一個非常重要的物質(zhì)叫屈光間質(zhì),它能讓光線正常聚焦到視網(wǎng)膜,形成清晰的物象。如果屈光間質(zhì)產(chǎn)生病變,比如變得渾濁,那么就會導(dǎo)致視力下降。
老花眼主要是屈光間質(zhì)調(diào)焦功能減弱造成的。屈光間質(zhì)通過晶狀體的彈性來正常調(diào)焦,隨著年齡增長,晶狀體會慢慢變硬,逐漸失去了彈性,導(dǎo)致屈光間質(zhì)無法正常聚焦,表現(xiàn)為眼睛只能看到遠(yuǎn)處,卻看不到近處。
很多人得了老花眼,不是很重視,隨便在街上買一副老花眼鏡戴著,覺得看得清楚就行,其實這是錯誤的。
在街上買的眼鏡不帶散光,可能與你本身的眼睛度數(shù)不匹配,而且兩只眼睛的度數(shù)本來就存在差異。
如果長期佩戴這種眼鏡,造成的危害可能比不戴還要大,如度數(shù)不準(zhǔn)確會增加眼部疲勞等。我們應(yīng)該通過正規(guī)的驗光,檢查出正確的度數(shù),來匹配對應(yīng)的老花鏡。
老花眼突然好轉(zhuǎn),這是好事嗎?
屈光間質(zhì)在小時候變化比較快,中間一段時間都非常穩(wěn)定,但到40歲以后,因為晶狀體渾濁,屈光間質(zhì)慢慢會變得不穩(wěn)定。所以老花眼突然變好,這并不是一件好事,可能預(yù)示著要發(fā)生白內(nèi)障。
白內(nèi)障是致盲性眼病,但是它是可逆的,我們可以通過后期干預(yù)恢復(fù)眼部健康。
白內(nèi)障分類
1,先天性白內(nèi)障
2,外傷性白內(nèi)障
3,藥物性白內(nèi)障
4,繼發(fā)性白內(nèi)障
5,老年性白內(nèi)障
老年性白內(nèi)障
老年性白內(nèi)障是生活中最常見的白內(nèi)障類型,它是因為年齡衰老,晶體不斷渾濁造成的。
老年性白內(nèi)障有兩種,一種是核性白內(nèi)障,另一種是皮質(zhì)白內(nèi)障。
核性白內(nèi)障和皮質(zhì)白內(nèi)障的治療方式相似,嚴(yán)重時需要通過手術(shù)摘除病變部位。
白內(nèi)障怎么治療
1.調(diào)養(yǎng)身體
老年性白內(nèi)障主要是機體衰老造成的,機體衰老與肝腎虧虛有關(guān),大家可以通過調(diào)養(yǎng)肝腎來延緩白內(nèi)障的發(fā)展。
2.手術(shù)
隨著年齡的增加,白內(nèi)障可能會繼續(xù)發(fā)展。白內(nèi)障如果變得越來越嚴(yán)重,就需要通過手術(shù)切除病變部位。
現(xiàn)在的白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)非常成熟,通過很小的切口,十幾分鐘時間就能把晶體渾濁的部分切除,然后在白內(nèi)障位置放入人工晶體,恢復(fù)患者的視力。
什么時候手術(shù)最好
當(dāng)晶狀體發(fā)生渾濁并且影響到正常生活時,就應(yīng)該進行白內(nèi)障手術(shù)。
白內(nèi)障的發(fā)病率為什么很高?
01,人群老齡化越來越嚴(yán)重
白內(nèi)障屬于老年常見病,隨著人口老齡化越來越嚴(yán)重,老年人口數(shù)量不斷增加,所以發(fā)病率也就相應(yīng)升高了。
02,靠近赤道地區(qū)的發(fā)病率高
在熱帶地區(qū)和高原地區(qū)的發(fā)病率會相對較高,因為晶狀體受到有害光線刺激的強度大、時間長,所以更容易造成白內(nèi)障。
青光眼是不可逆的致盲性疾病,它是因為眼壓升高而造成的,青光眼分為閉角型青光眼和開角型青光眼。
1.閉角型青光眼
閉角型青光眼與老年白內(nèi)障有關(guān),隨著晶體渾濁,眼球會膨脹,使得本身很窄的房角變得更窄,這時加上一些誘因,比如在生氣等情況下過度用眼,就會引起房角關(guān)閉,導(dǎo)致青光眼發(fā)作。
如果不及時處理,高眼壓會持續(xù)破壞視神經(jīng),神經(jīng)系統(tǒng)的破壞是不可逆的。
怎么預(yù)防青光眼
1.提前手術(shù)
眼部比較窄的人更容易得青光眼。建議這部分人可以提前手術(shù),通過激光手術(shù)在瞳膜跟部、房角部分開一個小洞,打斷發(fā)作的途徑。
2.一旦發(fā)作應(yīng)該立即就診
青光眼癥狀:失明、眼睛紅痛、頭疼、嘔吐。
發(fā)現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)該及時去眼科治療,如果能及時降低眼壓,還是能恢復(fù)視力;如果拖延時間太長,導(dǎo)致視神經(jīng)受損,那么可能就會失明。
2.開角型青光眼
開角型青光眼的發(fā)作是不知不覺的。如果眼壓慢慢增高,我們卻沒有發(fā)現(xiàn),時間一長,視神經(jīng)就會萎縮,導(dǎo)致失明。
注意:
鼻根發(fā)酸、看書頭疼、早晨眼睛模糊。出現(xiàn)這些癥狀,都應(yīng)該及時去醫(yī)院排查是否是青光眼。
【專家提醒】視力正常,說明沒有老年性白內(nèi)障,但是不代表沒有青光眼。
老年黃斑變性也是一種不可逆致盲性疾病。它是因為長期受有害光線刺激造成的。
老年黃斑變性的發(fā)病率隨著年齡增長而增長,年齡越大,發(fā)病率越高。
【專家提醒】眼睛發(fā)黃并不是黃斑病變,黃斑病變需要特殊的儀器才能發(fā)現(xiàn)。
1.早期、中期
【癥狀】在眼底能看到黃色的斑點,隨著時間增長,斑點會慢慢增加,視力會慢慢下降。
【治療】服用葉黃素復(fù)方制劑或者六味地黃丸保護肝腎,可以預(yù)防老年性黃斑病變。
2.晚期
【癥狀】晚期的老年黃斑變性會往兩個方向發(fā)展:一種沒有任何的癥狀表現(xiàn),但是眼睛卻開始慢慢萎縮,視網(wǎng)膜變得很薄,這叫干性老年黃斑變性;另一種是眼睛的新生血管突然出血,視力急劇下降,這個叫滲出性老年黃斑變性。
【治療】目前還沒有很好的方法治療干性老年黃斑變性;但是滲出性老年黃斑變性可以服用中藥,以輔助治療水腫和出血。
01,定期體檢
老年朋友們一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。并且在日常生活中應(yīng)注意將血壓控制在140mmHg/90mmHg以下,血糖控制在在3.9-6.1mmol/L之間,這樣就可以在一定程度上預(yù)防多種眼部疾病的發(fā)生。
02,不要過度用眼
不光是老年人,年輕人也應(yīng)該注意保護眼睛,不要過度用眼,比如:長時間看手機,長時間處于強光照射下等。
03,避免刺激性飲食
日常生活中應(yīng)禁止吸煙,盡量少飲酒。少食高脂質(zhì)食物,如動物內(nèi)臟,少食一些刺激性的食物。攝入足夠的維生素:多吃富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C、維生素E的食物。多吃山藥、芝麻、枸杞這些明目的食材。
04,相關(guān)疾病及時治療
糖尿病、高血壓這些慢性疾病都可能會并發(fā)眼部問題,因此,發(fā)現(xiàn)這些疾病時,我們要引起重視,積極治療。
健康幸福的晚年生活離不開清晰的視力,為了保護眼睛,我們應(yīng)該定期體檢,早發(fā)現(xiàn)早治療,遠(yuǎn)離三大“視力殺手”,降低致盲的概率,用清晰的眼睛看世界!
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