「內(nèi)附自測」黃斑不是“斑”,眼科醫(yī)生教您認(rèn)識黃斑！

黃斑，眼內(nèi)葉黃素聚集的地方，控制人的視覺、色覺、形覺，常被戲稱為“眼底的司令部”。

陳有信 主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院 眼科

每個人眼內(nèi)都有黃斑，人眼95%的視覺功能都靠它發(fā)揮。如果黃斑發(fā)生了病變，視力就會受到很嚴(yán)重的影響！

很多人覺得年老眼睛看不清，是因為老花眼，其實黃斑變性也會導(dǎo)致視力不清！

黃斑

黃斑變性與老花眼

老花眼：戴上老花鏡視物清晰，看遠(yuǎn)方很清楚

黃斑變性：戴上老花鏡視物不清晰，看遠(yuǎn)處、近處都不清楚

黃斑

黃斑變性的常見類型

患了黃斑變性，視力會呈直線式下降。專家提醒您，每年有幾十萬人會因為黃斑變性致盲。

黃斑變性可治可防，您可以通過阿姆斯勒表自測。

黃斑

自測方法

距離表格30厘米，遮住一只眼，盯住中心黑點看方格。如果視野中方格中間沒有任何扭曲、變形，說明您的眼睛是健康的。

注意：雙眼需要交替檢查哦~

當(dāng)然，在生活中如果您發(fā)現(xiàn)自己看橫平豎直的東西時，視野中出現(xiàn)扭曲，也證明您的眼睛可能出現(xiàn)問題了

黃斑

預(yù)防黃斑變性 5 要 3 不要

5 要

要多吃綠色蔬菜

綠葉蔬菜中含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素和維生素，具有抗氧化能力。

要多吃玉米，玉米中含有玉米黃素。

要多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有胡蘿卜素。

玉米黃素和胡蘿卜素，有助于提高黃斑區(qū)葉黃素的含量，讓黃斑更健康。

要戴太陽鏡

太陽中的紫外線會和眼底的氧氣發(fā)生作用產(chǎn)生自由基，這種自由基會損傷到黃斑，戴太陽鏡可以防止光線傷害黃斑。

要戴防藍(lán)光眼鏡

注意哦，防藍(lán)光眼鏡要買正規(guī)品牌的。

3 不要

不要抽煙

抽煙的人比不抽煙的人得黃斑變性的比例增加一倍。

不要肥胖

肥胖的人對有害光線的防護(hù)作用會減弱。

不要直接接觸紫外線、紅外線

黃斑

得了黃斑變性，怎么辦？

血管內(nèi)皮細(xì)胞生長因子是導(dǎo)致黃斑變性的罪魁禍?zhǔn)住?/strong>通過像眼內(nèi)注射抗血管內(nèi)皮細(xì)胞生長因子的抗體——康柏西普，可以治療黃斑變性！

小提示：康柏西普已納入醫(yī)保，限額每年打四針。

隨著年齡的增長，眼睛會出現(xiàn)一定的老化。但是非正常的老化，您一定要提高警惕！

眼睛看不清，除了影響“視界”，還會影響心情，一定要提高警惕哦~