你以為在調(diào)養(yǎng),其實(shí)是在折壽！做這些才能讓你的瓣膜仿若新生

心臟瓣膜病不是依靠靜養(yǎng)就能夠養(yǎng)好的病，事實(shí)上患者完全不需要因噎廢食放棄運(yùn)動(dòng)，如果病情沒(méi)有達(dá)到高危的程度，適度運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)瓣膜的新陳代謝和恢復(fù)。值得注意的是，心臟瓣膜病患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不僅要控制運(yùn)動(dòng)量，更要注意運(yùn)動(dòng)方式。

瓣膜病患者常見(jiàn)誤區(qū)曝光

1、 運(yùn)動(dòng)不重要

瓣膜病患者通常認(rèn)為劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，使瓣膜病變程度加深，其實(shí)是混淆了劇烈運(yùn)動(dòng)和適度運(yùn)動(dòng)的概念。運(yùn)動(dòng)不總是要挑戰(zhàn)人體極限為目標(biāo)的，做幾組有氧運(yùn)動(dòng)微微發(fā)一身薄汗更是比靜養(yǎng)要好的養(yǎng)護(hù)秘籍。

2、 手術(shù)延后做

很多患有心臟瓣膜疾病的患者認(rèn)為，瓣膜病是慢性病，需要慢慢調(diào)養(yǎng)，而開(kāi)刀手術(shù)會(huì)大傷“元?dú)狻?開(kāi)了刀就無(wú)法恢復(fù)正常了，所以很多瓣膜病的病人能拖則拖，一直拖到出現(xiàn)嚴(yán)重的心力衰竭或者心腔明顯改變才會(huì)去心臟外科尋求手術(shù)治療。到了這種時(shí)候，再好的外科醫(yī)生都無(wú)能為力了。

新一代微創(chuàng)手術(shù)不開(kāi)胸

普通傳統(tǒng)外科手術(shù)的確需要開(kāi)刀并產(chǎn)生大的創(chuàng)口，但是現(xiàn)在新型微創(chuàng)手術(shù)已走向成熟并應(yīng)用于瓣膜病的治療，胸腔鏡微創(chuàng)換瓣/修瓣手術(shù)僅需在胸壁上開(kāi)1～3個(gè)小孔，無(wú)需開(kāi)胸，手術(shù)切口很小，出血少、恢復(fù)快，住院時(shí)間大大縮短，術(shù)后不留蜈蚣疤痕。

生活中調(diào)養(yǎng)接力改善小問(wèn)題

除了做手術(shù)外，生活中患者的自我調(diào)養(yǎng)也是瓣膜恢復(fù)“加速器”。

1、保證身體素質(zhì)

患者心臟病手術(shù)應(yīng)保持飽滿的精神狀態(tài)，日常起居生活規(guī)律，避免勞累；注意防寒保暖，避免感冒，防止受傷、感染和傳染性疾病。

2、保證飲食均衡

清淡營(yíng)養(yǎng)為主，避免攝入過(guò)多鹽、糖，粗細(xì)葷素搭配，避免集中食用過(guò)多蔬菜或高脂食物，以免影響抗凝效果或增加心臟負(fù)擔(dān)。

服排鉀利尿藥者，應(yīng)在食補(bǔ)上將鉀元素補(bǔ)回來(lái)，常見(jiàn)的含鉀高的食品主要有海產(chǎn)類、豆類、菌菇類和水果類。

3、保證抗凝效果

患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗凝口服藥物，每次服藥時(shí)間應(yīng)不超過(guò)醫(yī)囑時(shí)間先后2小時(shí)，并做好每次的藥效記錄，留下復(fù)查時(shí)醫(yī)生珍貴的參考材料。

4、保證術(shù)后護(hù)理

心臟瓣膜病術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，必須在家至少休息3至6個(gè)月，注意防范血栓栓塞，期間不進(jìn)行體力活動(dòng)，6個(gè)月后視心功能情況，逐步恢復(fù)正常工作。

育齡婦女在術(shù)后兩三年內(nèi)最好避孕，如打算懷孕需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、定期隨訪

心臟瓣膜病術(shù)后應(yīng)定期隨訪，以便了解自身的術(shù)后康復(fù)情況是否符合常規(guī)。

時(shí)間安排為：術(shù)后前六個(gè)月每1-2周復(fù)查1次，六個(gè)月后每2-3個(gè)月復(fù)查1次，1年以后3個(gè)月復(fù)查1次，且每次檢驗(yàn)須注意醫(yī)生是否有正常標(biāo)本作對(duì)照。

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